Jag har så många familjemedlemmar och vänner som dricker balsamvätska och har ingen aning om var det kommer ifrån och vad det gör med dem.

Jag gjorde en gång också tills jag besökte min holistiska läkare för att ta reda på att jag var full av formaldehyd och bestämde källan. När jag först fick reda på att jag hade formaldehyd trodde jag att det var från kemtvättskläder. Men det hade varit över 10 år sedan jag hade mina kläder kemtvättade.

Efter att jag befriat min kropp av den otäcka kemikalien insåg jag den mer troliga skyldige.

uppriktigt sagt, När jag säger till mina nära och kära är diet Soda dåligt för dem vill de inte höra det eftersom de inte vill ge upp sin favoritdryck. Jag började känna mig som den dåliga killen-bäraren av dåliga nyheter-så jag slutade säga någonting. Men när du älskar någon du vill ha det bästa för dem och det finns ett gammalt talesätt att kunskap är makt.

så jag vill ge dig en kraftfull kunskap om varför läsk och diet soda är så dåliga för dig så förhoppningsvis kommer du aldrig att vilja dricka det igen. Diet sodavatten kan faktiskt orsaka ännu mer skada än du en gång trodde eller vill tro.

Vi har marknadsförts till i åratal att låg eller ingen kalori läsk är ett hälsosammare alternativ helt enkelt för att de har färre kalorier. Kalorier räknas men kvaliteten på kalorierna betyder mer.

diet Soda ingredienser

de flesta diet sodavatten har många liknande ingredienser i sina produkter inklusive karamellfärg, konstgjorda sötningsmedel som aspartam, sukralos, natriumbensoat, acesulfam, mononatriumglutamat, fosforsyra, citronsyra och koffein.

det finns många andra ingredienser som kan användas beroende på märke och specifik produkt, men låt oss ta en titt på några av dessa vanliga ingredienser och deras inverkan på kroppen. Jag gick vilse forska alla vetenskapliga namn och vad de gör så jag lovar att hålla detta enkelt.

för att stanna på ämnet, låt oss prata om aspartam först, det är i de flesta diet sodavatten. Om du Google aspartam och letar upp alla olika namn för aspartam har det andra kemiska namn så det säger inte alltid aspartam. Forskare har funnit att när cancerceller utsätts för aspartam ökade de direkt i aktivitet och rörlighet.

enligt Dr Daniel Nuzum är aspartam mycket giftigt och ett konserveringsmedel eftersom det bryts ner i formaldehyd. Det är en cancerframkallande frätande kemikalie. Det är vad som finns i balsamvätska. Det är vad de använder för att bevara döda kroppar. Formaldehyd är ett neurotoxin. Och det var ursprungligen utformat som ett neurotoxin i biologiska krigsvapen. Det var en nervgaskomponent. Så när vi äter detta intar vi aspartam, det omvandlas till formaldehyd och börjar sedan äta eller korrodera vårt nervsystem. Det är giftigt för vårt nervsystem. Dr Nuzum säger också att symtomen på neurotoxicitet på grund av aspartam är identiska med symtomen på MS och multipel skleros. Det äter hål i hjärnan och ryggmärgen.

en studie publicerad i Toxicology Letters 2016 fann att karamellfärg inte kan betraktas som en säker tillsats när man överväger vissa sätt att det påverkar kroppen. Denna tillsats finns i så många livsmedel och drycker för att erhålla en önskad färg. Ett sätt att eliminera detta potentiellt skadliga tillsatsmedel är att eliminera läsk från kosten.

sukralos (Splenda kubi) resulterar i skadad tarmflora och leder till problem och sjukdomar inklusive kardiovaskulär, autoimmun, neurologisk, psykiatrisk och cancer. Det orsakar inflammation i njurarna och levern och skadar tymuskörteln.

natriumbensoat tillsätts till mat och dryck som energidrycker och läsk och har kopplats till ADHD, astma och andra inflammatoriska störningar. När natriumbensoat kombineras med askorbinsyra (vanligt i läskedrycker) bildar de två en mycket cancerframkallande förening − bensen. Bensen är starkt kopplat till cancer inklusive leukemi och lymfom.

acesulfam är förknippat med ökad risk för leukemi, tymus cancer, bröstcancer och kronisk andningssjukdom.

mononatriumglutamat (MSG) är en smakförstärkare och konserveringsmedel som läggs till många förpackade och konserverade varor. Forskning har funnit att mononatriumglutamat är förknippat med kronisk inflammation, leverskada, viktminskningsmotstånd och kronisk smärta.

fosforsyra har visat sig minska benmineraltätheten samt vissna både hud och muskler och orsaka njur-och hjärtskador. Det har också visat sig påverka urinvägarna och leda till njursten och sjukdom.

vad händer med din kropp efter att ha druckit diet soda

efter 10 minuter attackerar fosforsyran och eroderar emaljen i tänderna och de konstgjorda sötningsmedlen påverkar tarmmikrobioten.

Efter 20 minuter utlöser din kropp frisättningen av insulin som skickar din kropp till ett fettlagringsläge.

efter 40 minuter uppstår en kort, beroendeframkallande hög (liknande hur kokain fungerar) från kombinationen koffein och aspartam och hjärnan överstimuleras.

efter en timme börjar kroppen längta efter mer diet soda.

så det tar inte lång tid eller upprepade gånger att dricka diet soda under lång tid för att få skadliga hälsoeffekter.konstgjorda sötningsmedel minskar kroppens förmåga att producera leptin, vilket är ett hormon som får dig att känna dig full. Detta är en anledning till att många människor som dricker diet sodavatten inte kommer att gå ner i vikt—de känner sig faktiskt hungrigare och kommer att gå till ett annat mellanmål för att tillfredsställa den hungern.

hälsosamma dryckesval

mitt favoritalternativ är kokosnötvatten.

mineralvatten kan vara ett utmärkt val och kan smaksättas med citrus och andra frukter.

grönt te ger en ökning av koffein utan att orsaka jitters och kan ha positiva effekter på hjärnan och nervsystemet.

Jag bryr mig inte om fiz men kombucha kommer att tillfredsställa begär för en naturligt kolsyrad dryck och är rik på probiotika.

även om det kan vara svårt att bryta vanan att dricka diet sodavatten regelbundet, kan du göra det, särskilt nu när du har kraftfull kunskap varför, och du valde andra hälsosamma, smakrika dryckesval. När du eliminerar diet läsk, kommer din kropp nästan omedelbart att börja återhämta sig och det är värt en kort mängd obehag att bryta en skadlig vana och må bättre!

Om du känner någon som dricker läsk och diet soda, dela den här artikeln för att uppmuntra dem att ersätta den med hälsosammare alternativ. Det finns ingen näringsmässig fördel för kroppen, och de kan tydligt orsaka skador. Se upp för liknande ingredienser i andra livsmedelsprodukter som allvarligt kan skada din hälsa.

gå med mig och vårt samhälle på http://www.CompleteHealthyLife.com gratis och låt oss bli friskare tillsammans.