Peanut Butter Breakfast Flapjacks
dela det med dina vänner!
införa dessa super lätt 4 Ingrediens jordnötssmör frukost Flapjacks.
Jag har gått ihop med FREEE för att skapa dessa läckra frukostflapjacks. (Detta är ett sponsrat recept)
dessa är den perfekta hälsosam frukost eller mellanmål för på språng.
med bara 5 minuters arbete är dessa lysande för att förbereda för din veckovisa frukost.
vad du kommer att älska om dessa flapjacks:
- Super lätt
- näringsrik
- fyllning
- 4 Ingredienser
- perfekt för på språng
- Glutenfri & Vegan
använda dessa 4 enkla ingredienser:
för detta recept använder jag gratis majsflingor som bara innehåller 4 ingredienser (visas i nästa bild)
de är läckra och helt perfekta för att använda i dessa flapjacks.
visste du att FREEEE också nu gör sin egen vegan, glutenfri gröt havre! FREEES frukostsortiment gör att du börjar dagen med en glutenfri, vegansk och ekologisk frukost lika lätt som en, två, gratis.
framför allt kunde dessa frukostflapjacks inte vara enklare att göra.
blanda bara de 4 ingredienserna i en blandningsskål innan du bakar.
kombinationen av bananer, jordnötssmör och kanel gör den perfekta blandningen redo för spannmålen.
att tillsätta jordnötssmör ökar också proteinet i dessa vilket är perfekt för frukost eller snacks.
de fria majsflingorna lägger till en bra konsistens och en gång bakad lägger till utsökt chewiness och fyller extremt.
som ett resultat inom 5 minuter har du din flapjack-blandning redo att baka.
det är verkligen så enkelt!
se till att rada en fyrkantig bakplåt och tryck ner blandningen så att den komprimeras redo att placeras i ugnen i 15 minuter.
detta hjälper till att baka flapjacks jämnt och fast upp redo för skivning.
När ugnen har svalnat är de redo att skära och äta.
Chewy, super fyllning och perfekt frukost eller mellanmål för på språng.
Du måste bara prova dem!
Dessutom kan du också förvara dessa i kylen som din frukost prep för veckan eller frysa för en annan gång.
äntligen är du på Pinterest? Varför inte spara det här fotot nedan eller någon av dina favoritbilder på dina brädor så att du kan komma tillbaka och prova det vid en annan tidpunkt!
Peanut Butter Breakfast Flapjacks
Save for laterSaved!
Print Pin
Ingredients
- ▢ 1 box FREEE Corn Flakes (325g)
- ▢ 4 ripe bananas mashed
- ▢ 4 tbsp peanut butter
- ▢ 1 tsp cinnamon
Instructions
-
Pre-heat your oven to 180C
-
To a large mixing bowl add your 4 ripe bananas and mash
-
lägg nu till 4 msk jordnötssmör och 1 tsk kanel och blanda
-
Lägg till dina gratis majsflingor och blanda tills de är väl kombinerade
-
linje en fyrkantig bakform (9×9) med bakpapper och häll i cornflake-blandningen och tryck ner ordentligt med en gaffel tills den är fin och komprimerad
-
baka i ugnen i 15 minuter vid 180C
-
ta ur ugnen och låt svalna i 15 minuter innan du skär i rutor
anteckningar
se till att följa mig på Instagram @healthylivingjames Facebook @healthylivingjames Twitter @healthylivingJW eller Pinterest @healthylivingjw för daglig allergifri matinspiration.