Vad är den bästa utfodringsrutinen på 9 månader?
hur mycket mjölk behöver ditt barn vid 9 månader?
vid 9 månader bör du fortsätta amma på begäran eller erbjuda upp till, men inte mer än, 20oz (600 ml) modersmjölksersättning under en 24-timmarsperiod – med tre till fyra mjölkfoder om dagen. När ditt barn äter mer kommer han sannolikt att minska hur mycket han dricker, så oroa dig inte om ditt barns mjölkintag naturligt minskar. Du kanske vill minska mjölkmatningen till tre om dagen och släppa lunchmatningen.
bästa rutiner på 9 månader
Kom ihåg att alla barn är individuella så försök att anta en utfodringsrutin som passar ditt barn.
rutin för skedmatad blandad med baby led-avvänjning/fingermat…
vid 9 månader ska ditt barn äta en blandning av skedmatad och fingermat.
- på vakna: bröst eller modersmjölksersättning mjölk (runt 4oz)
- frukost: hackad hårdkokt ägg och rostat bröd
- mitt på morgonen: bröst eller modersmjölksersättning mjölk (runt 4oz)
- lunchtid: Pocherad kolja i ostsås med spenat, sötpotatis fingrar; frukt puree
- Mid-afternoon: bröst eller modersmjölksersättning mjölk (runt 4oz); litet mellanmål som riskakor
- Teatime: Hemlagad minestrone soppa med bitar av ost och bitar av pasta
- läggdags: bröst-eller spädbarnsmjölk (runt 4oz)
rutin för Baby led avvänjning…
ditt barn bör helst ges möjlighet att äta samma mat som barnet.
- på vakna: bröst eller modersmjölksersättning mjölk (runt 4oz)
- frukost: rostat bröd och frukt
- Mid-morning: bröst eller spädbarnsmjölk (runt 4oz)
- lunchtid: Spaghetti Bolognese (hacka spaghetti i korta bitar); yoghurt
- Mid-afternoon: bröst eller modersmjölksersättning mjölk (runt 4oz)
- Teatime: bröd, ost, gurka, körsbärstomater, jordgubbar
- läggdags: Bröst-eller spädbarnsmjölk (runt 4oz)
mammor delar sina 9 månaders matningsrutiner…
”min son Joshua kommer att vara 9 månader nästa vecka& för tillfället ger jag honom mjölk före hans fasta ämnen. Jag ammar honom först på morgonen, då har han gröt & banan & lite rostat bröd, sedan matar jag honom klockan 11.30 sedan lunch klockan 12.30. Han har sedan 6oz flaska på 3.30-4pm, middag på 5.30 då ger jag sista amning strax före sänggåendet. Han verkar helt bra men har läst att jag borde ge mjölkfoder efter fasta ämnen nu.”Lizapsley
” Vi är fortfarande på 4 matar en dag på 9 månader! Jag vill verkligen att hon ska släppa dagtid eftersom hon är mindre intresserad och fortsätter att bita mig, men hon vill fortfarande ha lite mjölk. HV föreslog att jag försöker byta en av matningarna för ett litet mellanmål och dricka för att se om det fungerar så att du kan prova det. Du kan också försöka släppa eftermiddagsmatningen och föra hans Te framåt.”A-Nonny-Mouse
” Louise är 9 månader och hennes rutin är: 6-7am bf; när vakna helt-frukost-spannmål; 10am-snack-toast om hemma, om inte då breadsticks, riskakor etc; 11am – bf; 12.30 ish – lunch; 3/3.30 PM bf; 6.30 pm middag; 8pm – läggdags mata henne morgon och kväll flöden är definitivt den längsta flöden. Om vi är ute eller vi har besökare så är daytimes matar kan vara vid olika tidpunkter men jag försöker se till att hon har fasta ämnen 1 timme efter en amning. Ibland lyckas hon slot i ett 5: e bf – flöde-om hennes 11am-flöde är tidigt (hon är nuzzled för det) så passar hon 2-flöden på eftermiddagen.”Loopyloo80UK
5 bra mat att introducera vid 9 månader
- kokt ris
- välkokt lax
- körsbärstomater
- jordgubbar
- välkokt ägg
”med 9 månader kommer ditt barn sannolikt att sitta bekvämt utan stöd så försök att involvera honom i familjen måltider”, säger registrerad barnnäringsläkare, Charlotte Stirling-Reed.
” detta kan bidra till att uppmuntra ett större utbud av livsmedel och utvecklar självmatning. Det är nu bra att hacka och hugga mat istället för att mosa för att uppmuntra mer bitande och tuggande.”
vilken textur är rätt i 9 månader?
Nu är det dags att börja flytta från mosad till hackad mat och om du inte redan har gjort det är det dags att sluta pureeing. Se till att du hugger i små, tuggbara bitar och alltid tittar på ditt barn medan han äter.
vad man ska köpa den här månaden
Korthanterat bestick: en trubbig gaffel och Grunt sked hjälper ditt barn att ta tag i matningen själv.
bästa matningsscheman för: 6 månader / 7 månader / 8 månader / 10 månader / 11 månader
mammor som läser detta, Läs också…
- chatta med andra mammor avvänjning
- vilken resa barnstol är bäst?
- Läs mer om avvänjning här!