vikten på din sko är viktig. Ofta underskattar människor värdet av att ha ordentligt viktade skor på fötterna. Att ha rätt sko med tillräcklig vikt kan göra eller bryta din upplevelse i vilken aktivitet du gör.

här är medelvikterna för olika typer av skor:

• vandringsskor väger ungefär 3,75 pund eller ungefär 1.7 kg
• tränare, eller löparskor, väger cirka 1,75 pund eller ungefär 0,8 kilo
• sandaler väger cirka 0,77 pund eller 0,35 kg
• ett par skåpbilar eller casual skor väger cirka 1,65 pund eller 0,75 kg
• stålstövlar väger ungefär 4,5 till 5 pund eller ungefär 2 till 2,3 kg

var och en av dessa skor är avsedd för olika aktiviteter i livet, och deras vikt kan väsentligt påverka din upplevelse i vilken aktivitet du är engagerad i. Det är trevligt att veta hur mycket varje typ av sko väger, men översikten berättar inte varför det betyder något. Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur vikten på varje typ av sko kan påverka dig och några vanliga frågor du kan ha om vikten på din sko.

vikten av ”vardagliga” skor

vikten på din vardagliga sko, till exempel ett par Van ’ S Low-Top Sneakers, väger ungefär ett pund och en halv eller 0,68 kilo. De som är intressanta att köpa High-top skåpbilar kan förvänta sig att hitta skon att väga närmare pund och en halv mark medan low-top Vas kommer i genomsnitt närmare ett pund.

det här är de skor du kommer att pryda dina fötter med i upp till flera år. De som bryr sig om vardagens komfort behöver göra ytterligare forskning. Få lätta, bekväma skor när du bestämmer dig för casual sko-slitage. Det här är de skor som får mest daglig användning och kommer att ha störst inverkan på fötterna.

gå inte runt hela dagen med tunga eller klumpiga stövlar; inga favörer kommer att göras när det gäller flexibilitet och användarvänlighet. Det är inte värt det.

lätta skor, som Vans par listade om, är idealiska för att hålla fötterna bekväma.

Klicka här för att se dessa på Amazon.

tåg med rätt vikt

tränare, eller sneakers, används för prestanda som körs av en anledning-de fungerar bättre.

detta beror på att tränare, som Reebok Men ’ s Crossfit Nano 8.0, är utformade för att vara lättare för att minska belastningen dina fötter bär.

detta par skor väger 0,625 pund eller cirka 0,3 kilo.

kör S. M. A. R.T-projektet pratade med en expert på området och fann att 100 gram vikt som läggs till löparskor kommer att öka den aeroba efterfrågan på körning med 1 procent.

det kanske inte låter som mycket, men det kommer att påverka din prestanda. Prestationslöpare och konkurrenter kommer drastiskt att känna skillnaden. Att minska vikten på tränare eller sneakers hjälper idrottare att få en extra boost när det betyder mest.

tvärtom är vissa tränare utformade för att vara en tyngre sko. Dessa är bra om du arbetar med att träna uthålligheten på dina ben och fötter. Genom att bära mer vikt kommer löpare att kunna flytta mindre vikt mycket snabbare efter en längre period.

de som bryr sig om prestanda löpning, eller de som vill vara det bästa de kan vara på att köra, måste se till att de plockar lämplig sko vikt oavsett omständigheterna är till hands.

Klicka här för att se dessa på Amazon.

gör Skovikt vandring hårdare?

Ja, vikten på din sko är viktig när du vandrar. Detta är mycket vanligare i vandring på grund av de ytor och förhållanden du kommer att gå i.

När det gäller att köra för prestanda eller fritidskläder, dina fötter kommer att vara på relativt jämn mark för det mesta. När du vandrar kommer entusiaster att möta många olika hinder. Detta inkluderar klättring över olika typer av strukturer och ytor som kan lägga en ökad belastning på fötterna. Genom att ha tunga viktade vandringsskor eller skor skapar vandrare extra svårigheter för sig själva som kan förstöra hela upplevelsen.

United States Army bevisade detta 1983. Soldaternas uthållighet är oerhört viktigt, så de tittade noga på hur man gör soldater effektivare när de är ute på fältet.

de fann att en liten ökning av vikten på dina skor kommer att ge upp till en betydligt högre energiförbrukning under rörelse. Det betyder att vikten på dina skor kommer att öka, och det kommer att göra det snabbt.

skor som Merrells Moab 2-Vent Vandringssko är idealiska för dem som vill vandra i robusta terräng medan du lägger så lite belastning på fötterna som möjligt.

detta skopar väger cirka 2 pund eller 0,9 kg. Det här är lite tyngre än en traditionell löparskor eller casual sko, men den behöver den. Den extra vikten ger hållbarhet och skydd för dina fötter när du kämpar mot utomhuselementen.

Gals som älskar stövlar behöver inte oroa sig. Stövlar är fashionabla året runt. Det finns många butiker över hela världen som kan ge kvalitet läder stövlar som du måste kolla in.

men noga överväga vikten på dessa stövlar och sträva efter en mer avslappnad vikt snarare än en vikt avsedd för utomhusbruk.

Klicka här för att se detta på Amazon.

sandaler är verkligen skor

sandaler, i sin kärna, på tänkt att vara trendiga, fashionabla skor som är lämpliga i avslappnade och utomhus scener. Du vill att dessa ska vara bekväma och kännas som fjädrar på fötterna.hela poängen med sandaler är för komfort, så se till att du letar efter sandaler som inte binder dig ner.

I genomsnitt kommer sandaler att väga cirka 0,35 Pund. Detta par Docker ’ s outdoor sandals kommer in med en idealvikt på cirka 0,5 pund eller 0,2 kilo. Även om dessa är lite tyngre än genomsnittet, märker du att de erbjuder mycket stöd och struktur för en sandal.

Om du letar efter extra komfort snarare än flexibilitet på de platser du kan använda dem, kan ett par bilder eller lägenheter vara mer lämpliga.

Klicka här för att se dessa på Amazon.

i slutändan spelar det någon roll?

om du inte har fångat på, sko vikt frågor.

oavsett vad du behöver dina skor för, kan och kommer vikten av dem att påverka avsevärt.

detta gäller särskilt de som är involverade i tävling eller tävlingar. Journal of ergonomi fortsatt forskning om skovikt har visat att sprinters också kommer att drabbas av prestandatider när de använder tyngre skor.

gör din due diligence och forskning om vilken skovikt som är bäst för dig.

hur mycket lägger kläder och skor till din vikt?

det har blivit en så viktig fråga för massorna att International Journal of Obesity genomförde en studie för att ta reda på den genomsnittliga vikten läkare bör släppa från en skala.

svaret visar sig vara relativt lyckligt. Studien visade att män kan subtrahera ungefär 2,5 pund eller 1,13 kilo från skalan. Kvinnor kan säkert subtrahera 2 pund eller 0,9 kilo från skalan för att redogöra för kläder. Medan Damkläder väger mindre än en mans, kan vi alla säkert komma överens om att vi tar vad vi kan få när det gäller vår vikt.

hur mycket kostar det att skicka en låda med skor?

Du har två alternativ när det gäller att leverera en låda med skor:

• Priority Mail skokartonger
• anpassad förpackning

USPS Priority Mail skokartonger

letar du efter det bästa värdet? Du måste prova USPS: s prioriterade Postskoboxar. De är fria! De kan beställas online utan att kosta en krona.

men det betyder inte att de är fria att skicka. Det finns flera lådor tillgängliga från dig att välja mellan och kännetecknas av vikten på skon du skickar.

de minsta rutorna kostar ungefär $5,80, medan den största av rutorna kostar ungefär $11 Att skicka, beroende på destinationerna.

dessa är överlägset det bästa alternativet för dem som letar efter prisvärd frakt.

anpassad förpackning

anpassad förpackning är idealisk för dem som utvecklar ett varumärke för ett företag. De vill ha ett anpassat paket för att förstärka varumärket till konsumenterna.

om så är fallet måste skoens vikt tas på postkontoret för en offert på fraktkostnader.

prisintervallet kan variera från så lågt som $8 till upp till $20 beroende på paketets totala vikt och hur långt det kommer att skickas.

ju mer skorna väger desto dyrare blir frakten.

sammantaget påverkar vikten på dina skor många saker, från stabilitet till hur många kalorier du bränner.