det är ingen hemlighet att naturligt liv kan vara till nytta för din hälsa. Om du redan lever mer naturligt vet du förmodligen fördelarna med att använda en eterisk oljediffusor, men om du bara börjar använda eteriska oljor, här är några av deras många fördelar.

en eterisk oljediffusor är också känd som en aromaterapidiffusor. Det sprider eteriska oljor i luften och fyller området med en naturlig doft.

en av de mest kända användningarna för eteriska oljor är deras förmåga att hjälpa dig att koppla av efter en tuff dag. Oljor som kamomill, lavendel och clary salvia i en diffusor kan ge dig en välbehövlig paus från dagens stress och hjälpa dig att sova.

många andra eteriska oljor, såsom pepparmynta, citron, eukalyptus, tea tree, salvia, rosmarin, grapefrukt, citron och timjan är antimikrobiella och när de införs i luften i ångform kan det vara ett bra sätt att hålla förkylning eller influensa borta.

dessa eteriska oljor kan också användas för att öka ditt immunförsvar och diffusorer dubbelt som luftfuktare för att hålla luftvägarna fuktiga vilket gör att du andas lättare och är mindre mottaglig för bakterier.

det finns till och med påståenden att diffusa oljor som ingefära, kamomill, lavendel, eukalyptus, clary salvia, rosmarin, tall och bergamot kan vara till hjälp vid lugnande huvudvärk, ömma leder och överarbetade muskler, samt att vara ett sätt att ladda dina hjärnceller.

dessa är bara några av de många fördelarna med att använda en eterisk oljediffusor. För någon av er individuellt kan fördelarna variera, men eftersom vi alltid sätter säkerheten först är det ett säkrare alternativ att använda eteriska oljediffusorer än tända ljus eller brinnande rökelse.

allt innehåll i detta nyhetsbrev är endast avsett för allmän information och är inte avsett eller underförstått att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Kontakta en läkare innan du antar något av förslagen på denna sida. Du får aldrig bortse från professionell medicinsk rådgivning eller fördröja att söka medicinsk behandling baserat på något innehåll i detta nyhetsbrev. KONTAKTA OMEDELBART DIN LÄKARE ELLER RING 911 OM DU TROR ATT DU HAR EN MEDICINSK NÖDSITUATION.