ele gosta de comer uma mistura de 4 cereais diferentes e um deles é Fibra um. Eu estava feliz em comprar-lhe todos os quatro (corn flakes, biscoitos de trigo, e Cheerios eram os outros três) cereais e eu estava muito interessado em amostragem Fibra um.

I had stayed away from it because of the name-Fiber One-which seems to indicate that it could be about “fixing” my digestive tract. O meu estômago está a funcionar bem, mas cerca de 42 milhões de americanos têm um problema com constipação. Cereal de alta fibra é um dos alimentos que são recomendados (juntamente com frutas e legumes) para ajudar a aliviar o problema.achei estranho o aspecto dos cereais.

você vê como se parecem com pequenos vermes? Nunca achei este cereal atraente (desculpe General Mills).aqui estava em minha casa, por isso verifiquei. Primeiro a informação nutricional:

Para ½ xícara: 60 calorias, 1 g de gordura, 0.0 g de gordura saturada, de 25,0 g de hidratos de carbono, 0 g de açúcar, 2 g de proteína, 14 g de fibra, 110 mg de sódio, 2 SmartPts

É isso mesmo real? 14 gramas de fibra ou 55% do seu valor diário em 4 onças? Eu posso ver por que eles chamam de Fibra um, porque esta é uma enorme quantidade de fibra para um serviço tão pequeno. Como é que eles o fizeram?ao contrário das barras de café da manhã especiais K Nourish e Quaker, a fibra um tem apenas zero gramas de açúcar. Viva!ingredientes: trigo integral, sêmea de milho, amido de trigo modificado, goma de guar. Cor (cor de caramelo e extracto de anato), goma de celulose, sal, bicarbonato de sódio, sucralose, sabor natural

para além dos ingredientes dos cereais, são adicionadas várias vitaminas e minerais.este cereal ajusta – se a todas as minhas necessidades – cereais inteiros, menos de 4 gramas de açúcar, mais de 4 gramas de fibra-mas fiquei surpreendido ao ver “sucralose” na lista. Eu provei uma doçura aos cereais, mas não tinha o sabor amargo que normalmente sinto quando como algo com sucralose.o meu marido teve o sabor amargo depois de comer isto. Disse que a consistência era semelhante à do cartão e tenho de concordar com ele.na verdade, gostava mais deste cereal do que pensava. Não sei se consigo comê-lo todos os dias. A ideia do meu sogro de misturá-lo com outros cereais é boa, se precisares de mais fibra, mas não aguentares uma tigela inteira.se não se importar com adoçantes artificiais, recomendo isto como uma escolha saudável. A fibra pode ajudar a enchê-lo para que você se sinta menos fome antes do almoço.já experimentaste Fibra um? O que achas?

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