TMJ smärta – Temporomandibular Joint

det finns två temporomandibulära leder (TMJ), en på varje sida av ansiktet. De ansluter käkbenet till skallen och fungerar som glidande gångjärn för att öppna och stänga munnen. De är viktiga för att tugga, prata, bita, sjunga och göra ansiktsuttryck.

TMJ-komplexet involverar käkbenet, skallen, senorna, ligamenten, musklerna och 2 skivor. Skivorna är som kuddar i varje led. Musklerna runt TMJ inkluderar ytliga muskler (nära ytan) och djupa muskler (djupt inne i vävnaderna), och de kallas kollektivt musklerna i mastication.
problem med TMJ eller de omgivande strukturerna orsakar temporomandibulär dysfunktion. Detta kallas ofta TMJ.

orsaker

det finns många orsaker till dysfunktion. Eventuella problem med ben, leder, muskler eller bindväv runt leden kan orsaka TMJ. Några av de vanligaste orsakerna inkluderar följande:

1) skada – fallande, bilolyckor, slagsmål och eventuella direkta trauma i området kan orsaka skador på LED och muskler.
2) disc dislokation – dämpningsskivan i själva fogen kan lossna eller sluta glida ordentligt vilket kan få fogen att sluta öppna och stänga ordentligt.
3) täta muskler – musklerna som fäster huvudet i käken kan bli tillräckligt täta så att de drar käften åt sidan när de öppnar och stänger käften.
4) Stress-stress kan orsaka spänningar i alla muskler, vilket kan bidra till att slipa och knyta käken.
5) svag hållning – musklerna som fäster vid huvudet och käken fäster också på nacke och axlar. Stress på postural muskler förändrar rörelse i TMJ.

på grund av den potentiella komplexiteten att bestämma orsaken till TMJ-symtom är det alltid bäst att söka behandling med en sjukvårdspersonal som är bekant med alla olika orsaker till TMJ. De flesta TMJ är godartad och svarar bra på Kiropraktisk vård. Kiropraktorerna vid Lyn Lake kiropraktik kan hjälpa till att avgöra orsaken till TMJ-symtom och hjälpa dig att avgöra om kiropraktikvård för TMJ kan hjälpa dig.

symptom

TMJ-problem kan ha många symtom som kan vara närvarande hela tiden, eller komma och gå med rörelse, tugga, stressnivåer eller öppna och stänga käken. Några av de vanligaste symtomen på TMJ inkluderar följande:

• käksmärta.
• smärta i ansiktet eller nacken
• öronsmärta
• huvudvärk
• svårighet att tugga
• oförmåga att öppna munnen
• Klicka
• Käftlåsning eller popping
• styvhet

en sjukvårdspersonal som är bekant med alla orsaker till TMJ-symtom kan utvärdera ditt tillstånd för att bestämma orsaken till symtomen. När orsaken har fastställts kommer de flesta TMJ-symtom att lösa med konservativ, icke-kirurgisk behandling.

biomekaniska problem

TMJ glider, glider och roterar. När munnen börjar öppna käkbenet börjar rotera. När munnen öppnas bredare glider TMJ ner och framåt och fortsätter att rotera något. Det omvända händer när munnen stängs. Det finns en mjuk skiva i mitten av fogen som dämpar fogen och glider med fogens nedre del. Muskler, senor och ligament stabiliserar TMJ.
det finns två leder, en på varje sida av ansiktet, som är förbundna med en käkben. Om musklerna på ena sidan av ansiktet är starkare än den andra kommer de att dra käkbenet åt sidan när det öppnas och stängs. Detta orsakar ojämnt slitage på lederna. Varje muskel i kroppen blir starkare med användning och svagare med användning – musklerna i mastication följer samma regel. När ena sidan av käken används mer än den andra sidan av käken, som att tugga på ena sidan konsekvent (särskilt med tuggummituggning), drar de starkare musklerna hårdare och får käken att röra sig ojämnt.
skivan i fogen kan låsas på ett ställe och sluta glida med käkbenet. Om detta händer kan det blockera TMJ: s rörelse så att munnen inte kan öppnas hela vägen.
musklerna runt käken ansluter till framsidan och baksidan av nacken. Dålig hållning, med axlarna rundade och huvudet framåt, orsakar stress på alla muskler runt halsen, inklusive käkmusklerna. Detta bidrar ofta till TMJ smärta.

utvärdering

medan många läkare kommer att lyssna på symtomen och ge mediciner som tillfälligt lindrar smärta eller hänvisar till en kirurg, inkluderar kiropraktik för TMJ en grundlig undersökning av muskler, ligament, leder, hållning och gång, samt diskutera tidigare skador och livsstilsvanor som kan bidra till ditt tillstånd. Kiropraktorerna vid Lyn Lake kiropraktik har också specialutbildning i komplexa led-och mjukvävnadsproblem som kan orsaka TMD. Denna utbildning ger patienterna förtroende för att deras läkare ger grundlig kiropraktik TMJ smärtlindring.

behandling

de flesta TMJ-tillstånd svarar bra på konservativ behandling som kiropraktik och kräver ingen operation. Kiropraktisk vård för TMJ innehåller i allmänhet flera tekniker, var och en vald för att lindra specifika orsaker till TMJ. At Lyn Lake kiropraktik innehåller:
• kiropraktikjusteringar: Skonsamma, kontrollerade och riktade justeringar som levereras till dina leder och vävnader för att återställa optimal rörelse och funktion.
• Myofascial Release( MFR): TMJ-smärta kan associeras med alltför snäva och överarbetade muskler i käken, axeln, nacken och övre delen av ryggen. MFR arbetar med musklerna och mjuka vävnader mellan musklerna för att slappna av dem och optimera deras funktion. I likhet med massage är MFR en mer fokuserad och djup behandling av mjuka vävnader för att lindra smärta och återställa rörelsen.
* aktiv frisättningsteknik (ART): Detta är en mycket målinriktad behandling av specifika regioner i musklerna och andra mjuka vävnader för att frigöra ärrvävnad och oren muskelfunktion.
om du har några frågor Är du välkommen att ringa Lyn Lake kiropraktik eller ring din lokala kiropraktor.