det stora dilemmaet – behöver du verkligen vandringsskor? Eller kan du använda vandringsskor? Eller behöver du ens vandringsskor? Den här guiden kommer att sortera allt för dig, men det korta svaret är att du förmodligen inte behöver vandringsskor. Vandringsskor eller trail löpare kommer att vara en bättre satsning för de flesta vandrare. Jag går igenom alla alternativ och när det är vettigt att använda var och en. Om du vill se vilka specifika modeller Jag rekommenderar, kolla in min nuvarande växelsida (uppdaterad mars 2021).

REI utdelning ut & medlem försäljning på nu!

denna guide rekommendationer är baserade på min erfarenhet försöker massor av olika vandring skor över tusentals miles som en professionell vandring guide. Min erfarenhet upprepas av de flesta långväga PCT och hos vandrare som vandrar dag efter dag. Inget växelföretag betalar mig för att driva en specifik sko eller lösning.

Jag ska förklara vad som verkligen betyder något i vandringsskor, men om du bara vill läsa om varje alternativ, rulla ner lite tills du når avsnittet Om vandringsskor.

vad du verkligen behöver i vandringsskor

När du plockar vandringsskor är det de faktorer som är viktiga:

• de ska skydda dina fötter. Det betyder inga nedskärningar eller skador på fötterna från elementen.
• de borde vara bekväma. Du bör kunna använda dem utan att få blåsor.
• de ska vara lätta. Du kommer att gå tusentals gånger när du vandrar. Varje uns sparas på att lyfta fötterna är mer energi att vandra längre.

vad sägs om ankelstöd?

Jag ska trotsa vrede hat mail och säga det: ankelstöd är en myt. På papper stöder en hög manschett Vandringssko biomekaniskt fotleden. Men min erfarenhet har varit att det inte spelar någon roll. Och forskning har visat att det inte bara spelar ingen roll, men det kan till och med göra din chans att rulla en fotled värre. Om du bär så mycket vikt att dina anklar knäcker, har du för mycket vikt på ryggen. Om du rullar dina anklar mycket, gör några fotledsförstärkningsövningar.

hjälper vattenbeständiga skor?

vattentätning är ett annat koncept som ser bra ut på papper men i praktiska termer gör det inte lika bra. Och det gäller” andningsbar ” vattentätning som Gore-Tex också. Jag kommer inte att gå in på alla detaljer, men efter tusentals mil kan jag säga att du bara behöver det när du vandrar på vintern.

istället för att hålla vatten ute, släpp in det. Skor med mycket andningsbara överdelar gör att dina fötter blir våta lätt och de torkar också snabbt. I praktiken, ute på spåret, betyder det att dina fötter är torrare och är mindre mottagliga för blåsor. Om du tittar på någon PCT eller på vandrare använder de nästan alla andningsbara skor idag. Så när du väljer dina vandringsskor, gå med andningsbara överdelar och inte den vattentäta versionen.

När vattentäta skor blir helt våta blir de vattentäta och tunga. Andningsbara skor blir aldrig vattendränkta.

glöm inte bra Strumpor

få en ullsocka som är tuff och torkar snabbt. När förhållandena är slarviga våta har jag också använt vattentäta strumpor, och de fungerar bra. Strumpor finns i olika vikter som motsvarar värme. När det är varmt, gå tunnare. Observera också att tyngre strumpor kan passa hårdare i en sko och orsaka blåsor från för mycket friktion. Om du köper vandringsskor för vintern (mer senare), gå en halv storlek upp för att möjliggöra tjockare strumpor.

vandringsskor – bra satsning för de flesta

vandringsskor ta de bästa elementen i vandringsskor och löpare och kombinera dem till en. De är lättare och bekvämare än vandringsskor, men erbjuder i allmänhet samma skyddsnivå (minus manschetten runt din fotled). Vandringsskor är utformade för att hålla längre (cirka 800 miles eller 9-18 månader för de flesta) än en trail runner men är vanligtvis lite tyngre på grund av det extra skyddet. De är också lite styvare än en trail runner. Sammantaget ger hållbarhet, lättare vikt och skydd den bästa balansen för vandrare.

Se min bästa Vandringssko plocka

Jag tog mitt första par vandringsskor på en 14 mil vandring i Yosemite direkt efter att ha köpt dem. Absolut inga problem alls. Mycket bekväm för hela vandringen, mina fötter kändes som de kunde ha hållit igång, medan resten av mig, inte så mycket. – Vandringssko recension

Trail Runners – den bästa insatsen för 3 säsonger

Om du vill ha det bästa alternativet och är okej att få nya skor var 500 mil eller så (6-12 månader för de flesta), gå med trail running shoes. De är lättare och mer” fjädrande ” än vandringsskor. Trail löpare har mer andningsbara överdelar än vandringsskor, men erbjuder mindre skydd. Om du bushwacking off-trail, trail löpare är förmodligen inte den bästa insatsen. Men lättheten och komforten får vandring att känna att du går ner på gatan i sneakers.

vissa trail löpare har problem med hållbarhet och kommer att pågå mycket mindre än 500 miles. Men du kan och borde komma runt 500 miles av dem. Läs recensionerna innan du köper och kolla in min trail runner pick (används och testas av mig).

Se min Top Trail Runner Pick

linjerna mellan en vandringssko och trail runner blir mer suddiga när skor utvecklas.

vattenbeständiga hybrider för vintern

När jag vandrar på vintern går jag med en vattentät Vandringssko / Vandringssko / trail runner hybrid. Det håller mina fötter varma i snön och ger bra skydd. Om snönivån är högre bär jag också ett par damasker för att hålla snö från att gå in i min sko. Livet på dessa liknar en trail runner men varar vanligtvis längre eftersom de flesta inte gör så mycket vintervandring än under resten av året.

Se min Topphybridplockning

vandringsskor

Om du bara vill ha det maximala skyddet och en sko som kommer att hålla (potentiellt) i tusentals miles, gå med en vandringsskor. Jag bär dem inte längre, men när jag gjorde var de dock som naglar. Sammantaget är de tyngre och kräver mer energi att vandra med. Om du går off-trail eller vill ha något väldigt biffigt för alla förhållanden, inklusive vinter, är en vandringssko ett bra val.

Läs min Asolo Fugitive Review

andra viktiga punkter

• Om du inte har några speciella vandringsskor, gå med dina mest bekväma sneakers.
• vissa människor svär vid vandring sandlals i varmt väder. Jag brukade använda Chacos och de är bra, men att byta till en andningsbar spårlöpare eliminerade behovet av sandaler.
• Om du får en lädervandring, måste du bryta in den. Det finns några stora traditionella (och tunga) läderstövlar där ute men jag rör dem inte längre eftersom jag vill ta dem ur lådan och bara vandra.
• en läsare skrev in och nämnde att de bär vandringsskor för att skydda mot skallerormbett. De nämnde att de hade varit lite i bagageutrymmet två gånger och att stöveln stoppade ormbiten. Jag vandrar i rattlesnake land ganska mycket hela tiden och har aldrig haft det hända, men om du är rädd för ormar eller vill ha den skyddsnivån är en vandringsstövel något att tänka på.
• Damasker kan hålla ut smuts och grus. För mig är det lättare att bara dumpa ut mina skor ibland än att ha en annan utrustning att hantera.
• Om du bär skor med en andningsbar övre, kommer dina fötter vanligtvis att få en anständig mängd smuts på dem.
• Om du vandrar i snöiga och isiga förhållanden, ta med ett par mikrospikar.

snälla hjälp mig att göra dessa guider bättre genom att svara på några korta frågor. Tack!