오븐 구이는 단풍 유리 당근
쉽게 구운 단풍나무 유약 바른된 당근은 간단한 반찬이지만,그들에 큰 영향을 만들의 추수감사절이다. 그들은 팔 레오 또는 완전 채식에 잘 맞는 건강한 채소입니다. 칠면조 또는 쉬운 저녁 식사를 위해 오늘 밤 봉사하십시오!
성분 볶은 단풍나 유리 당근:
- 버터 또는 잔디 공급터
- 순수한 메이플 시럽(물론!)
- 마늘
- 향신료:고추가루,소금과 후추
- 허브:신선한 로즈마리와 타임
- 기
이는 성분의 조합으로 달콤한 매운맛과 흙의 맛과 함께 당신을 놀라게 할 것이 양의 맛! 나는이 단풍 나무 유약 볶은 당근을 먹는 것을 멈출 수 없었다!
는 방법을 확인 단풍나 유리 당근:
시작을 결합하여 모든 향신료와 허브에서 함께 한 그릇입니다. 그것을 잘 털어 내고 아기 당근을 넣으십시오. 코트를 잘 던져 당근에서 모든 맛을 붓는 그들에 큰 줄 지어 베이킹 시트 포일을.
40-45 또는 당근이 포크 부드러워 질 때까지 모든 단풍 나무”소스”로 당근을 굽습니다. 반쯤 저어주세요! 봉사하기 전에 추가 허브를 뿌린다.
하 볶은 당근을 재가열니까?
이 메이플 글레이즈 당근은 정말 잘 재가열됩니다! 밀폐 용기에 보관하고 봉사 할 준비가되면 전자 레인지에서 30 초 단위로 가열하거나 350°F 에서 오븐에서 20 분 동안 또는 가열 될 때까지 재가열하십시오.
볶은 당근과 무엇이 어울리나요?
볶은 당근을 만들기 좋은 추수 감사절 반찬,그래서 그들은 정말로 잘 생각처럼 건강한 고구마 캐,유제품 무료 으깬 감자,터키,그리고 무글루텐을 먹입니다.
구운 당근은 저녁 식사를위한 쉽고 건강한 반찬이기도합니다. 만약 당신이 만드는 밥 바삭한 닭고기,돼지 고기 또는 스테이크,이 조리법은 중대하다!
사랑하면 이 레시피 내가 할만큼,따라하는 것을 잊지 마세요 나에 Instagram 및 태그에 나와@what_mollymade 그래서 나는 그것을 볼 수 있고 기능이다.
더 건강한 추수 감사절 측면:
- 글루텐 무료 콘브레드 소
- 건강한 고구마 캐
- 최 감사 샐러드
- 유제품 무료 으깬 감자
오븐 구이는 단풍 유리 당근
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Ingredients
- 1/4 cup ghee or grass-fed butter melted
- 4 tablespoons pure maple syrup
- 2 garlic cloves minced
- 1 teaspoon chili powder
- 1 tablespoon fresh rosemary chopped
- 1 teaspoon fresh thyme chopped
- 1 teaspoon salt
- 1 teaspoon pepper
- 2 파운드기온
- 더 허브를 위한 장식 원하시는 경우
지침
-
예열한 오븐 425°라인 매체는 베이킹 시트와 함께 알루미늄 호일 또는 silpat 매트입니다.
-
중간 큰 그릇을 결합,녹은 버터/버터 기름,메이플 시럽,고추 분말,로즈마리,백리향,소금과 후추고 털습니다. 당근을 그릇에 넣고 골고루 입히기 위해 던지십시오.
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부근에 준비한 베이킹 팬 이슬비 및 나머지 모든 단풍나무 혼합물 상단에 있습니다. 주걱을 사용하여 당근을 단일 층으로 배열하십시오.
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빵에서 예열한 오븐에 대한 40~45 분,또는 때까지 포크의 부드러운 감동됩니다.
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뿌려와 추가적인 로즈마리와 타임을하기 전에 제공합니다.
메모
영양
