21 januari är Nationell kramdag . Denna semester har blivit populär i andra länder där den kallas kramdag eller kramdag.

tanken på National Hugging Day tillhör Kevin Zaborney, som introducerade denna semester den 21 januari 1986 i Clio, Michigan, USA. Denna semester var tvungen att uppmuntra andra att krama alla, oavsett vem de är: familjemedlemmar, vänner eller främlingar. Kramning har många fördelar för vår hälsa. Olika studier visar att kramning hjälper till att bygga ett bra immunsystem och minska risken för hjärtsjukdomar, sänka blodtrycket och utlösa frisättningen av friska hormoner.

en kram eller bara 10 minuter att hålla händerna med en romantisk partner minskar stress och dess skadliga fysiska effekter.Att krama din romantiska partner är det bästa för din hälsa, men undvik inte kramar med din vän eller till och med främling på National Hugging Day. Kanske blir du en ny krammästare.

rekordet av de flesta kramar som ges av en person på en timme tillhör Nick Vujicic. Han kramade 1 749 personer på ett expo Center i Oregon 2010.