— — ta en vän och håll fast. John Goodman är inställd på att skrämma byxorna på dig i helgen med sin nya skrämmande flick ”10 Cloverfield Lane.”Goodman spelar en psykopat och vi lämnar den bara där.

”skriptet var annorlunda, annorlunda än vad jag någonsin hade läst. Det hade alla slags nya element för mig-överlevnad, beredskap,” sa Goodman till ABC News. ”Den här killen har problem med ensamhet. Men han vill vara 10 steg före alla andra. Han har vanföreställningar. Han har några lösa ledningar. Men i hans sinne tror jag att han menar väl.”

skytte på filmen lindade nästan ett och ett halvt år sedan. Så fans kommer sannolikt att märka en stor förändring i Goodman-han är nu ungefär hälften så stor som han var när filmen började. Vissa uppskattar att han har förlorat mer än hundra pund. Hur gjorde han det?

”Jag slutade bara äta hela tiden”, sa Goodman, 63, till Peter Travers. ”Jag skulle ha en handfull mat och det skulle gå till min mun. Jag åt bara hela tiden. Jag åt bara alkoholiskt. Förr i tiden, jag skulle ta tre månader ut, förlora 60 eller 70 pounds, och sedan belöna mig själv med en 6-pack bud eller vad som helst och bara gå tillbaka till mina gamla vanor. Sedan den här gången ville jag göra det långsamt, flytta, träna. Jag kommer till en ålder där jag inte har råd att sitta still längre. Och det ger mig energi att arbeta, för arbetet är mycket dränerande.”

och orsaken till förändringen var enkel.

” Jag blev bara trött, sjuk och trött på att titta på mig själv. Du rakar dig i spegeln och du vill inte titta på dig själv. Det blir farligt, ” sa Goodman.

Goodman jämförde sin överätning med sin kamp tidigare med alkohol.

” Jag tror att du försöker fylla ett hål som inte kan fyllas om det inte är fyllt med godhet, någon form av andlighet, inte säger religion,” förklarade han. ”Men bara en tro på något högre än dig själv, ett syfte. Men istället för att fylla den med sprit eller kokain eller mat, erkänner du bara att den är där. Du kan inte fylla den. Och du fortsätter och lever med det.”

men även med all surr om Goodmans nya film och hälsosammare livsstil kommer många fans alltid att tänka på honom som” Dan ”från den väldigt framgångsrika sitcom” Rosanne.”

” det här var vid en tidpunkt då du fortfarande kunde ha en show som skulle ge miljontals tittare en natt och det är borta. Du kan inte ha det längre. Vi var i folks vardagsrum. De kände att de kände oss, ” sa Goodman. ”Jag uppskattade det inte vid den tiden. Jag började dricka mycket. Sakerna var sneda. Det var en av de saker som en alkoholist gör. Vad du än har är inte tillräckligt bra. Du vill alltid ha mer. Om jag kände mig bra, skulle jag behöva ta en drink för att göra det större, att ha roligare. När jag ser tillbaka på det önskar jag att jag hade uppskattat mer. Jag beundrade helvetet av Rosanne.”men nu verkar Goodman vara på ett bra ställe, med sin kärlek till att agera rekindled.

”Jag arbetade bara på” King Kong ” med Sam Jackson och Brie Larson som sparkade upp det igen för mig. Hon är så karismatisk, så entusiastisk över vad hon gör, så passionerad,” sa Goodman. ”Det sparkade upp igen varför jag gör det här och det påminde mig om hur jag var när jag var hennes ålder.”

”10 Cloverfield Lane” träffar teatrar idag.