Student Behavior Blog
Mental hälsa är en kritisk del av elevernas övergripande hälsa och välbefinnande.
studenter står idag inför en rad krav som kan påverka deras mentala hälsa. Från att uppfylla höga akademiska förväntningar för att navigera i sociala medier till att upprätthålla relationer med sina kamrater, studenter har ofta upptagna scheman som resulterar i brist på sömn och egenvård. Många studenter hanterar också nöd, kriser och trauma utöver typiska livsstressorer. Psykiska utmaningar kan negativt påverka alla verksamhetsområden hos studenter, vilket bidrar till sociala, emotionella, beteendemässiga och akademiska problem.
tyvärr visar den senaste statistiken att studentens mentala hälsa är ett vanligt och allvarligt problem. Enligt en nationell undersökning upplever cirka 50% av ungdomarna mellan 13-18 år en psykisk sjukdom någon gång i sitt liv. Dessutom är självmord för närvarande den näst ledande dödsorsaken för människor i åldrarna 10-34 och under 1999-2016 ökade självmordsgraden i nästan alla stater, inklusive mer än 30% ökningar i 25 stater.
skolor har en unik och kritisk roll att spela för att stödja elevernas mentala hälsa och välbefinnande på proaktiva, omfattande och samarbetsvilliga sätt. Den just släppta Advancing Comprehensive School Mental Health Systems-rapporten ger insikt från nationella experter för att hjälpa till att styra lokala, statliga och nationella ansträngningar för att främja grundskolans psykiska hälsosystem. Medan många skolor införlivar någon aspekt av psykisk hälsa, för närvarande endast 3 stater—Florida, New York och Virginia—mandat mental hälsoutbildning för studenter (för betyg 6-12 i Florida, K-12 i New York och 9-10 i Virginia).
Mandated mental health curricula är ett viktigt systematiskt steg för att ta itu med och förbättra elevernas mentala hälsa och välbefinnande i skolan, men hur detta faktiskt ser ut kan variera mycket. Vi har identifierat 5 ”T” – strategier för stater, distrikt och skolor att överväga när deras lärare går med i rörelsen för att främja och stödja elevernas mentala hälsa:
| t strategi | varför är detta viktigt? | användbara resurser |
|---|---|---|
| 1) pratar om mental hälsa | studenter behöver öppna och pågående samtal för att minska stigmatiseringen kring mental hälsa. Ju tidigare dessa samtal börjar desto bättre, eftersom cirka 50% av all psykisk sjukdom börjar före 14 års ålder, och många fall går oupptäckta och obehandlade. Skolomfattande strategier för att öka medvetenheten, som att ge tips om mental hälsa och välbefinnande i morgonmeddelanden eller församlingar, kan gå långt för att främja produktiva samtal. |
|
| 2) tillhandahålla lämplig utbildning för lärare och personal | lärare behöver utbildning för att på lämpligt sätt identifiera och svara på tecken på psykiska problem. Lärare är ofta de första vuxna som eleverna vänder sig till i tider av nöd eller kris, men många rapporterar att de känner sig oförberedda att stödja eleverna direkt eller hänvisa till ytterligare tjänster. Skolor behöver resurser för att ge fördjupad utbildning och tjänster för psykisk hälsa på plats för att på ett omfattande och effektivt sätt tillgodose elevernas behov. |
|
| 3) som innehåller mental hälsa i undervisningen | mental hälsoutbildning kan integreras i akademiker och klassarbete på ett sätt som inte alltför belastar lärare. Till exempel kan en Socialstudielektion identifiera och diskutera psykiska hälsoämnen (t.ex. trauma, stigma) i böcker som eleverna läser. Yngre studenter kan lära sig om hur man identifierar, beskriver och hanterar känslor, medan äldre studenter kan lära sig om och diskutera sociala konsekvenser av olika psykiska problem. |
|
| 4) tillhandahålla användbara verktyg för studenter | skolrådgivare spelar en central roll för att tillhandahålla direkta tjänster till studenter i nöd. Det genomsnittliga förhållandet mellan student och skola är dock 482:1, nästan dubbelt så mycket som 250: 1-förhållandet som rekommenderas av American School Counselor Association. Utan enkel tillgång till en rådgivare kan lärare överväga andra verktyg för mental hälsa som kan införlivas i skoldagen, till exempel:
|
|
| 5) ta hand om lärare | förutom att ta itu med elevernas psykiska behov måste skolor också se till att stödja Lärarnas psykiska behov. Lärare upplever höga nivåer av daglig stress, vilket också har en negativ inverkan på elevernas sociala anpassning och akademiska prestationer. Olika organisatoriska och / eller individuella program, inklusive hälsoprogram på arbetsplatsen, lärarmentorering och praxis som mindfulness kan hjälpa till. |
|
skolan är den perfekta platsen för alla typer av lärande att inträffa, inklusive mental hälsoutbildning som syftar till att destigmatisera psykiska problem. Att hjälpa studenter och personal att identifiera varningsskyltar, ha stödjande samtal och tillhandahålla en rad verktyg och stöd som främjar övergripande hälsa och välbefinnande är alla viktiga strategier. Vill du lära dig ännu mer om sätt att stödja studentens mentala hälsa? Kolla in resurserna nedan!
andra relevanta resurser
- Advancing Comprehensive School Mental Health Systems report: Vägledning från fältet ger insikt från nationella experter för att hjälpa till att vägleda lokala, statliga och nationella ansträngningar för att stärka skolans mentala hälsoinsatser och att börja förstå och skapa enighet om kvalitetsdomänerna för skolans mentala hälsa. (Källa: National Center for School Mental Health, NCSMH)
- En Guide till Campus Mental Health Action Planning ger mental hälsa och självmordsförebyggande strategier för tonåringar och resurser för studenthjälpssökande beteenden. (Källa: Jed Foundation, TJF och Education Development Center, Inc, EDC)
- Toolkit för mental hälsofrämjande och självmordsförebyggande ger information för K-12-skolor för att främja elevernas emotionella och mentala hälsa och förebygga självmord. Det diskuterar också främjande av mental hälsa och välbefinnande, ingripande i en självmordskris och postvention svar på en självmordsdöd. (Källa: Heard Alliance)
- sammanfattningen av Aspen Institutes rapport, från en Nation i riskzonen till en Nation i hopp innehåller rekommendationer från National Commission on Social, Emotional, & akademisk utveckling om hur man främjar barns sociala, emotionella och kognitiva utveckling i skolor och samhällen. (Källa: Aspen Institute)
- förebyggande av substansanvändning: en resursguide för skolpersonal ger lärare, rektorer och annan skolpersonal ett omfattande tillvägagångssätt för att identifiera, adressera och minska elevernas droganvändning. (Källa: Office of National Drug Control Policy, ONDCP)
ämnen: Externaliserande beteenden internaliserande beteenden Mental hälsa Social-emotionellt lärande
taggar: mental hälsa medvetenhet Mental hälsa utbildning