Articles

Hawaiian höstackar

dessa läckra Hawaiian höstackar börjar med en bädd av ris, sedan en sked kyckling i sås sås, och lägga till alla dina favorit pålägg. De är göra för en snabb vardagskväll måltid med ingredienser du har till hands.

snabba och enkla middagar är vad vardagar handlar om. Missa inte alla mina enkla 30 minuters måltider inklusive Penne Arrabbiata, Pesto kyckling och grönsaker, och Tostadas.

Hawaiian höstackar serveras över vitt ris, i en skål med en sked.

Hawaiian höstackar serveras över vitt ris, i en skål med en sked.

Hawaiian höstackar var alltid en av våra favoriter som växte upp eftersom alla kunde anpassa sin skål och lägga till de ingredienser de gillade bäst.

hur man gör Hawaiian höstackar:

1. Gör såsen:

vispa ihop mjölk, majsstärkelse, smör, kycklingbuljongpasta, kryddor och vatten i en stor kastrull på medium värme. Koka i 7-10 minuter, rör om ofta tills blandningen tjocknar.

två processfoton för att göra hemlagad sås för hawaiiska höstackar.

två processfoton för att göra hemlagad sås för hawaiiska höstackar.

2. Förbered påfyllningarna.

pålägg som behövs för Hawaiian höstackar.

de pålägg som behövs för Hawaiian höstackar.

3. Montera:

Lägg till ett lager ris i din skål. Fyll på det med kyckling och sås och dina favoritpålägg.

gör framåt och frysning instruktioner:

för att göra framåt: Gör riset, koka kycklingen och gör såsen upp till 1 dag i förväg. Förvara ris och sås separat i kylskåpet.

att frysa: Hawaiian höstackssås fryser väl. Låt den svalna helt när den tjocknar och förvara den i en fryssäker behållare i upp till 2 månader. Tina i kylskåpet över natten och värm långsamt på spisen.

följ mig på FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM och PINTEREST för fler fantastiska recept!

Hawaiian höstackar serveras över vitt ris, i en skål med en sked.

Hawaiian höstackar

Hawaiian höstackar är ris staplade med kyckling, ananas, alla dina favoritpålägg och enkel hemlagad sås sås. En snabb kvällsmiddag gjord med vad du än har till hands!
4.84 från 6 röster

Skriv ut Pin Lägg till min måltidsplan gå till måltidsplan

kurs: huvudrätt
kök: American

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 3 hours 20 minutes

Servings: 5
Calories: 257kcal
Author: Lauren Allen

Ingredients

  • ▢ 2 1/2 cups cold milk
  • ▢ 3 Tablespoons cornstarch
  • ▢ 3 Tablespoons butter
  • ▢ 2 teaspoon chicken bouillon paste or cubes or powdered
  • ▢ Salt and pepper , to taste
  • ▢ 1/2 teaspoon onion powder
  • ▢ 1 teaspoon garlic powder
  • ▢ 1 cup water
  • ▢ 3 cups chicken uncooked, or cooked
  • ▢ Hot cooked rice , for serving

Topping Ideas:

  • ▢ Pineapple
  • ▢ Chow mein noodles
  • ▢ Green onion
  • ▢ Shredded Cheese
  • ▢ Sliced Olives
  • ▢ Tomatoes
  • ▢ Toasted Coconut
  • ▢ Peas
  • ▢ Celery
  • ▢ Bell peppers
  • ▢ Slivered almonds

instruktioner

  • Förbered ris enligt förpackningsinstruktionerna.
  • I en liten kastrull vispa ihop mjölk, vatten och majsstärkelse. Tillsätt smör, buljong, salt, peppar, lökpulver och vitlökspulver.
  • koka upp under omrörning ofta. Om du använder okokt kyckling, krydda den med salt och peppar och Lägg till potten, minska värmen och koka tills kycklingen är kokt och såsen har förtjockats till sås konsistens. Om du använder kvarvarande kokt kyckling, rör om den i slutet.
  • för att servera, lägg till en sked ris i en skål. Häll kycklingsås på toppen. Lägg till önskade pålägg.

anteckningar

gör framåt instruktioner: gör riset, laga kycklingen och gör såsen upp till 1 dag i förväg. Förvara ris och sås separat i kylskåpet. Frysinstruktioner: Hawaiian höstackssås fryser väl. Låt den svalna helt när den tjocknar och förvara den i en fryssäker behållare i upp till 2 månader. Tina i kylen över natten och värm upp på spisen igen.

näring

kalorier: 257kcal | Kolhydrater: 11g | Protein: 17g | Fett: 16g | mättat fett: 8g | kolesterol: 80mg | natrium: 907mg | kalium: 359mg | Fiber: 1g | socker: 6g | vitamin A: 408IU | Vitamin C: 16mg | kalcium: 144mg / järn: 1mg
gjorde du detta recept?Tag @TastesBetterFromScratch på Instagram #TastesBetterFromScratch!

har du provat det här receptet?!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *