Jak radzić sobie z agresją i demencją
agresja jest jedną z najgorszych części opieki nad rodzicem lub starszym ukochanym z demencją, ale nie jesteś bezsilny. Posiadanie wielu strategii do wdrożenia, gdy ich potrzebujesz, daje ci środki do radzenia sobie z agresją ukochanej osoby za każdym razem, gdy głowa do góry.
Dowiedz się więcej o tym, jak radzić sobie z agresją i demencją.
7 sposobów radzenia sobie z agresją i demencją
pogorszenie sytuacji wielu opiekunów i rodzin, agresja rodzica lub osoby bliskiej seniora może wydawać się znikąd. „Jest to prawdopodobnie istotna zmiana osobowości pacjenta, a członkowie rodziny często są z tego powodu zdenerwowani”, mówi licencjonowany psycholog, dr Ashley Hampton.
Kiedy ktoś, kogo kochasz, który nigdy wcześniej nie był agresywny, nagle zaczyna mieć wybuchy, może to być przerażające. Nie chcesz tylko wiedzieć, jak reagować w danej chwili, musisz dowiedzieć się, co możesz zrobić, aby to się nie powtórzyło.
na szczęście eksperci ds. demencji i zdrowia psychicznego oferują szereg zaleceń dotyczących sposobów radzenia sobie z agresją, gdy się pojawi, a nawet lepiej, podejmują kroki, aby całkowicie im zapobiec:
Sprawdź środowisko pod kątem czynników drażniących.
w niektórych przypadkach przyczyną problemu może być niewidoczny dyskomfort fizyczny, ale w innych może to być bardziej oczywiste czynniki drażniące w atmosferze, takie jak zbyt duży bodziec od hałasu lub liczba osób w pokoju.
Jeśli znajdziesz w atmosferze coś, co może powodować poruszenie ukochanej osoby, Usuń drażniący z przestrzeni, aby zobaczyć, czy to pomoże.
komunikuj się wyraźnie.
ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to dodać do zamieszania lub irytacji rodzica lub bliskiej osoby seniora. Upewnij się, że komunikujesz się z nimi w spokojny i jasny sposób.
Dr David A. Merrill Z Providence St. John 's Health Center radzi:” komunikacja w bezpośrednim i prostym języku również pomaga. Podziel zadania na proste kroki. Nie oczekuj zbyt wiele lub przytłaczaj bliskich złożonymi prośbami.”
Utwórz procedurę.
posiadanie konsekwentnej rutyny może usunąć część niepewności w życiu ukochanej osoby. Katie DeCicco z Celebration saun wyjaśnia: „przez całe życie liczymy na nasze nawyki, dzięki którym czujemy się bezpiecznie. Im mniej masz kontroli nad swoim codziennym życiem,tym ważniejsza jest konsekwencja.”
ustalanie stałej pory dnia na spożywanie posiłków, umawianie wizyt lekarskich, przyjmowanie leków itp.
daj rodzicom i starszym bliskim przestrzeń.
Ta wskazówka może być ważna zarówno dla Ciebie, jak i dla rodzica lub bliskiej osoby z demencją. Po pierwsze, może to być konieczne dla Twojego bezpieczeństwa.
„danie rodzicowi lub bliskiej osobie przestrzeni, jeśli zaczną wykazywać oznaki agresji lub frustracji, może również pomóc w zapobieganiu napadom wściekłości lub przemocy. Poświęcenie minuty na przegrupowanie się i powrót do sytuacji daje przestrzeń do dekompresji nerwów przed ponownym rozwiązaniem problemu”, mówi GinaMarie Guarino,psycholog zdrowia.
zadbaj o potrzeby fizyczne.
czasami to, co wydaje się być problemem, jest tak naprawdę objawem innego, podstawowego problemu. Jeśli twoja ukochana osoba doświadcza fizycznego dyskomfortu, ale nie jest pewna, jak ci to powiedzieć (lub jest zbyt zawstydzona), jej pobudzenie może przekształcić się w agresję. Dr Beatrice Tauber Prior z Harborside Wellbeing wyjaśnia: „istnieje wiele chorób (tj. zakażenie dróg moczowych lub zum), które mogą prowadzić do wzrostu zachowań agresywnych.”
” Jeśli zauważysz, że zwykłe rzeczy, które działają na uspokojenie ukochanej osoby, nie działają, umów się na wizytę u lekarza, aby wykluczyć fizyczny powód/chorobę, która może powodować agresywne zachowania”, zaleca.
spróbuj przekierowania.
Jeśli możesz nakłonić rodzica lub ukochaną osobę do skupienia się na czymś innym niż to, co ich denerwuje, możesz być w stanie przekierować ich z negatywnych emocji, które odczuwali.
Lindsey Knudsen, dyrektor umiarkowanych programów scenicznych w Long Island Alzheimer ’ s Foundation, sugeruje wyciągnięcie „czegoś, co jest pocieszające. Ewentualnie poproś ich o pomoc przy innym projekcie, takim jak składanie prania … lub zaproponuj „spacer” z osobą. Nawet jeśli chodzi tylko o Podwórko, zmiana scenerii może zmienić świat.”
spróbuj zrozumieć.
„zastanów się nad konkretną emocją leżącą u podstaw agresji”, sugeruje dr Tauber Prior. „Bez względu na to, jak daleko od rzeczywistości jest ich postrzeganie, zacznij od tego, jak postrzegają sytuację. Scott Knoll, dyrektor By Your Side Home Care dodaje: „ponad wszystko widzimy klientów, którzy stają się agresywni, ponieważ są sfrustrowani własną utratą pamięci. Aby zminimalizować ich przemoc, najpierw zminimalizuj ich zamieszanie.”
Jeśli agresja Twojej ukochanej osoby jest spowodowana zamieszaniem, poświęcenie czasu na zadawanie pytań o to, co czuje i naprawdę słuchanie tego, co mówi, może przejść długą drogę, aby dowiedzieć się, co muszą usłyszeć, aby poczuć się lepiej w tej sytuacji.