Älskar du det här receptet? Ropa det från hustaken!

eftersom du aldrig kan ha tillräckligt med lågkolhydrat salladsalternativ för din grillade fisk och kött under varmt väder, sätter jag ihop denna samling av de 75 bästa keto-Sommarsalladsrecepten för att hålla dina sommarfester och BBQ ’ s fräscha och enkla!

oavsett om du gör en rejäl ketosallad hela måltiden eller letar efter uppfriskande och hälsosamma lågkolhydratsidesallader till dina favoritgrillade kött, har vi täckt dig! Dessa underbara sommarsallader kommer att bli en stor hit med familj och vänner, samtidigt som du håller ditt kök svalt och du har gott om ledig tid att koppla av på uteplatsen med en läcker lågkolhydratcocktail!

Nu är det vad jag kallar en win/win!

några av dessa ketovänliga sallader kräver små mängder honung eller brunt socker i förbandet, ersätt det bara med ditt föredragna sockersubstitut (eller utelämna dem helt och hållet) och du kommer att vara bra att gå!

innan vi kommer till listan över 75 bästa Keto Sommar sallad recept, här är ett utdrag ur min nya bok Keto for Life om hur du släpper loss din inre salladkock och bygger den perfekta keto sallad – och ännu viktigare hur man inte ska! Få fler bra tips för att leva ditt bästa keto liv samt över 160 nya keto recept inuti Keto för livet!

Keto blomkål potatissallad – Wicked spatel

biff sallad med cilantro Avocado Dressing – Forks n flip flops

Strawberry Cheesecake Salad – steg bort från kolhydraterna

BLT lobster roll salad – jag andas jag är hungrig

Amish Broccoli blomkål sallad – låg Carb Maven

italiensk Sub sallad – Wicked spatel

Monster Wedge sallad – Laurens Senaste

grillad kyckling & Baby Bok Choy Salad – jag andas Jag är hungrig

israelisk sallad – Lexi ’s Clean Kitchen

coastal Cobb salad – Kit’ s Coastal

gröna bönor, tomat, lök & basilika sommarsallad – Kalyn ’ s Kitchen

Caprese Chicken Salad – The Pinning Mama

Creamy Shrimp & blomkål sallad – jag andas Jag är hungrig

Caprese Zucchini Nudel Pasta sallad – sockerfri mamma

grillad Chimichurri kyckling& avokado sallad – Cafe Delites

grillad Caprese kyckling sallad – Carlsbad Cravings

tomat mozzarella sallad med balsamisk reduktion – lite trasig

Curried kål kokosnöt sallad – Divalicious

grillad Romaine sallad med bacon och blåost – vitlöksdagböckerna

kål& Gurksallad – Förbered och näring

rädisa, gurka & Dill sallad med sur krämig – smaskig missbruk

lätt Keto Broccoli Slaw – jag andas Jag är hungrig

avokado Tonfisksallad – Natashas kök

Cilantro Lime räkor & avokadosallad – Lägg till en nypa

grön bönsallad med hjärtan av Palm – kalyns kök

sydvästra Kycklingsallad med bacon och bacon Avokado – jag andas Jag är hungrig

låg Carb Pasta sallad – ingen bulle vänligen

aubergine Caprese sallad med stekt vitlök – äta Dryck Paleo

fisk Taco kål skål – Kalyn kök

brysselkål Caesar sallad – ett sinne Full Mamma

Anti Pasta blomkål sallad – jag andas Jag är hungrig

avokado caprese sallad – foodie Crush

krämig gurksallad – Diet Hood

spenatsallad med bacon och ägg-hälsosam säsongsbetonad Recept

räkor & blomkål sallad med Dill – jag andas Jag är hungrig

mager kyckling & avokado Caesar sallad – Cafe Delites

Buffalo kyckling hackad sallad – happy go lucky blog

Cobb äggsallad – citronträd bostad

marinerad zucchini sallad – Kalyns kök

keto kinesisk kycklingsallad – jag andas Jag är hungrig

BLT sallad med avokado – Downshiftology

laddad italiensk sallad – gjorde det. Äta. Älskade det.

krämig Dill gurksallad – garderob matlagning

gurka avokadosallad med Lime, Mint & Feta – Kalyns kök

rödkål, mynta och Granny Smith Apple Slaw – jag andas Jag är hungrig

avokado ägg sallad – diet

lätt avokado grekisk sallad – Cafe Delites

broccoli & blomkål sallad – matlagning elegant

keto Strawberry Jello sallad – jag andas Jag är hungrig

Big Mac Cheeseburger sallad-hälsosam Yum

spenat Cobb sallad – Det är lågkolhydrat?

lätt blåost Coleslaw – Kalyns kök

Paleo asiatisk kyckling kål sallad – i hjärta Umami

BLT Balsamic kyckling, avokado och Feta sallad – Cafe Delites

kryddig nötkött gurksallad med Cashew Raita – äta Dryck Paleo

Fagiolini Nicoise – den näring grottman

broccoli slaw med selleri och tranbär – ät Dryck Paleo

asiatisk nudelsallad med jordnötssås – jag andas Jag är hungrig

als berömda ungerska gurksallad – Kalyn ’ s Kitchen

Strawberry Avocado Caprese Salad – hela dagen drömmer jag om mat

rosmarin kyckling, Bacon och avokadosallad – Hur söt äter

broccoli jicama sallad – helt ny mamma

citron och feta sommar zucchini sallad – glädje fylld äter

Keto broccoli sallad – låg carb diet

crunchy Napa kål Asian Slaw-Kalyn ’ s Kitchen

Feta Lemon Coleslaw-Divalicious

Keto Summer Confetti Salad-jag andas Jag är hungrig

grekisk gudinna Kale sallad – sockerfri Mamma

marinerad blomkål Antipasta sallad – Kalyns kök

Kyckling Fajita Wedge sallad – dagbok av en Receptsamlare

Thai gurksallad – hela dagen drömmer jag om mat

blomkål Tabbouleh – jag andas jag är hungrig

Muffaletta sallad – en kryddig södra kök

marinerad baby kronärtskocka antipasto sallad – jag andas Jag är hungrig

lax och avokado Caesar sallad-Cafe Delites

Så där har du det! Några av de bästa keto Sommar sallad recept ute just nu – alla bara väntar på dig att plocka några och få hugga! Om jag saknade några fantastiska keto Sommar sallad recept som du tycker borde ha gjort den här listan, Vänligen länka till dem i kommentarerna!