även om det ofta kan förbises, vad du bär vandring kan göra eller bryta upplevelsen. Här beskriver vi vilka kläder du ska bära vandring och hur du väljer vandringskläder beroende på vandring och förhållanden du kan möta.

att veta vad man ska bära vandring kan verka som ett riktigt allmänt ämne. Så, för att hjälpa dig att navigera i det överväldigande antalet klädalternativ på marknaden, kommer vi att lyfta fram vikten av att känna till några viktiga faktorer:

• din förmåga nivå
• vädret
• med rätt leveranser (utan att gå överbord)
• Trail villkor/rutt

Du måste undersöka alla dessa innan du går ut. De kommer att påverka vad du bär vandring.

ladda ner utskrivbar checklista

Med så många viktiga faktorer spelar in att bestämma vad man ska ha vandring, vara hyperaware av klädmaterialen. Innan vi dyker in i nitty-gritty, kom ihåg två saker: ingen bomull och ingen denim.

vandringsskor

vandringsskor

skor är klädesplagg som ger mest stöd och erbjuder skydd mot stenar, rötter och lösa skräp längs leden.

att hitta det perfekta paret av vandringsskor kan ta lite försök och fel. Men att veta vilken typ av terräng du är på väg in, väderförhållanden och mängden lutning eller nedgång kan hjälpa dig att bestämma specifika skor för vandringen.

om vandring på höga höjder, se till att ha en känga med fotled stöd. Här är en länk som hjälper dig att hitta de bästa stövlarna att vandra i och varför. Dessutom, om du är medveten om att en strömkorsning eller kraftigt regn är i prognosen, leta efter GORE-TEX när du handlar för skor.

Jag skulle rekommendera att gå in i en utomhusbutik som REI för att prova på en serie vandringsskor och skor. Allas fotform är annorlunda, så att prova på vandringsskor ger dig en chans att se vad som är mest bekvämt.

Vandringssandaler

beroende på väderförhållanden och klimat är Vandringssandaler ett annat bra alternativ. De flesta Vandringssandaler är också lätta nog att kasta i ryggsäcken så att du kan byta ut dem som lägerskor på en övernattning eller använda om en flodkorsning dyker upp.

de största nackdelarna med Vandringssandaler är mindre ankelstöd och mindre skydd mot saker som stenar. Men de tillåter mycket bättre andningsförmåga för de varma sommarvandringarna. De är bra för strömkorsningar, ta ett dopp i en sjö där vattenbädden är stenig och vandra genom vidöppna smutsvägar.

om du vandrar i sandaler, var mycket medveten om din omgivning. Det är lätt att klippa foten på något och få ett snitt. Glöm inte att applicera lite solskyddsmedel på fötterna. De kan också bli solbrända, och om det händer kommer det att vara obekvämt att bära några andra skor i några dagar.

två av de mest populära märkena för Vandringssandaler är Chaco (mycket tyngre på grund av gummit) och Teva (mycket lättare).

kläder att bära vandring

tankar, Tees, Långärmade Toppar

beroende på väderförhållandena bör du ha minst två skjortor med dig, speciellt om du är ute på en lång dag eller över natten vandring. Men en kort dagsvandring med klart väder kanske inte kräver ytterligare kläder.

en torr t-shirt eller långärmad skjorta är ultralätt och hjälper dig att skydda dig från solen. Du vill också ha god andningsförmåga genom tyget och en lös passform. Om du går ut med en tank top, ha alltid en extra topp med dig. En tank top exponerar dina axlar, så att du snabbt kan få solbränna.

ultralätta krage vandringströjor som ser ut som fiske toppar fungerar särskilt bra. Du kan knäppa kragen för att skydda mot solen, och de torkar super snabbt om du blir våt. Att ha en lätt, fukttransporterande tank Under ger dig mångsidighet och funktion när du är utomhus.

Långärmade wicking toppar betyder dock inte alltid varma. De är ultralätta och andas, vilket är ett utmärkt tillskott för vandrare.

några av de bästa varumärkena som säljer dessa skjortor inkluderar Columbia, Mountain Hardwear och Orvis.

merino ullstrumpor

att gå tjockare eller tunnare baserat på vädret är nyckeln till glada fötter när du vandrar.

att ha strumpor högre än dina vandringsskor är också en nödvändighet. Utan det kan dina anklar gnugga, bli irriterade och till och med börja blöda eller blåsa. De flesta vandringssockor har nu ett betyg på tunna, medelstora eller tjocka vandringsstandarder.

Smartwool och Darn Tough är märkena att leta efter när du handlar för vandringsstrumpor. Du bör planera att packa ett extra torrt par om du glider i en bäck eller fötterna börjar blister.

Handskar

isolerade och vattentäta handskar är bäst för vinterförhållanden, och vantar är alltid varmare än handskar gjorda av samma material. Dina extremiteter är de delar som kommer att hålla i värmen, så kom ihåg att när du håller fingrarna, tårna och noggin varma!

vandringsbyxor

vandringsbyxor är ett ganska laddat ämne. Alla har sin uppfattning om vilka byxor som är bäst för dem, särskilt när de vandrar. Det viktigaste att komma ihåg är att komfort är nyckeln. Tänk på att du kommer att bära dem när du går ner spår med svängar, lutningar och nedgångar.

vandringsbyxor finns i en mängd tjocklekar, så att hitta ett par du älskar baserat på passform och komfort är det första steget. Därifrån hittar du vandringsbyxor som inte begränsar i varmt väder och fortfarande ger värme i kallt väder.

några toppmärken för att hitta det bästa paret vandringsbyxor inkluderar Patagonia, Columbia, Mountain Hardwear och North Face. Kolla in vår recension av de bästa vandringsbyxorna för män här, och de bästa vandringsbyxorna för kvinnor här.

Vandringsshorts, kjolar och Skorts

Shorts, kjolar och skorts har sina fördelar och nackdelar. Oavsett, om du träffar spåret med utsatta ben, se till att du har kontrollerat vädret. Även om det står klar himmel och sol, se till att ta med ett tunt baslager/byxa för fall.

att bära shorts betyder att det finns några extra variabler som sol exponering, buggar och spårförhållanden. Med dina ben utsatta är din hud mer utsatt.gå genom skogen, Du kan alltid stöta på något som kommer att repa eller irritera huden, och vissa människor är mer mottagliga än andra. Att bära shorts är ett personligt val. Om du vandrar genom ett obekant område kan det inte vara det bästa alternativet att bära shorts.

på korta vandringar i rättvist väder är shorts ett bra alternativ. Shorts, kjolar och skorts gjorda för vandring eller utomhussporter kommer vanligtvis i snabbtorkande eller fuktande material som håller benen fritt ventilerade. Detta gör dem också bra för en spontan simning eller om en vandring tar dig till en oväntad flodkorsning.

idealiska märken för att hitta högkvalitativa vandringsshorts, kjolar och skorts är Columbia, Outdoor Research och Patagonia.

Toppskikt

När du väljer ett toppskikt, leta efter extra isolering. Detta isolerande skikt kan komma i en mängd olika Toppskikt alternativ.

Fleecejackor är gjorda av polyestermaterial. Funktionaliteten hos deras mjuka, tjocka fibrer är varm och isolerande, vilket gör dem till ett perfekt skiktalternativ.

jackor och puffies är gjorda av syntet, ofta kombinerade med speciella beläggningar eller laminat som skyddar mot regn och vind. Kolla in vår artikel om yttre lager för att hjälpa dig till det bästa alternativet.

en annan utmärkt isolator är en väst. Västar brukade vara ganska ”nördiga”, men de har kommit långt. Vandringsvästar kan isolera och hålla dig varm samt fungera som en barriär för våta förhållanden.

om du är på en kall vädervandring, packa eller bära ett baslager (topp och botten). Baslager är i allmänhet lättare och klassificeras som tunna, medelstora eller tjocka. Basskikten är förvånansvärt varma och kan hålla i mycket värme trots sin magra vikt.

Windbreaker

en windbreaker kan vara en hardshelljacka eller till och med en regnjacka. Regnjackor tenderar dock inte att vara lika andningsbara som designade windbreaker Jackor.

Med så många märken som nu gör windbreaker toppar och zip-ups, är det ett bra komplement till din ”what to wear vandring” lista! Windbreakers gör vad deras namn säger: de bryter vinden.

Windbreakers är särskilt bra för när du vandrar på toppen av en ridgeline eller paddlar på floden eller sjön. Dessutom är dessa bra att bära om det är soligt ute, eftersom de blockerar solen från dina armar, andas bra och är lätta.

Patagonia och Outdoor Research gör utmärkta windbreaker toppar att lägga till din samling.

Underkläder

det kan tyckas konstigt att ange vilken typ av underkläder som är lämplig för vandring, men det kan göra stor skillnad. Om du bär bomullsunderkläder kommer det att hålla fast vid din svett när du går, och i vissa fall kan det orsaka skav.

du vill ha något med bra stöd och något för att förhindra skav. Sömlösa underkläderdesigner är ett bra alternativ för vandring av dessa två skäl. Silkeblandningar och polyesterblandningar gör vanligtvis tricket för komfort, stöd och andningsförmåga.

REI har ett stort utbud av underkläder som passar dina behov.

sportbh

OK, damer, slå inte vildmarken i din vardagliga behå. Om du gör det kommer du att vara obekväm och känna dig fasthållen. Oavsett din bh-storlek har sportbras ökat sitt spel under de senaste 10 åren och har gett oss det stöd vi behöver.

vissa är standard pull-on med stretch, och vissa har nu snaps, spännen och till och med bygelstöd för bustier av gänget. Dessutom är de flesta sportbras gjorda av snabbtorkande tyger och kan tvättas i maskin.

kolla in vår recension av de bästa sportbras här.

andra bärbara Vandringstillbehör

Kom ihåg att du alltid kan ändra dina klädalternativ baserat på väder och temperatur. För detta ändamål är en mössa och Buff två utmärkta tillbehör som hjälper dig att hålla dig varm i kyligt väder.

För de varma och klara dagarna kommer en baseballmössa i kombination med solglasögon — kom ihåg att välja Polariserade linser — att ge bra skydd mot solen.

regnutrustning

regnjacka & byxor

att hålla sig torr är målet för att undvika elände på spåret och i vissa fall förhindra hypotermi. Förpackningsutrustning som erbjuder vattentätt och andningsskydd är det bästa sättet att göra detta. Extra andningsförmåga kommer från att ventilera blixtlås i armhålorna och sidorna på jackorna.

med förändrade förhållanden och temperaturer, se till att du är torr men också isolerad för de kallare dagarna. På torra, blåsiga dagar kan du också bära hardshell ytterkläder (regnutrustning) som skydd mot windchill.

regnbyxor kan vara ett välkommet klädesplagg när du vandrar i regnet, men de är inte alltid nödvändiga. De kommer ofta med zip-off funktioner, vilket underlättar andningsförmåga och är super praktiskt för att få dem på och av.

stora märken för regnutrustning är Arc ’ teryx, Outdoor Research, Mammut och Marmot.

Rain Poncho

medan rain ponchos kanske inte är ”fashion-forward”, kompenserar de för det i funktionalitet och praktiska egenskaper.

de är mycket lättare än en regnjacka, packa upp mindre och täcka både dig och din jätte ryggsäck. Ponchos har kommit långt från de tunna plast ”rejäl säckar” som vi en gång kastade över våra kläder i en skyfall.

några av de bästa ponchos vi rekommenderar är Sea to Summit, Rumpl och Therm-a-Rest.

Extra redskap

överväg att lägga till extra tillbehör som baddräkt, handduk och damasker beroende på destination och förväntat väder.

hur man väljer vad man ska ha vandring

med högteknologiska kläder engineering dessa dagar, är du säker på att hitta allt du behöver. Lita på oss, rätt vandringskläder kommer att se till att du har ett roligt, bekvämt och oförglömligt vandringsäventyr!

Om du vill komma ut på spåret för ett långt äventyr måste du gå utöver vad du ska ha på dig när du vandrar. Vi rekommenderar att du lägger till vår backpacking checklista till din forskning och planering.Melissa Chiella är en New York-infödd men lämnade de livliga gatorna och hennes juridiska karriär för 11 år sedan för att följa olika drömmar. Hon har sedan dess utforskat världen medan hon bedriver en ny karriär i vildmarksguidning fram och bak och var ledande tränare och GM för ett utomhusresemärke. Melissa kallar nu Västkusten hem och delar sin tid mellan Lake Tahoe och Alaska. Med många års reseerfarenhet, vandringsäventyr, kulturell exponering och professionell vägledning ser hon fram emot att dela sina färgglada upplevelser genom sitt skrivande.