alta löydät kaikki olennaiset tiedot seikkailunhaluisesta parkour-lajista, sen tekemisestä ja tarvittavista työkaluista. Parhaat paikat tehdä parkour Turkissa ja ympäri maailmaa ovat myös mukana seikkailu etsijät. Varmista lukea läpi tietoja, jotta tutkia syvyyksissä parkour ja parhaat kohteet tehdä se.

mitä Parkour on?

yksi maailman suosituimmista kaupunkiurheilulajeista, parkour on vauhdikas urheilulaji, jossa tasapainoa ja voimaa käytetään yhdessä painovoiman haastamiseen. Parkour on liikunta-ja elämäntyyli, jonka tavoitteena on ylittää esteitä liikkumalla, juoksemalla, hyppimällä ja kiipeilemällä pisteestä toiseen kaupunkiympäristössä.

Historical Origins of Parkour

Parkour on Raymond Bellen Ranskassa keksimä urheilulaji, jonka hänen poikansa David Belle ja joukko ystäviä kehittivät 80-luvun lopulla. Laji tuli tunnetuksi maailmanlaajuisesti David Bellen ja hänen ystäviensä vuonna 1997 perustaman Yamakasi-nimisen ryhmän ja vuonna 2001 kuvatun samannimisen elokuvan myötä. Mies-ja naislääkäreistä käytetään nimityksiä Traceur ja Traceuse, jotka tarkoittavat englanniksi traceria. ”l’ art du déplacement ” (liikkeen taide), joka myöhemmin nimettiin Parkouriksi, on moderni kaupunkilaji. Sitä ovat viime aikoina tukeneet monet kuuluisat urheilubrändit, ja nykyään sitä voi nähdä usein toimintaelokuvissa.

miten Parkour tehdään?

Parkour ei vaadi erityistä koulutusta tai lisävarusteita. Kehosi on ainoa työkalu, jota käytät sinnikkäästi, kurinalaisesti ja vaistomaisesti. Sinun täytyy löytää sopiva alue tai parkour sali harjoitella tekniikoita ja liikkeitä, ja harjoitella parantaa lihaksia. On myös erittäin tärkeää, että sinulla on valmentaja, joka oppii nopeasti ja oikein. Tasapainoa ja voimaa vaativassa parkourissa pitää ensin kehittää lihaksia ja tasapainoa. Voit harjoitella liikkeitä ja tekniikoita helpommin tekemällä harjoituksia, kuten punnerruksia, pull-upeja ja kyykkyjä joka päivä. Kun olet vahvistanut kroppaasi tarpeeksi, on aika harjoitella laskeutumista ja rullaavia liikkeitä. Aluksi voi opetella laskeutumaan ja rullaamaan sujuvasti hyppyjä puolen metrin korkeudesta metriin. Sinun täytyy sitten jatkaa holvaus, hyppy ja kiipeily liikkeitä. Kun treenaat näitä liikkeitä, sinun kannattaa luoda tyylisi löytämällä suosikkiliikkeesi, jotka sopivat vartalollesi. Säännöllisellä treenillä ja harjoituksilla kannattaa pitää kroppa kunnossa ja kokeilla uusia liikkeitä eri alueilla oman tyylin luomiseksi. Voit yrittää löytää ihmisiä ja ryhmiä tekemään Parkour yhdessä. Voit mennä ulkona parkour alueilla tai parkour hallit oppia ja löytää muita ihmisiä, jotka ovat kiinnostuneita lajista. Voit nauttia tästä lajista enemmän ja oppia nopeammin samalla kun opetat tai opit toisilta.

Parkour – varusteluettelo-mitä laitteita parkouriin tarvitaan?

Parkour-vaatteet

Parkour ei vaadi paljon varusteita. Sopiva urheilukenkä ja mukavat urheiluvaatteet yleensä riittävät. Verryttelypuku, jota ei tarvitse korjata liikkuessa, on hyvä valinta parkouriin, ja löydät sellaisen, joka sopii tyyliisi. Kenkävalinta on erittäin tärkeää, jotta voit olla mukava sekä välttää vammoja.

Parkour-kengät

tukeva ja joustava kenkäpari on tärkein Parkour-urheiluväline. Parkouria tehdessä on oleellista, että kengät ovat kevyet ja iskuja vaimentavat. Tämä auttaa sinua tunnustelemaan pintaa ja suojaamaan jalkasi ja jalkanivelesi liikkeitä tehdessäsi. Kenkien tulee olla laadukkaita, jotta loukkaantumisriski pienenee ja myös pitkäaikaiseen käyttöön. Kengät eivät saa olla liian tiukat jaloille.

Parkour-Käsineet ja suojavaatteet

vaikka Traceurit ja Traceusitkaan eivät suosittele, joistakin suojavarusteista voi olla hyötyä aloittelijoille. Näistä Parkour-käsineet ovat ehkä tärkeimmät. Vaikka on tärkeää tuntea pinta käsilläsi parkouria tehdessäsi, voit aluksi käyttää erityisiä sormettomia Parkour-käsineitä. Käsineiden tulee olla joustavia ja mukavia; kiipeilyhanskoja voi suosia. Voit käyttää myös kyynärpää-ja polvisuojia.

milloin on Parkourin paras aika?

parkouria voi harrastaa mihin aikaan vuodesta tahansa. Talvisin se voi kuitenkin olla sekä vaikeampaa että vaarallisempaa. Voit aina käyttää Parkour Hallit ja tehdä sen ulkona kauniina kevätpäivinä. Parkour ottaa vähitellen paikkansa myös eri puolilla maailmaa järjestettävissä urheilufestivaaleissa. Festariajat ovat parhaita aikoja tavata paljon ihmisiä, jakaa kokemuksiaan ja oppia muilta parantamaan itseään.

missä tehdään parkouria Turkissa?

parkourista on tulossa Turkissa suosittu urheilulaji. Suurissa kaupungeissa, kuten Istanbulissa, Ankarassa, Izmirissä ja Eskisehirissä, on paljon Parkour-saleja ja ulkoilualueita. Myös näiden kaupunkien historialliset rakennukset, puistot ja kaupunkitilat luovat monia erilaisia alueita Parkour-ystäville.

Istanbul Parkour

yksi maailman väkirikkaimmista kaupungeista, Istanbul on historiallinen kaupunki, joka ottaa vuosittain vastaan miljoonia turisteja ympäri maailmaa. Istanbul Parkour herättää maailmanlaajuista huomiota puistoillaan, historiallisilla rakennuksillaan ja kaupunkitiloillaan. Tämä kaupunki, jossa monet kulttuurit ja sivilisaatiot elivät läpi historian, on aito ja haastava tila Parkour. Istanbulissa on myös Parkour-saleja, joissa voi treenata ja tavata paikallisia Traceureja ja Traceuseja.

Istanbulin Suositut Parkour-paikat ovat yleensä puistoja. Kärjessä ovat Bostancın ja Caddebostanin puistot. Jokainen askel Istanbulin historiallisilla kaduilla on kuitenkin Parkour-alue. Tätä varten suosittelemme käymään ympärillä Golden Horn (Fatih, Beyoğlu, Eminönü, Sultanahmet) ja sen lähialueilla ja myös käydä puistoissa Anatolian puolella.

Istanbulin kuuluisin Freerun-ja Parkour-sali on Leventin kaupunginosassa sijaitseva Akroacedemyn sali. Sali, jossa monet Traceurs ja Traceuses koulutetaan ja työskennellään, voit harjoitella monia tekniikoita ja liikkeitä. Jos haluat olla unohtumaton kokemus voit klikkaa tästä saada lipun Istanbul ja aloittaa matkasi löytää Istanbul Parkour.

Ankaran Parkour

Parkour-urheilu on yhä suositumpaa Ankarassa. Turkin pääkaupunki Ankara on kuuluisa puistoistaan. Gençlik Parkı, Kuğulu Park, Dikmen Vadisi Parkı ovat tunnetuimpia puistoja ja ovat sopivia paikkoja Parkour.

Parkour on kuuluisa kaupungin nuoren väestön keskuudessa ja he muodostavat parkourin luojien kaltaisia ryhmiä. Vaikka aktiivista Parkour-salia ei ole, voit ottaa yhteyttä näihin ryhmiin ja tavata Ankaran Traceureja ja Traceuseja. Se on paras tapa oppia parhaat ulkona Parkour alueet ja sisätiloissa paikkoja kouluttaa. Jos haluat löytää Ankara, ja Ankara Parkour, voit klikkaa tästä saada lipun.

Izmir Parkour

Turkin kolmanneksi suurin metropolikaupunki Izmir on Parkourin parhaita kaupunkeja. Merenrannan puistot, urheilukentät ja kaupungin historialliset kaupunkitilat tekevät tästä kaupungista erityisen Parkourille. Izmir Parkour on yksi Turkin tunnetuimmista kaupungin nuoren väestön ansiosta. Ei ole aktiivinen Izmir Parkour hall tai ulkona Parkour alueilla täällä vielä, mutta voit tavata paikallisia Parkour ryhmiä ja oppia paras Izmir Parkour paikoissa ja jakaa kokemusta Izmir Parkour paikallisten Traceurs ja Traceuses.

Izmirin kellotorni Kordonissa ja sen lähialueilla on suosituin alue, jossa Izmirin Parkour-ryhmät pitävät kokouksia ja juhlia keskenään. Jos haluat kokea jännitystä Parkour palmujen alla auringonlaskun tässä kauniissa Egeanmeren kaupungissa, voit klikkaa tästä vierailla Izmir.

maailman parhaat Parkour-kohteet

Parkour on paras urheilulaji, jossa voi tutustua maailman upeisiin kaupunkeihin, upeisiin puistoihin ja kaupunkitiloihin. On erittäin helppo matkustaa ympäri maailmaa tekemään tätä urheilua, koska kehosi on ainoa työkalu, jota tarvitset. Isompaan yhteisöön kuuluminen ja huikea hauskanpito, kun rajoja koettelee eri paikoissa, on elämys.

Parkour Mardin

yksi maailman vanhimmista asutuksista, Mardin hämmästyttää ainutlaatuisella arkkitehtuurillaan. Toisin kuin puisto tai kaupunkitila, kaupunki itsessään on parkourin pohjana. Hyppääminen, juokseminen ja holvaaminen historiallisten rakennusten huipulta on harvinainen kokemus Parkour-ystäville. Kiitos sen ainutlaatuinen kaupunkirakenne, tämä kaupunki on tullut suosittu paikka Parkour ystäville ympäri maailmaa. Mardinissa on viime vuosina järjestetty Parkour-festivaaleja ja-kilpailuja. Saat Mardinin lentolipun tähän ainutlaatuiseen seikkailuun.

Parkour Paris

parkourin synnyinkaupunki Pariisi on must-vierailu niille, jotka haluavat kokea tämän lajin. Pariisi on kaupunki, jossa banlieue 13-elokuva kuvattiin. Tämä urheilu tuli suosittu maailmanlaajuisesti tämän elokuvan pääosassa David Belle, perustaja Parkour. Pariisin lentolippusi odottaa sinua kokemaan parkourin juuret.

Parkour Abu Dhabi

Arabiemiraattien pääkaupunki Abu Dhabi on hyvin moderni ja vilkas kaupunki. Kaupungissa yhdistyvät kulttuuriarkkitehtuuri ja moderni arkkitehtuuri, ja siellä on kauniita Parkour-alueita. Parkour alueella Corniche on rakenteellinen ominaisuus, joka mahdollistaa monia liikkeitä. Hanki Abu Dhabi lentolippu ainutlaatuinen Parkour kokemus tässä kaupungissa, joka on myös suosimissa monet turistit ympäri maailmaa.

Parkour Milano

Milano on Italian toiseksi suosituin kaupunki Rooman jälkeen. Suosio tulee kaupungin matkailurakenteesta. Historia, että kaupunki kuljettaa on suuri sekoitus modernia arkkitehtuuria, joka luo ainutlaatuisia paikkoja Parkour. Muut kuin paikkoja ympäri kaupungin keskustaa, Romolo on paikka, jossa Parkour ystäville vierailla usein. Milanon lentolippu on valmis voit kokeilla Parkour tässä kaupungissa.

Parkour Moskova

Venäjän pääkaupungissa Moskovassa Parkour on yhä suositumpi. Kaupungissa on upeita kaupunkitiloja ja puistoja tätä lajia varten. On Parkour hallit kaupungissa, että voit harjoitella ja tavata paikallisia Traceurs ja Traceuses. On monia kaupunkirakenteita, kuten Vorobievy Gory bridge, jossa voit harjoitella. Jos haluat tutustua tähän kaupunkiin, voit tavata suuri Parkour yhteisö Moskovan, ja he voivat näyttää sinulle kaikki hyvät paikat. Jos olet valmis tämän jännittävän matkan, voit saada Moskovan lentolippu ja laajentaa parkour maailma.

Jos aiot matkustaa varusteidesi kanssa, siitä voi koitua lisäkustannuksia. Voit klikata tästä tarkistaaksesi lisäpalvelujen hintataulukon.

Urheiluvälineiden lisämaksut