alla behöver kalium. Det är ett viktigt näringsämne som hjälper till att hålla ditt hjärta friskt och dina muskler fungerar rätt. Men visste du att för mycket kalium kan vara farligt, särskilt om du har njursjukdom? Det kan orsaka ett tillstånd som kallas ” hyperkalemi.”De goda nyheterna? Det finns steg du kan vidta för att hålla dina kaliumnivåer inom normalt intervall. Om du tror att du är i riskzonen för hyperkalemi, tala med din läkare om sätt att sänka dina kaliumnivåer. Dessutom, nedan är några saker du behöver veta.

Vem är i riskzonen?

även om din kropp behöver kalium kan det vara skadligt att ha för mycket i blodet. Det kan leda till allvarliga hjärtproblem. Att ha för mycket kalium i kroppen kallas ” hyperkalemi.”Du kan vara i riskzonen för hyperkalemi om du:

• har njursjukdom. Det är dina njurars jobb att hålla rätt mängd kalium i kroppen. Om det finns för mycket, kommer friska njurar att filtrera bort extra kalium och ta bort det från kroppen genom urinen. Men när njurarna inte fungerar bra kanske de inte kan ta bort tillräckligt med kalium. Detta innebär att kalium kan byggas upp i blodet till skadliga nivåer.
• Ät en diet med mycket kalium. Att äta för mycket mat som innehåller mycket kalium kan också orsaka hyperkalemi, särskilt hos personer med avancerad njursjukdom. Livsmedel som meloner, apelsinjuice och bananer innehåller mycket kalium.
• ta vissa läkemedel som förhindrar att njurarna förlorar tillräckligt med kalium. Vissa läkemedel kan hålla njurarna från att ta bort tillräckligt med kalium. Detta kan leda till att dina kaliumnivåer stiger. Diskutera alla läkemedel som du tar med din läkare. Sluta inte ta något läkemedel på egen hand.
• tar extra kalium, såsom en saltersättning eller vissa tillskott.
• har en sjukdom som kallas ”Addisons sjukdom”, vilket kan uppstå om din kropp inte gör tillräckligt med vissa hormoner. Hormoner är kemikalier som produceras av olika körtlar och organ, inklusive njurarna, för att utlösa vissa svar i kroppen.
• har dåligt kontrollerad diabetes.
• Upplev en allvarlig skada eller allvarlig brännskada.

Hur vet jag om jag har högt kalium?

ett enkelt blodprov kan hitta kaliumnivån i ditt blod. Om du är i riskzonen, se till att du frågar din vårdgivare om ett blodprov för kalium.

många människor med högt kalium har få, om några, symtom. Om symtom uppträder är de vanligtvis milda och ospecifika. Du kan känna lite muskelsvaghet, domningar, stickningar, illamående eller andra ovanliga känslor. Högt kalium utvecklas vanligtvis långsamt under många veckor eller månader och är oftast mildt. Det kan återkomma. För de flesta bör kaliumnivån i ditt blod vara mellan 3,5 och 5,0, beroende på vilket laboratorium som används.

om högt kalium händer plötsligt och du har mycket höga nivåer kan du känna hjärtklappning, andfåddhet, bröstsmärta, illamående eller kräkningar. Detta är ett livshotande tillstånd som kräver omedelbar medicinsk vård. Om du har dessa symtom, ring 911 eller gå till akuten.

det finns alternativ

det är de goda nyheterna! Om du har högt kalium – eller riskerar att få det – tala med din läkare om de olika alternativen du måste hantera dina kaliumnivåer. Det är viktigt att du berättar för din läkare om alla läkemedel du tar inklusive receptfria läkemedel, örter och kosttillskott. För att hålla dina kaliumnivåer inom normalt intervall kan din läkare rekommendera följande:

• efter en diet med låg kaliumhalt, om det behövs. Att äta för mycket mat som innehåller mycket kalium kan orsaka problem hos vissa människor, särskilt hos personer med njursjukdom. Fråga din vårdgivare eller dietist hur mycket kalium är rätt för dig. Att äta för mycket kan vara skadligt, men att ha för lite kan också orsaka problem. Vissa människor kan behöva lite mer; andra kan behöva mindre.
• försök att undvika vissa saltersättningar. Vissa saltersättningar innehåller mycket kalium. De flesta med njursjukdom bör inte använda dem.
• undvika växtbaserade läkemedel eller kosttillskott. De kan ha ingredienser som kan höja kaliumnivåerna. I allmänhet bör personer med njursjukdom inte ta växtbaserade kosttillskott. Om du har några frågor om dem, fråga din vårdgivare.
• ta vattenpiller eller kaliumbindemedel, enligt anvisningar från din vårdgivare. Vissa människor kan också behöva medicin för att ta bort extra kalium från kroppen och förhindra att det kommer tillbaka. Detta kan inkludera:
  • vattenpiller (diuretika) hjälper till att befria kroppen av extra kalium. De fungerar genom att få din njure att skapa mer urin. Kalium avlägsnas normalt genom urin.
  • Kaliumbindemedel kommer ofta i form av ett pulver. De blandas med en liten mängd vatten och tas med mat. När de sväljs ”binder de” till extra kalium i tarmarna och tar bort det. Du måste följa instruktionerna noggrant när du tar kaliumbindemedel. Till exempel kan kaliumbindemedel störa hur andra droger fungerar om du tar dem samtidigt. Kaliumbindemedel är inte avsedda för barn.Följ din behandlingsplan noggrant om du har diabetes, njursjukdom, hjärtsjukdom eller något annat allvarligt tillstånd. Att följa din behandlingsplan hjälper dig att hålla dina kaliumnivåer i det hälsosamma intervallet.

  för att lära dig mer om hyperkalemi, ladda ner vår broschyr ” dina njurar och hyperkalemi: är du i riskzonen?”

  denna artikel har sponsrats och utvecklats i samarbete med Relypsa, Inc.