som någon som brukade vara livrädd (och jag menar livrädd) för berg-och dalbanor tills jag var ungefär 15 år gammal förstår jag helt varför så många människor där ute är rädda för Underlägg. Men hur kan du övervinna denna rädsla? Vad är den bästa berg-och dalbana fobi botemedel? Vi har kommit med några steg du kan vidta för att börja möta din rädsla och börja lära dig att älska berg-och dalbanor. Kom bara ihåg att din fobi för berg-och dalbanor kan minskas och till och med elimineras över tiden – jag är ett levande bevis på att du kan övervinna denna rädsla, oavsett hur omöjligt det verkar! Så låt oss dyka in och ta en titt på hur du aktivt kan börja ta itu med och övervinna din berg-och dalbana fobi idag.

förstå

det är alltid bäst att börja med att försöka hitta roten till din rädsla. Att förstå de specifika saker du är rädd för kan hjälpa dig att hitta det bästa sättet att ta itu med och övervinna det. Fråga dig själv, varför är jag rädd för åkattraktioner? Ta reda på vilka aspekter av berg – och dalbanor som oroar dig mest-det kan vara vad som helst, som en rädsla för höjder, rädsla för berg-och dalbana eller oro för fasthållningssäkerhet. När du har identifierat detaljerna i din rädsla kan du börja minska rädslan redan innan du kommer inom 10 meter från en temapark.

det finns ett antal sätt du kan göra detta och de metoder du väljer beror på vad du är rädd för. Om din rädsla omger tanken på berg-och dalbana säkerhet (t. ex. restraint kan dyka upp eller strukturen på resan kan falla ner) Vi föreslår att du gör lite forskning om de många säkerhetsåtgärder som finns för att skydda ryttare. På så sätt kan du avslöja alla rädslor som kan vara irrationella och inte baserade på fakta. När du har fakta är det lättare att försäkra dig om att du kommer att vara okej när du rider på en berg-och dalbana.

om din rädsla handlar mer om att inte vara bekväm med det okända, föreslår vi att du undersöker den resa du vill gå på först i mycket detalj. Du kan läsa om det, titta på POVs och off-ride bilder eller ens gå till parken och titta på resan i aktion. Ju mer du forskar, desto mindre kommer resan att vara okänd för dig. Detta hjälper till att lindra dina nerver och vänja dig vid hur resan rör sig och hur det kan kännas att rida på den.

det finns många andra metoder du kan använda beroende på din specifika berg-och dalbana rädsla. När du väl har förstått vad du är rädd för blir du mer beredd att hitta sätt att övervinna det.