De 6 Beste Ammeposisjonene for Store Bryster
Før jeg fikk min første baby, gjorde jeg alt jeg kunne for å forberede meg på amming. Jeg tok klasser, leste bøker, kjøpte en ammepute og så På YouTube-videoer. Det viser seg at det er umulig å virkelig » øve » før babyen din kommer hit, og ammebrystene dine ser kanskje ikke ut som de i videoene eller bøkene. Med andre ord må du kanskje prøve noen forskjellige stillinger før du finner en som fungerer. Heldigvis er det faktisk en liste over ammeposisjonene for store bryster for deg å velge mellom. Det viser seg at amming definitivt ikke er en one-size-fits-all opplevelse, spesielt når det gjelder bryststørrelse. Ifølge International Lactation Consultant Association kan ammende mødre med store bryster møte ulike utfordringer, og som et resultat foretrekker forskjellige stillinger for å amme sine babyer. Og fordi det kan være vanskelig å få en god lås, eller for å bli komfortabel, må du kanskje prøve forskjellige stillinger og bruke puter eller annet tilbehør for å finne riktig posisjon for deg og din baby. Anne Smith, International Board Certified Breastfeeding Consultant (IBCLC) anbefaler at store breasted ammende mødre være spesielt oppmerksom på klinke, for å sikre at deres babyer er i stand til å få en god del av areola i munnen, for å hindre brystvorte smerte, og for å sikre at de er i stand til å overføre melk effektivt.
Å Finne riktig posisjon for deg og babyen din vil avhenge av noen få faktorer, og kan kreve litt prøving og feiling. Hvis du har store bryster, eksperter foreslår at følgende holder kan være et godt sted å starte:
Fotball Hold
IFØLGE Anne Smith, IBCLC På nettstedet Amming Grunnleggende, «fotball hold» — der babyens kropp er gjemt under armen som en fotball, og hun står overfor deg — er et populært valg blant store breasted kvinner, fordi det gir deg kontroll og kontroll.evnen til å bruke begge hender til å plassere både baby og bryst. Hun anbefaler å bruke puter for å bringe babyen opp til ditt nivå, i stedet for å lene seg over for å unngå ryggsmerter.
Hold I Vuggen
Mange ammeressurser foreslår at hold i vuggen holder som en første hold for å prøve når du ammer din nyfødte. Ifølge Philippa Pearson-Glaze, IBCLC, vugge hold kan være et godt valg for en stor breasted mor, hvis de endre hold litt, hviler babyen på underarmen for å sikre at de har en hånd fri til å støtte sine bryst og sikre en god klinke.
På Nettstedet Breastfeeding Support skriver Pearson-Glaze:
«Støtte brystet gjennom en feed med tommelen over brystet og fingrene under det tar vekten av brystet (ofte kalt En «C-hold» fordi hånden gjør En C-form rundt brystet). Dette bidrar til å hindre vekten av brystet fra å trekke ut av babyens munn forårsaker ham til å skli inn i et grunt klinke eller gi slipp på brystet helt.»
Side Liggende
Støttet Bryst
giphy
Baby I Fanget
I Henhold Til Den Australske Ammeforeningen, en fordel å ha store bryster er at det kan gjøre bruk av en amming pute unødvendig. Ofte babyen kan sitte direkte på fanget og klinke riktig. De anbefaler å bringe babyen til brystet, i stedet for brystet til babyen,og sikre en bred, dyp lås ved å klemme brystet som en sandwich og vente på at babyen din skal åpne seg før du lar dem låse.
Avslappet
Ifølge Philippa Pearson-Glaze, ibclc, «laid back» stillinger — hvor du legger deg tilbake og babyen din støttes av kroppen din — har fordeler for store brystmødre, nemlig at de flater brystet ditt, noe som gjør det lettere for babyen din å låse og ta all vekten av brystene av babyen. Hvis du er stor-breasted, kan dette være en å prøve sikkert.
Sjekk Ut Rompers nye videoserie, Romper ‘ S Doula Diaries:
Se hele episoder Av Romper ‘ S Doula Diaries På Facebook Watch.