vad är maginfluensa?

maginfluensa är en virusinfektion som påverkar magen och tunntarmen. Det kallas också viral gastroenterit. Sjukdomen är vanligtvis kort och varar 1 till 3 dagar.

Hur uppstår det?

många olika virus kan orsaka maginfluensa, inklusive rotavirus, adenovirus och Norwalk-viruset. Kroppsvätskorna hos infekterade personer innehåller viruset, ibland även innan deras symtom börjar. Viruset kan spridas genom direktkontakt med en smittad person. Du kan till exempel få det genom att kyssa eller skaka hand eller genom att dela mat, dryck eller köksredskap.

viruset ökar magen och tarmarna. När magen och tarmen är inflammerade fungerar de inte så bra som de borde. Mat kan röra sig snabbare genom matsmältningskanalen.

vilka är symtomen?

När du har maginfluensa kan du ha ett eller flera av följande symtom:

• illamående
• kräkningar
• magkramper
• mild feber
• trötthet
• frossa
• förlust av aptit
• muskelvärk

sjukdomen kan utvecklas under en period av timmar, eller det kan plötsligt börja med magkramper, kräkningar eller diarre.

vissa bakterier, parasiter, läkemedel eller andra medicinska tillstånd kan orsaka liknande symtom. Om dina symtom är ovanligt allvarliga eller varar längre än några dagar kan din vårdgivare avgöra om diarre orsakas av något annat än ett virus.

Hur diagnostiseras det?

din vårdgivare kommer att fråga om dina symtom. Han eller hon kommer att undersöka dig. Du kan ha laboratorietester för att utesluta allvarligare sjukdomar och för att kontrollera problem som kan orsakas av maginfluensa, såsom uttorkning.

Hur behandlas det?

det viktigaste att göra är att vila magen och tarmarna. Du kan göra detta genom att inte äta fast mat ett tag och bara dricka klara vätskor. När dina symtom försvinner kan du börja äta mjuka intetsägande livsmedel som är lätta att smälta.

om du har kräkat mycket, är det bäst att bara ha små, frekventa sippor av vätskor. Att dricka för mycket på en gång, till och med ett uns eller två, kan orsaka mer kräkningar.

ditt val av vätskor är viktigt. Om vatten är den enda vätskan du kan dricka utan kräkningar är det OK. Men om du har kräkat ofta eller länge måste du byta ut mineraler, natrium och kalium, som går förlorade när du kräker. Fråga din vårdgivare vilka sportdrycker eller andra rehydreringsdrycker som kan hjälpa dig att ersätta dessa mineraler.

andra klara vätskor du kan dricka är svagt te och äppeljuice. Du kan också dricka läsk utan koffein (som 7-UP) efter att ha låtit dem gå platt (förlora sin karbonering). Det kan vara lättare att hålla ner vätskor som är kalla. Undvik vätskor som är sura (som apelsinjuice) eller koffeinhaltiga (som kaffe) eller har mycket karbonering. Drick inte mjölk förrän du inte längre har diarre.

Du kan börja äta mjuka intetsägande livsmedel när du inte har kräkts i flera timmar och kan dricka klara vätskor utan ytterligare upprörd. Soda crackers, toast, vanliga nudlar, gelatin, ägg, äppelmos och bananer är bra första val. Undvik mat som är sur, kryddig, fet eller fibrös (som kött, grova korn, grönsaker). Undvik också mejeriprodukter. Du kan börja äta dessa livsmedel igen om 3 dagar eller så, när alla tecken på sjukdom har gått.

ibland innehåller behandling receptbelagd medicin för att förhindra illamående och kräkningar eller diarre.

receptfritt läkemedel är tillgängligt för behandling av diarre och kan vara mycket effektivt. Om du använder den, se till att du endast använder den dos som rekommenderas på förpackningen. Om du har kroniska hälsoproblem, Kontrollera alltid med din vårdgivare innan du använder något läkemedel för diarre.

hur länge varar effekterna?

maginfluensa varar sällan längre än 1 till 3 dagar. Det kan dock vara 1 till 2 veckor innan dina tarmvanor är helt tillbaka till det normala.

uttorkning är en potentiellt allvarlig komplikation av maginfluensa. Det kan hända om din kropp förlorar för mycket vätska eftersom du håller kräkningar eller har diarre. Om du är allvarligt uttorkad kan du behöva få vätskor intravenöst (IV). Hos barn och äldre vuxna kan uttorkning snabbt bli livshotande.

Hur kan jag ta hand om mig själv?

• Vila magen och tarmarna genom att följa de föreslagna riktlinjerna för din kost under sjukdomen, men se till att du förhindrar uttorkning genom att dricka tillräckligt med vätskor. Drick bara små mängder eller sippor medan du har kräkningar.
• ta inte aspirin, ibuprofen eller andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) utan att först kontrollera med din vårdgivare.
• Ring din vårdgivare om:
  • dina symtom blir värre.
  • du fortsätter att ha svåra symtom (kräkningar eller frekvent diarre) i mer än 1 eller 2 dagar, eller du blir bara inte bättre efter några dagar.
  • du börjar få symtom som vanligtvis inte orsakas av maginfluensa, såsom blod i kräkningar, blodig diarre eller svår buksmärta.

vad kan jag göra för att förhindra maginfluensa?

det enda, mest användbara sättet att förhindra spridning av maginfluensa är frekvent, grundlig handtvätt. Undvik också kontakt med kroppsvätskorna hos en infekterad person, inklusive saliv. Dela inte mat med någon som har maginfluensa.

utvecklad av RelayHealth.
publicerad av RelayHealth.
Detta innehåll granskas regelbundet och kan komma att ändras när ny hälsoinformation blir tillgänglig. Informationen är avsedd att informera och utbilda och ersätter inte medicinsk utvärdering, rådgivning, diagnos eller behandling av sjukvårdspersonal.
Xiaomi 2018 RelayHealth och / eller dess dotterbolag. Alla Rättigheter Förbehållna.