den goda nyheten: en luftfuktare avger vattenånga eller ånga, vilket ger fukt till luften du andas in. När du andas in luften genom näsan hjälper fukten till att minska irritationen och därmed inflammation i dina näspassager.

de dåliga nyheterna: en luftfuktare som inte underhålls ordentligt kan förvärra dina allergier och bihåleinflammation.

så frågan är: vad måste du göra för att hålla din luftfuktare säker?

För det första finns det två typer av luftfuktare: kall och varm dimma. Även om båda är effektiva rekommenderas det att hem med barn undviker de varma dimmenheterna, för om de slås över finns det risk för att de bränns. Kall dimma enheter finns i tre typer:

• evaporativa modeller (vanligast) använd en fläkt för att blåsa luft över en våt veke.
• ultraljudsfuktare använder en vibrerande nebulisator för att avge vatten.
• Pumphjulsmodeller producerar dimma med en roterande skiva.

alla tre typer av luftfuktare är fördelaktiga; men för att hålla dem ordentligt underhållna och fria från mögel, bakterier och andra allergener, här är några viktiga saker att tänka på:

fuktighetsnivå

läkare rekommenderar att fuktighetsnivån i ditt hem stannar mellan 30 och 50 procent. Valfritt antal under som resulterar i torr luft, och valfritt antal högre skapar en atmosfär som faktiskt bidrar till mögel och bakterier. Det ger också precis rätt klimat för dammkvalster. Om din enhet inte har en mätare kan du köpa en billig hygrometer att använda för att övervaka dina fuktighetsnivåer.

vatten

använd demineraliserat eller destillerat vatten i din luftfuktartank. Kranvatten innehåller mineraler som kommer att bosätta sig i tankens behållare och orsaka bakterietillväxt. Töm tanken och fyll den med rent vatten för varje användning.

rengöring

torka av tanken varje dag om möjligt. Mayo Clinic föreslår att du rengör hela enheten var 3: e dag och tar bort ”eventuella mineralfyndigheter eller film från tanken eller andra delar av luftfuktaren med en 3 procent väteperoxidlösning, som finns på apotek.”Se till att skölja väl innan du använder luftfuktaren.

Filter

byt filter regelbundet enligt tillverkarens rekommendation, eller tidigare om det behövs.

se till att du använder rätt filter – att använda fel storlek eller form kan orsaka läckage och kommer därför att vara ineffektivt.

det finns ingen argumentering att luftfuktare är ett effektivt sätt att öppna dina näspassager och hjälpa dig att andas lättare. De är ett användbart komplement till den eviga cykeln av allergi-och sinusitbehandlingar som involverar avsvällande medel, antihistaminer, kortikosteroider och nasal bevattning.

men om du är redo att bryta den cykeln har CT Sinus Center en permanent lösning.

När det gäller sinus och allergiavlastning är vi ledande inom vårt område. Vår state-of-the-art, patientcentrerad vård kan vara precis vad du behöver för att få dig tillbaka till känslan som dig själv, minus din betydande sinus behandlingsrutin. Planera ett möte idag för att komma in och prata med en av våra expertläkare. Vi tar oss tid att prata med dig om dina symtom och behandlingsalternativ. Du kan vara berättigad till balloon sinus dilation, ett kontorsförfarande som omformar dina näspassager för att möjliggöra ökat luftflöde och naturlig dränering och läkning. Med andra ord kommer det att sätta stopp för din besvärliga (och dyra) sinusvårdscykel för alltid-på så lite som en timme.

Ring (860) ballong idag och ta det första steget för att andas lätt.

För mer information om alla saker sinus och allergi, besök vår hemsida och blogg.