kokosolja som finns i kokosnöt lindrar illamående och kräkningar under graviditeten. Det förhindrar också surhet och hjärtförbränning under graviditeten. Du måste äta en torr kokosnöt eller en våt på morgonen för att få lättnad från den irriterande morgonsjukan eller illamående. Du kan också dricka kokosmjölk eller kokosnötvatten.

gnugga kokosolja på magen under graviditeten kan förhindra bildandet av streckmärken på magen. Kokosolja kommer också att återfukta och närma din hud och förhindra klåda i magen.

om du äter kokosnöt regelbundet under graviditeten kommer du att ha rik och näringsrik bröstmjölkförsörjning för ditt barn. Kokosolja innehåller laurinsyra som hjälper till vid bildandet av bröstmjölk under graviditet och laktationsfas.

under graviditeten kan blodvolymen öka med 50 procent som orsakar svullnad i fötter och ben. Om blodcirkulationen är dålig kan det orsaka bensmärta och svullnad. Att äta kokosnöt kan öka blodcirkulationen och därmed förhindra bensmärta och svullnad.

att ha kokosnötvatten kan öka din urinvolym och flöde och därmed förhindra alla bakterier som orsakar urininfektioner, eftersom dessa spolas ut genom urinen. Du måste också dricka kokosnötvatten förutom att äta hela kokosnöten.

att ha kokosmjölk under graviditeten kan förhindra anemi, vilket är ett vanligt problem som ses under graviditeten för mödrar som inte äter en järnrik diet. Kokosmjölk är rik på järn och förväntade mammor kan dricka kokosmjölk för att få sin dos av järn regelbundet.

att ha kokosnöt tillsammans med kokosnötvatten (ömt kokosnöt) förhindrar förstoppning under graviditeten, eftersom en öm kokosnöt fungerar som laxermedel. Detta är en av de bästa fördelarna med att ha en kokosnöt i någon form under graviditeten.