det gör fortfarande rubriker i tidningar och på TV, Det är fortfarande tippad av vårdpersonal, och det är fortfarande lockande konsumenter på lokala varuhus. Vad pratar jag om? Jo, yoga, förstås. beröm av många för sin lugnande effekt och hälsofördelar, yoga får kulturell acceptans — även i vissa kristna kretsar.

men borde kristna utöva yoga, med tanke på de tvivelaktiga Hinduiska underbyggnaderna? Om inte, finns det ett säkrare, kristet alternativ som kan hålla våra fysiska kroppar i toppform?

det här är de typer av frågor jag ställde till Skådespelerska, sångare, offentlig talare, personlig tränare och författare Laurette Willis, helt enkelt för att så många kristna har varit förvirrade om samma ämne. Och att veta att Laurette hade varit involverad i yoga och New Age i 22 år innan han kom till Kristus, tänkte jag att hon skulle känna till de andliga konsekvenserna från första hand.

Plus, hon är också en certifierad personlig tränare som har utvecklat ett sträckningsövningsprogram som innehåller skriften som heter PraiseMoves jacobsom hon anser ”det kristna alternativet till yoga.”Jag var nyfiken på hur hennes ställningar skilde sig från yoga och hur hon infunderade Skriften i sin träningsrutin. Hon täcker mycket av dessa detaljer i sin senaste bok grundläggande steg till Godly Fitness (Harvest House, 2005) och på hennes DVD PraiseMoves (Harvest House, 2006).

varför du borde hålla dig borta från Yoga

vi bombarderas av meddelanden om yogas fredliga och hälsosamma fördelar, men det vi inte hör, särskilt i USA, är det sanna ursprunget till denna typ av livsstil. Laurette gjorde det mycket tydligt för mig i en ny telefonintervju.

” det här är ställningar som erbjuds de 330 miljoner hinduiska gudarna. Yogaställningar är verkligen; de är offer till gudarna. Om du gör dessa ställningar och du gör denna andningsteknik och denna meditation, kommer du att accepteras av en Gud, liten ”G.” Det är den verkliga faran,” sa hon.Laurette berättade för mig att en av hennes PraiseMoves-certifierade personliga tränare besökte Indien i tre månader på en uppdragsresa, och hon skulle ofta se människor på gatorna göra yogaställningar framför gudarnas statyer.”Romarbrevet 12: 1-2 säger att vi ska erbjuda våra kroppar som ett levande offer till Gud”, tillade Laurette. ”Här gör de något mycket liknande med dessa ställningar till sina 330 miljoner gudar, och det är läskigt. Så vi avstår från saker som erbjuds avgudar-Apg 15: 29.”

i yoga gör de vad de kallar pranayama andning. Prana är det hinduiska ordet för livskraft, samma begrepp som ordet chi i vissa kampsporter. Yoga andning försöker manipulera den livsenergin, som Laurette anser är farlig. ”Det är en farlig sak,” sade hon, ” för jag tror att vi kommer ut under Jesu blod när vi gör sådana saker, och vi är ingen match för fienden i dessa områden. Jag tänker på vad Paulus sade i Efesierbrevet 2: 2, att Satan är prinsen av luftens kraft. Vi pratar inte om syre.”

ett tredje område av oro i yoga är begreppet tömning av sinnet, vilket strider mot vad kristendomen lär ut. Som Laurette förklarade, ” vi förvandlas av förnyelsen av våra sinnen, inte tömningen.”tillsammans med att tömma sinnet guidar yoga människor till astralresor, det är där människor faktiskt lämnar sina kroppar, en praxis som Laurette var bekant med och sedan har ifrågasatt. ”Jag undrar med de upplevelserna när jag lämnade min kropp vad som kom in där när jag var borta?”Laurette poserade. ”Som kristen med den Helige Ande där inne kommer vi inte att bli besatta, tror jag inte. Men man kan lätt bli förtryckt.”med denna förståelse av yoga bör kristna tänka två gånger innan de går till det lokala gymmet för en yogakurs. Men om du är en kristen som tycker att det är okej att delta i yogakurser eftersom du tror att du är stark nog att inte falla offer för den andliga bedrägeri som lärs ut och du njuta av de fysiska fördelarna, Laurette vädjar på fullt allvar att du ska överväga en yngre troende eller svagare kristen som tittar på din livsstil. Om du går till en yogakurs är chansen att de kan bli inspirerade att gå också, och de kan falla helt av spår i sin vandring med Gud.

den ’Christian Yoga’ kontrovers

kan yoga och dess religiösa rötter separeras? Några som har varit bekymrade över östra influenser av yoga har tittat på hatha yoga för svar, eftersom hatha yoga är tänkt att helt enkelt vara flexibilitetsövningar utan andliga influenser. Men Laurette är övertygad om att yoga och Hinduism är oupplösligt kopplade, och utöver det kan det inte finnas något sådant som kristen yoga.

”kristen yoga är en oxymoron”, sa Laurette. ”Det är som att säga att någon är en kristen Buddhist eller en kristen Hindu. Vad vissa människor gör är att de försöker göra yoga Kristen. Även hinduer säger att du inte kan göra det.”

Laurettes berättelse: sugs in i Yoga och New Age

Laurette blev först involverad i yoga som en liten flicka. Hennes mamma brukade ge gratis yogakurser till högskolestudenterna, och Laurette var demonstrationsmodellen. Laurette älskade att vara centrum för uppmärksamhet, så yoga var kul. Dessutom avslappnade övningarna verkligen sin mamma.

men Laurette varnar för att yogas förmåga att få en känsla av lugn är en av dess bedrägliga charmar: ”det är en sak som folk också tittar på”, säger Laurette. ”De säger,” min läkare, min kiropraktor, min Sjukgymnast säger att göra det. Det hjälper mig. Jag känner mig mindre stressande.’Tja, det skulle inte vara en krok om det inte hade något bra i det.”

Yoga uppfyllde också ett andligt behov i Laurettes liv. Även om hennes familj gick till kyrkan, Laurette säger att hon aldrig hört budskapet om frälsning predikade där.

”Vi visste inte om att leva det segrande kristna livet”, förklarade hon. ”Vi var inte medvetna om bedrägeriet som är inneboende inom yoga och dess kopplingar till Hinduismen. Det verkade så andligt, så det uppfyllde ett tomrum som fanns i våra liv. Jag har funnit att någon del av våra liv som inte underkastas Jesu Kristi herravälde är en öppen dörr för fienden… när jag ser tillbaka var det den öppna dörren till den nya tidsåldern för oss. Vi började komma in i Edgar Cayce, Ouija boards, kristaller och alla slags saker.”Laurette förlorade båda sina föräldrar inom loppet av ett par år medan hon arbetade som en kämpande skådespelerska i New York. Bedrövad och ensam, hon bestämde sig för att flytta till Oklahoma och gå med i en New Age-gemenskap där för att börja sitt liv om. Ett år efter hennes drag, Laurette säger att hon kom till slutet av sig själv. Det var då hon ropade till Gud.

det var April Fool ’ s Day 1987, och som Laurette gillar att berätta det, ”jag gick från att vara en dåre för världen till en dåre för Kristus.”Laurette bad och överlämnade sitt liv till Gud. ”Jag föll på knä och på mitt ansikte, och jag kände en fysisk tyngdlyftning av mig som jag lärde mig senare var syndens vikt”, sa hon.

Laurette levererades från år av alkoholism, ett beroende som började vid 13 års ålder. Och fyra dagar efter att ha bett träffade hon sin man som hon har varit gift i nästan 19 år.

”Jag fann att allt jag letade efter i den nya tidsåldern och metafysiken och det ockulta, Guds visdom var i bibeln”, sa hon. ”Jag hade ingen aning om att det fanns så mycket i Bibeln. Jag trodde att kristendomen bara var dagis, och jag var i de högre sakerna.”

PraiseMoves: det kristna alternativet till Yoga

Laurette minns starkt dagen då Gud förde henne tanken på PraiseMoves Jacobs. Hon säger att det var 25 februari 2001 klockan 10:35., och hon hade precis slutat träna till en Denise Austin-video. Laurette övervägde i bön en IDE för en form av träning förutom aerobics som inte skulle vara yoga men det skulle vara mildare på hennes 40-något kropp. ”Jag trodde att något skulle innebära att sträcka och berömma och flytta och Skriften, och plötsligt kom tanken på PraiseMoves kubi.”

under de kommande två åren bad Laurette om tanken och satte den ihop. Den grundläggande Skriften för PraiseMoves Jacobs är 1 Corinthians 6:20, som säger, ” du köptes med ett pris. Hedra därför Gud med din kropp.”

PraiseMoves Jacobs ställningar är sträckningsövningar med en medföljande Skriftvers. ”Varje hållning i PraiseMoves michai är knuten till en Skrift, så att medan vi sträcker och stärker kroppen, förvandlas vi också genom att förnya vårt sinne, närma vår ande och berömma Herren,” sade Laurette.

När du gör den förstärkande hållningen ska du tänka på den korrelerande versen. Till exempel finns det en hållning som kallas vinstocken, en pose som stärker ryggraden och armarna. Den matchande Skriftversen är John 15: 5, ” Jag är vinstocken, du är grenarna. Den som förblir i mig och jag i honom bär mycket frukt; för utan mig kan du ingenting göra.”

hur viktigt är det för den kristna att införliva Skriften i det dagliga livet, även i sådana vardagliga strävanden som motion? För Laurette har Guds Ord varit nyckeln till ett förvandlat liv.

” jag tittar på hur mitt liv har förändrats under åren sedan jag vände mitt liv till Kristus, ”sade hon,” och det var verkligen efter att jag fattat ett medvetet beslut att memorera Skriften, att få den på insidan av mig, att börja tillåta mig att förvandlas genom förnyelsen av mitt sinne på Guds Ord, att jag verkligen märkte en enorm förändring i mitt liv.”Laurette anser att vi som kristna bör se träning som något som kan och bör vara gudfruktigt. När allt kommer omkring är termen ”godly fitness” en del av titeln på hennes senaste bok. Hur exakt ser godly fitness ut på sin mest grundläggande nivå?

” vad vi än gör, gör vi som Herren genom att fokusera på honom, genom att inse att detta inte är en kult av kroppen. Jag försöker inte få min kropp att se ett visst sätt att uppfylla världens normer. Jag vill vara ett passande vittne för honom, ” sa Laurette.