Chicago tandläkare erbjuder tips för att ta itu med en alltmer populär hemvårdsterapi

Obs: även om litteraturen om oljedragning har ökat avsevärt i västländer de senaste åren finns det fortfarande mycket förvirring bland tandläkare om rätt svar på en patient som har antagit denna alternativa terapi. I den här artikeln, Chicago kosmetisk tandläkare Dr. Jessica T. Emery, grundare och ägare av Sugar Fix Dental Loft, delar sin expertis om ämnet oljedragning och erbjuder vägledning för kamrater som konfronteras med en patient som förklarar oljedragning som en del av en hemregim. Läs vidare för att höra hennes svar på denna fråga ur läkarens synvinkel och råd om hur man närmar sig patienter om de frågar om det.

av Jessica T. Emery, DMD

för posten bör en vanlig oljedragande rutin inte ersätta rutinmässiga tandbesök och traditionell munvård hemma. Oljedragning vänder inte effekterna av tandförfall, och det är viktigt att patienterna görs fullt medvetna om det. Med det sagt tror jag att det är en bra kompletterande terapi. Uttrycket ” oljedragning ”kommer från processen att oljan” bearbetas ” i munnen genom att dra, trycka och suga den genom tänderna. Denna typ av oral terapi är inte ny alls; den har sitt ursprung i ayurvedisk medicin som går tillbaka 3000 år.

proceduren innebär sköljning (swishing) ungefär en matsked olja runt i munnen. När oljan träffar tänderna och tandköttet plockas mikrober upp som om de dras till en kraftfull magnet. Bakterier som gömmer sig under sprickor i tandköttet och i porer och tubuler i tänderna sugs ut ur sina gömställen och hålls fast i lösningen.

relaterad artikel

Nancy Burkhart, rdh magazine kolumnist, erbjuder också tips för att svara på oljedragande patienter

relaterad video

RDH värd paneldiskussion om oljedragning

ju längre du trycker och drar oljan genom munnen, desto fler mikrober dras fritt. Oljan måste svepas runt tillräckligt länge för att den ska bli mjölkvit, vilket indikerar att bakterierna har ”dragits” av. Efter ungefär 20 minuter fylls lösningen med bakterier, virus och andra organismer; vid denna tidpunkt spottar personen ut oljan och sköljer noggrant med vatten.

människor som ”oljetryck” säger att det har hjälpt till att bleka tänderna, lindra halitos och till och med minska gingivit. I många fall hävdar människor också att det hjälper till att ”förhindra” håligheter, samt lindra tuggummi och tandkänslighet.

allt är vettigt ur ett mekaniskt perspektiv. Vi vet att den främsta orsaken till tandförfall är bakterier. Medan jag verkligen inte kan stödja varje påstående som finns där ute, tror jag att denna enkla munhälsoteknik sannolikt kommer att förbättra tandhälsan, och som jag kommer att diskutera senare kan det till och med gynna övergripande hälsa och välbefinnande.

de oljor som används

de flesta mikroorganismer som bor i munnen består av en enda cell. Celler är täckta med ett lipid (fett) membran, vilket är cellens hud. När dessa celler kommer i kontakt med olja, ”ett fett”, håller de sig naturligt vid varandra.

människor använder olika typer av olja som sesam och solrosolja, men dessa oljor har båda omega 6-fetter som är proinflammatoriska, och de flesta av oss har för mycket av dessa i vår kost som det är. Kokosolja föredras eftersom 50% av fettet i kokosolja består av bakteriens kikhosta Ingrediens laurinsyra. Laurinsyra är mycket känd för sina antimikrobiella åtgärder; det hämmar Strep mutans som är de primära bakterierna som orsakar tandförfall. Med detta i åtanke borde det inte vara någon överraskning att nya studier har visat fördelarna med kokosnötolja för att förebygga tandförfall.

det är ingen tvekan om att oljedragning minskar bakteriebelastningen i munnen. Som vi alla vet är munnen porten till kroppen. När du tänker på det faktum att en ren mun kan ha mellan 1 000 och 100 000 bakterier på varje tand, och de som inte har en ren mun kan ha mellan 100 miljoner och en miljard bakterier på varje tand, kan oljedragning inte skada? Jag vet att immunsystemet skulle uppskatta lite kokosnötolja som en del av en vanlig rutin. Vi vill alla göra vad vi kan för att fungera på optimal nivå av hälsa. Så varför inte olja dra som en del av din dagliga rutin? Annat än att ta lite extra tid, vad är nackdelen? Det är verkligen mat för tanke, förlåt ordspelet!

systemiska effekter

på en mer allvarlig anteckning förbehandlar vi patienter som är immunkompromitterade före tandbesök för att förebygga sjukdom. Om dåliga bakterier kommer in i kroppen genom blodomloppet och blir inlagda på fel ställe, såsom ärrvävnad i hjärtat, kan en person bli mycket sjuk. Bakteriell infektion är den vanligaste orsaken till endokardit, som börjar när olika bakterier kommer in i blodomloppet och sedan reser till hjärtat. Vi är väl medvetna om att bakterier kommer in i blodomloppet under tandbehandling. Patienter med MVP (mitralventil prolapse), konstgjorda leder eller större operation måste förmedicineras. Ju mer inflammerade vävnaderna (gingivit), desto mer blod och dåliga bakterier från munnen kan resa in i kroppen.

gravida kvinnor utvecklar lätt gingivit på grund av hormoner. Bakterier från munnen kan komma in i kroppen och leda till för tidig leverans. Tandläkare / läkare, liksom obstetrikare och gynekologer, rekommenderar att förväntade mammor planerar regelbundna tandbesök under graviditeten för att undvika att föda barn med låga födelsevikter. Med denna kunskap i åtanke verkar det som om denna typ av oral hälsa inte bara kan gynna oral hälsa utan det skulle också gynna vår systemiska hälsa.

Jag gick på hygienskola vid Forsyth Institute i Boston innan jag gick på tandläkarskola; jag blev förvånad över att läsa att en studie från 2005 vid min alma mater upptäckte mycket högre nivåer av orala bakterier som C. gingivit och P. melaninogenica och S. mitis, närvarande hos orala cancerpatienter.

flera andra studier tyder också starkt på en koppling mellan bakterierna i munnen och allvarliga sjukdomar. Streptococcus mutans är känt för att orsaka sjukdomar som lunginflammation, hjärnhinneinflammation och bihåleinflammation för att nämna några. Så, när det finns tydliga bevis för att många sjukdomar och tillstånd påverkas av munens ekologi och bakterier, varför har inte oljedragning uppmuntrats av tandläkare som en kompletterande terapi för patienter? Det är en giltig fråga; trots allt är vi i branschen för att ”förebygga” orala hälsoproblem, eller hur? Inte bara fixa dem? Även om det sannolikt kommer att dra viss skepsis från några av mina kamrater, tror jag att det är ett ämne som förtjänar ytterligare diskussion bland tandläkare.

patientutbildning

om patienter omfamnar oljedragning som en del av deras dagliga tandrengöringsregim, bör de följa några riktlinjer:

• Swish försiktigt. Om din käke börjar värka efter fem minuter, sakta ner. Du jobbar för hårt!
• svälj inte oljan medan du sveper. om du har svårt att inte, har du förmodligen för mycket olja i munnen. Spotta ut det och försök igen med en mindre mängd.
• när du är klar med att dra, spotta lösningen i papperskorgen. Kasta inte oljan i diskbänken eller ner på toaletten eftersom oljan med tiden kan byggas upp och täppa till rören.
• drick inte något innan du sköljer munnen. Skölj med vatten först innan du konsumerar en dryck.

Jag tror verkligen att det inte finns en mer naturlig förebyggande sköljning än olja som drar med raffinerad kokosnötolja. När du tänker på de hårda kemikalierna i de flesta munvatten, gör det övningen särskilt tilltalande för mig.

Jag tror att handlingar talar högre än ord. Så min far och jag har antagit oljedragning som en del av vår morgonrutin. Det tog ett tag att vänja sig vid det (jag började på 10 minuter, tre gånger i veckan och gör nu 20 minuter tre gånger i veckan). Jag älskar hur min mun känns efter swishing och den känslan varar mycket av dagen. Min farolja drar varje morgon, och han känner sig mer energisk. Han berättade också att hans tandkänslighet har minskat avsevärt. Detta är meningsfullt för mig eftersom vi använder vitamin E-olja för att lugna tandköttet och klyftoljan för att lugna tandvärk.

om patienter föredrar holistiska tillvägagångssätt rekommenderar jag att de ger olja ett försök. Jag låter mina patienter veta att det kan användas kompletterande med deras vanliga hemvårdsrutin. Tillståndet för deras orala hälsa kan inte förbättras efter en session med oljedragning, men om de klarar av att hålla upp det, kan de finna sig att skörda övningens långsiktiga fördelar.

kanske behövs mer forskning och större skala studier för att legitimera oljedragning. Min forskning tyder på att det bara har funnits en handfull publicerade kliniska prövningar hittills. Sammanfattningsvis tror jag att vi borde erkänna sambandet mellan bakterier i munnen och systemisk hälsa, inte bara oral hälsa. Jag är säker på att oljedragning inte kan skada dig. När det används i samband med regelbunden borstning och tandtråd är jag övertygad om att det faktiskt kommer att hjälpa dig.

för de senaste tandrubrikerna, klicka här.

dr.Jessica T. Emery är grundare och ägare av Sugar Fix Dental Loft ligger i Chicago, sjuk. Hennes mål är att ge en rolig och avkopplande atmosfär så att patienterna kan njuta av varje besök. Sugar Fix Dental Loft erbjuder ett brett utbud av tjänster, inklusive allmänna, kosmetiska och reparativ tandvård behandlingar, med hjälp av det senaste inom tandteknik. Dessutom erbjuder Sugar Fix sedering tandvård för patienter som normalt kan vara angelägna om att se tandläkaren.