När du tänker på sura uppstötningar, gör merry jingle av bubblegum rosa Pepto Bismol pop i åtanke? Om du lider av surt återflöde är chansen att ”merry” inte är hur du tänker på det. Det är verkligen inte glatt att leva med de smärtsamma och ofta försvagande symtomen på GERD eller surt återflöde. Men vissa människor som lever med surt återflöde kan lindra sina smärtsamma symtom genom tuggummi.

folk som lider av surt återflöde (gastroesofageal refluxsjukdom/GERD) upplever skadliga magsyror som flyter tillbaka i matstrupen, vilket enligt Mayo Clinic kan orsaka olika symtom som:

• bröstsmärta
• svårighet att svälja
• brännande känslor i halsen och bröstet
• sur smak i munnen
• permanent skada på matstrupen

faktum är att enligt vissa medicinska experter, som Dr. Mark Hyman, sura uppstötningar är den tredje dyraste tillstånd, bakom hjärtsjukdomar och diabetes. Och med uppskattningar att 20% av amerikanerna lever med GERD idag betyder det att 1 av 5 personer som läser den här bloggen känner att bränna, på fler sätt än en.

medan det finns gott om mediciner som kan hjälpa till att behandla surt återflöde, vänder vissa till mer naturliga alternativ. Livsstilsförändringar som att undvika utlösande livsmedel, sova i en lutning och till och med tuggummi kan hjälpa till att lindra de smärtsamma symptomen. Det stämmer-jag sa tuggummi!

hälsofördelarna med tuggummi har varit kända under en tid; många studier har visat att tuggummi kan bidra till att förbättra minne, fokus och reaktionstid, samt minska stress och ångest också. Tuggummi stimulerar salivproduktionen, vilket alkaliserar syrorna i munnen. Det alkaliska salivet tvättar ner din matstrupe, lindrar irritation och in i magen och neutraliserar syrorna där också.

men du vill inte tugga bara något tuggummi. De flesta konventionella tandkött är fulla av ohälsosamma sockerarter och syntetiska ingredienser som kan vara mer skadliga för din hälsa än bra.

Patrick lider av surt återflöde, och han delade sina erfarenheter med att använda helt naturligt tuggummi för att hantera sitt tillstånd:

under åren har jag upplevt surt återflöde konsekvent efter att ha ätit, vilket resulterar i mitt beroende av halsbrännmedicinering. Senare fann jag att tuggummi var ett bra alternativ till min halsbränna medicinering. Medan jag var stolt över hur enkelt tuggummi var ett hälsosammare alternativ till läkemedelsmedicin för att hjälpa till att lösa mitt tillstånd, blev jag besviken över att lära mig om de ohälsosamma kemikalierna i många vanliga tuggummi där ute. Med lite forskning hittade jag några hälsosamma alternativa märken som inte använder syntetiska kemikalier. Vilket var bra nyheter, men som jag gjorde mer forskning lärde jag mig också om miljöpåverkan av tuggummitillverkning. När jag fortsatte att söka, jag kom så småningom över Glee Gum. Vilket verkar vara en win, win, win, lösning för mig. Ett hälsosamt och naturligt tuggummi som hjälper till med min sura återflöde, samtidigt som du behåller hållbara miljöpraxis och till ett rimligt pris.

-Patrick, Glee Gum-kund

Stick med ett naturligt sockerfritt tuggummi som förhindrar (istället för att uppmana) tandförfall, som Glee Gum sötat med xylitol, vilket ger den extra fördelen med ytterligare PH-neutralisering, salivstimulering och skydd mot tandförfall. Dessutom är det säkert för personer som har diabetes och de som följer ketodieten, eftersom xylitol har visat sig ha försumbara effekter på glukosnivåerna.

så nästa gång din matstrupe känns lite sur, ta några bitar av Glee sockerfritt tuggummi och visa den syran du menar affärer!