När du förbereder dig för en upplevelse med magiska svampar finns det många viktiga saker att kontrollera, till exempel din nuvarande tankegång och miljön eller situationen där du kommer att ha upplevelsen.

Du kommer sannolikt också att ha en uppfattning om varför du vill ta magiska svampar. Baserat på vilken typ av erfarenhet du siktar på måste du räkna ut rätt magisk svampdosering att ta.

i den här artikeln undersöker vi olika typer av svampdosering – från mikrodosering till heroiska doser – så att du kan hitta den dos som bäst passar dina avsikter.

Vi undersöker också de ideala förhållandena för att ta varje typ av DOS och vad varje dos vanligtvis används för.

de olika doserna av magiska svampar
de idealiska förhållandena för varje typ av Svampdosering
vad varje Svampdosering vanligtvis används för
vet alltid din Svampdosering

de olika doserna av magiska svampar

Mikrodoseringssvamp

mikrodosering hänvisar till praxis att ta en mycket liten mängd svamp dos av en psykedelisk. Faktum är att dosen är så liten att inga psykedeliska effekter uppstår. Detta är också känt som en subperceptuell dos. Detta innebär att när du mikrodoserar upplever du inte förändringar i uppfattningen, såsom visuella eller auditiva effekter. Men du kan uppleva några förändringar i:

• humör
  tänkande
  koncentration
  energinivåer

en mikrodos bör inte påverka dina dagliga aktiviteter, till exempel arbete och umgås med andra.

en mikrodos är vanligtvis en 10: e till en 20: e av en normal dos som skulle ge psykedeliska effekter. Så, om en vanlig dos torkade magiska svampar är 1-2, 5 g, skulle en mikrodos vara 0,1-0,25 g.

låg Svampdos

en låg magisk svampdos är en dos där du kan börja känna några psykedeliska effekter.

det finns ingen exakt punkt där en mikrodos blir en låg dos, men det finns några tecken som skiljer de två. Om du tar en låg svampdos kan du uppleva:

• små förändringar i visuell uppfattning, till exempel färger som uppträder förbättrade
  en liten kropp hög
  en svindlande känsla
  känner sig lite euforisk eller orolig

doser varierar mellan svamparter, baserat på styrka. En låg dos magiska svampar är emellertid i allmänhet 0,25-1 gram.

måttlig Svampdosering

När du tar en måttlig dos magiska svampar kommer det att finnas mer intensiva psykedeliska effekter, såsom:

• mer märkbar förbättring av färger
• visuella snedvridningar, såsom föremål som morphing eller ”andas”
• se geometriska mönster
• synestesi eller ’korsning av sinnena’ (t. ex. ’höra färger’ eller ’se ljud’)
• ökad uppskattning av musik
• skratt
• märkbar kropp hög
• förändringar i taktila sensationer
• introspektion
• eufori
• känslor av tacksamhet
• förvirring, paranoia, rädsla eller ångest
• tidsutvidgning (t.ex. minuter känns som timmar)

en måttlig magisk svamp doseringen är cirka 1 till 3 gram.

• 

  hög Svampdosering

  

  När du tar en hög dos magiska svampar, du kan förvänta dig intensiva effekter, med stora förändringar i dina tankar, kognition, uppfattning och humör. Du kan uppleva effekterna av en måttlig dos (med större intensitet), såväl som:

  visuella och auditiva hallucinationer

  • visioner – ett slags vakna drömtillstånd
  • djupa insikter
  • en känsla av dissociation från din kropp
  • känslan av en ’gudomlig närvaro’
  • möjligheten till ’ego död’, där du förlorar din känsla av självidentitet

  en hög dos magiska svampar är 3 till 4 gram.

  den ’heroiska dosen’

  en ’heroisk dos’ av magiska svampar ger en annan typ av upplevelse jämfört med de andra svampdoserna som beskrivs. Det är vid denna dos som du kan förvänta dig att ha en mystisk upplevelse, som kan inkludera:

  en känsla av sammankoppling eller enhet (känslan av att vara allt)

  • stark sannolikhet för ego upplösning
  • känslan av att få dold kunskap
  • kommunikation med varelser och enheter
  • ineffektivitet (att inte kunna beskriva upplevelsen korrekt)
  • tidlöshet, existerande för evigheten eller en evig närvarande.
  • känslan av att vara i ett oändligt tomrum

  en heroisk magisk svampdos är 4 eller mer gram. Den berömda psykonauten och föreläsaren Terence McKenna beskrev en heroisk dos svamp som 5 gram, men människor har varit kända för att ta högre mängder än detta .

  eftersom människor har varierande känslighet för psykedelika, kommer doserna som beskrivs här att påverka alla på ett annat sätt.

  de ideala förhållandena för varje typ av Svampdosering

  som nämnts i början av denna artikel kan miljön där du tar en psykedelisk spela en viktig roll i den typ av upplevelse du kommer att ha. När det gäller att planera din dos vill du ta den i ett sammanhang som passar bäst för den dosen. En låg dos kan fungera för dig i en miljö, medan en högre dos ofta kräver en viss typ av inställning.

  ta en mikrodos

  Du kan ta en mikrodos av magiska svampar i ganska mycket många sammanhang eftersom det inte är tänkt att påverka din förmåga att fungera. Många mikrodoserar och kan fungera normalt, utan försämring. Du kan vara på en mikrodos och känna dig bekväm på jobbet, med vänner och familj, gå ut, träna och så vidare.

  ta en låg dos

  eftersom det här är när psykedeliska effekter börjar inträffa, kanske denna svampdosering inte är lämplig för alla miljöer. Till exempel, en låg dos kan distrahera på jobbet och skolan eller få dig att känna dig lite på sin plats i situationer som på datum eller när du spenderar tid med familjen.

  Du kan dock njuta av dessa doser på egen hand, med några vänner, gå runt i din stad, vandra eller på en spelning eller musikfestival.

  vid denna dos och eventuell högre dos, se till att du inte har några viktiga åtaganden, eftersom din funktion kan försämras.

  ta en måttlig dos

  eftersom du märkbart kommer att snubbla vid en måttlig svampdos kan du behöva begränsa vilka miljöer du har upplevelsen i. Att gå runt i staden eller vara i en klubb eller festivalmiljö vid denna dosering kan vara för intensiv för dig. Tripping solo eller med nära och betrodda vänner vid denna dos är vanligt.

  om du tar en måttlig dos med andra, förvänta dig dock inte att konversationen är densamma som om du tog en mikrodos eller låg dos. Samtal kan ofta vara djupare än vanligt.

  ta en hög dos

  När du kommer in i hög svampdoseringsområde vill du vara mer förberedd när det gäller var du kommer att ha erfarenheten.

  om du tar denna dos runt andra är det idealiskt om de också har erfarenhet av att ta dessa typer av doser.

  vissa människor som tar höga doser föredrar att ha en nykter ’trip sitter’ som är närvarande med dem under upplevelsen och kan ge hjälp, känslomässigt stöd och en chatt om det behövs. Detta är en av fördelarna med en svamp reträtt eller psilocybin ceremoni.

  många människor tar höga doser i bekvämligheten av sitt hem, se till att de har saker som musik och mat redan förberett, som fungerar vid denna dos (t.ex. använda internet eller göra mat) kan vara svårt. När du tar en hög svampdosering, särskilt under toppen, är det förmodligen bäst att undvika att gå runt i staden, folkmassorna eller upptagna vägar, eftersom dessa inställningar kan vara överväldigande och svåra att navigera säkert. Tänk på att desorientering kan vara vanligt vid denna dos.

  Om du har möjlighet att vara ute någonstans tyst, som i din trädgård, kan det fungera bra när du tar en hög dos. Det är dock en hög svampdosering att du kanske känner dig mer bekväm med upplevelsen i en mer kontrollerad miljö. Höga svampdoser är vanliga vid psykedeliska retreater av just denna anledning.

  Vid en psykedelisk reträtt kan du säkert ha en djup inre upplevelse (liggande, med ögonbindel på och Musikspel), medan en guide övervakar dig. Guiden är specialutbildad och erfaren i att ta hand om personer som tar höga svampdoser.

  ta en heroisk dos

  vissa människor tar heroiska doser av svamp på egen hand eller med någon nära dem, till exempel en betrodd vän eller romantisk partner. Men eftersom en heroisk dos innebär så intensiva och djupa upplevelser rekommenderas det att du tar en sådan dos medan du övervakas (t.ex. av en utbildad terapeut, guide, shaman eller facilitator vid en reträtt).

  denna övervakning är att skydda din fysiska säkerhet och psykiska hälsa. Om du har en överväldigande eller utmanande upplevelse under en heroisk dos, vill du helst ha någon närvarande som kan centrera dig och hjälpa dig att övervinna alla svårigheter du står inför.

  vad varje Svampdosering vanligtvis används för

  varje typ av svampdosering kan ha sina unika gemensamma användningsområden, liksom samma typ av användning som andra doser (t.ex. med låga och måttliga doser och med höga och heroiska doser).

  mikrodosering används ofta för:

  • lindra symtomen på psykiska tillstånd, inklusive allvarlig depression, generaliserad ångestsyndrom, social ångestsyndrom, posttraumatisk stressstörning (PTSD), attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) och tvångssyndrom (OCD)
  • generellt förbättrar ens humör
  • öka kreativiteten
  • förbättra koncentration, fokus och produktivitet
  • lugna sinnet
  • öka energinivåerna och stimuleringen

  låga magiska svampdoser används ofta för:

  • förbättra vissa situationer, som att spendera tid med vänner eller se ett band spela live
  • vill känna sig hög och svindlande
  • öka kreativiteten
  • öka energinivåerna och stimuleringen
  • initiala experiment med psykedelika, testa vattnet

  måttliga magiska svampdoser används ofta för:

  • uppnå en fullständig psykedelisk upplevelse, antingen för rekreations -, personliga eller andliga skäl
  • introspektion, självundersökning och självförbättring
  • förbättra mental hälsa
  • öka kreativiteten
  • ansluta till vänner och nära och kära
  • ansluta till naturen
  • förbättra upplevelser på spelningar eller musikfestivaler

  Höga doser av magiska svampar används ofta för:

  • uppnå andliga upplevelser
  • uppnå känslomässiga genombrott
  • försöker övervinna en personlig kris eller problem, såsom en existentiell kris eller större depression
  • ansluta sig till sig själv, andra och världen på ett mer meningsfullt sätt

  heroiska doser av magiska svampar används ofta för att förbättra hälsan hos:

  • personlig transformation
  • uppnå andliga upplevelser
  • behandla tillstånd som allvarlig depression
  • utforska djupet och möjligheterna i sinnet

  vet alltid din Svampdosering

  Du kan vara i en idealisk tankegång och miljö, men om du går in i en magisk svampupplevelse utan att veta dosen kan du vara i en chock (om upplevelsen är mer eller mindre intensiv än du vill att den ska vara).

  oavsett om du tar magiska svampar med nära vänner eller på reträtt, var noga med att veta vad svampdoseringen är och att den har vägts exakt. Ta reda på exakt vilken typ av svamparter du ska ta. Om det är särskilt potent, vet du att du bör ta den nedre änden av något dosintervall för den upplevelse du vill ha.

  att vara kunnig om magiska svampdoser och uppmärksamma din tankegång och miljö ger dig de bästa chanserna att uppnå en fördelaktig psykedelisk upplevelse.