Gayatri Mantra för upplysning
även om det finns många mantraer i den vediska traditionen, finns det ingen större än Gayatri Mantra. Gayatri är tillägnad aspekten av solen strax före soluppgången så att all potentiell energi som härrör från hela kosmos finns i Gayatri. Det sägs att meditation med Gayatri Mantra bränner bort alla lager av föroreningar som täcker sinnet, ackumuleras genom otaliga födslar, och skänker dig visionen om högsta medvetande.
de gamla texterna säger att meditation med Gayatri Mantra utvecklar inom dig känslan av att ständigt leva i det gudomliga tillståndet av rent medvetande. När ditt hjärta är helt öppet för Gayatri, kommer alla handlingar du utför i världen att omvandlas till mycket ädla handlingar tillägnad det gudomliga. Alla önskningar uppfylls enkelt och du uppnår fullständig förening med den högsta gudinnan av gudomligt medvetande.
vediska Skapelsebegreppet
de vediska skrifterna säger att den icke-dubbla ”OM” uppstod från det högsta omanifesta Absolutet som ursprungligen uttrycktes som de tre bokstäverna ”A”, ”U” och ”M.” från dessa framkom de grova fysiska (Bhuh), subtila (Bhuvah) och himmelska (Suvah) universerna. Dessa gav upphov till den stora Gayatri Mantra. Från Gayatri Mantra framkom kunskap om den kosmiska varelsens transcendentala natur (Purusha) som ger dig hela meningen med Vedorna. Och slutligen, från Veda, skapade Brahma det manifesta universum som du känner till det. Gayatri framträder som en vers i Rig Veda och är namnet på den vediska mätaren eller rytmen där versen är sammansatt.
Gayatri sägs vara Vedas kvintessens. Dess esoteriska betydelse är att det ger dig kunskap om enhet Jivatman med Paramatman—det är den enskilda själen med den högsta själen.
Gayatris fysiska Form
mantraet personifieras som gudinnan Gayatri Devi, vanligtvis avbildad som fem huvuden och 10 armar, med en svan som hennes fordon. Gayatri anses vara en form av Parvati, fru Shiva och, i vissa texter, som en form av Saraswati gör henne till den andra fru Brahma, skaparen. Det sägs att hon till och med kan ses av dem som har mystisk vision, och hon är skänkaren av all kunskap till dem som dyrkar henne regelbundet.
i sin gudinneform är Gayatri känd som” Vedas Mor”, kärnan i Upplysningens Upanishadiska visdom och universums mor. Även om det kan finnas många typer av livvakter i den yttre världen, bör du aldrig glömma att det största och viktigaste skyddet är Jagan Mata, universums mor. Upprepningen av Gayatri-mantraet med hängivenhet och tro ger den andliga sökaren gudomligt skydd. Det sägs att dyrkan av andra former av modergudinnan utan Gayatri är som att dyrka andra mödrar och glömma din egen.Gayatri Mantra är också känd som Savitri Mantra, tillägnad Savitr, solguden, som representerar universums källa, inspiration och livgivande kraft.
strukturen av Gayatri Mantra
Bhuh, Bhuvah och Suvah kallas också de tre världarna: jord, himmel och inre utrymme eller existens (bhur); medvetande (bhuvah); och salighet (swaha). De tjänar som ett slags åkallan till Gayatri. Gayatri själv innehåller 24 fröstavelser:
Tat savitur varenyam; Bhargo devasya dheemahi; Dhiyo yonah prachodayaat.
all visdom, kunskap och hela Veda är dolda i dessa 24 fröstavelser. De säger att en hel livstid inte räcker för att inse de dolda gudomliga sanningarna i någon av dessa fröstavelser. Den som har upplevt det gudomliga medvetandet hos dessa 24 fröstavelser har inget annat kvar att höra, läsa, lära eller njuta av i denna yttre värld.
det finns 70 miljoner högsta mantran som ingår i Gayatri-mantraet. Av dessa tillskrivs 10 miljoner mantran Shiva (ren potential, det omanifestliga), 20 miljoner till solen (livets givare), 5 miljoner till Ganesha (visdomsgivare och borttagare av hinder), 5 miljoner till Vishnu (balans och harmoni) och 30 miljoner mantran, mer än alla andra, tillskrivs moderens gudomliga, gudinnan för högsta energi. Gayatri Mantra är kärnan i alla dessa 70 miljoner mantraer. Precis som alla floder smälter samman i haven, förenas alla mantra i Gayatri-mantraet. Gayatri-mantraet smälter sedan samman i det stora havet i Omkara, ljudet av” OM”, och återvänder dig till tystnaden i ditt sanna jag.
värdet av att sjunga Gayatri
Chanting Gayatri Mantra utvecklar nada, en regelbunden vibration i kanalerna i den subtila kroppen, öppnar de olika andliga centra i din kropp. Som ett resultat väcks energi i den subtila kroppen. Chanting de 24 frö stavelserna i Gayatri Mantra genererar en underbar jhankar, en pulserande ringning så att en kraftfull energi strömmar från chakran i den subtila kroppen. Detta ger dig Yoga Shakti, energin i förening med det gudomliga.
Gayatri är bäst chanted tyst eller i en mjuk, söt röst med ett lugnt sinne. Som ett resultat kommer dina önskemål, inklusive de som inte har uttryckts ännu, alla att uppfyllas. Astrologiskt skyddar Gayatri sina barn från de negativa påverkningarna av de nio planeternas strålar, tar bort rädsla och hjälper dig att framgångsrikt slutföra alla uppgifter. Hon upprätthåller också balans mellan luft, eld och jord, de tre egenskaperna eller doshas i kroppen, vilket säkerställer god hälsa. Det finns inget mer renande än Gayatri mantra. Genom att meditera på Gayatri-mantraet kommer du gradvis att inse att hela universum är utstrålningen av moder gudomliga, bevittnat som förkroppsligandet av din egen själ. När du stiger upp till ett sådant förhöjt tillstånd kommer du aldrig att falla igen. Du kommer alltid att dränkas i ett hav av gudomlig salighet. Detta ensam är uppfyllandet av andlighet, som du enkelt kan uppnå genom att meditera på Gayatri-mantraet. Det är därför Gayatri hyllas som mor till alla mödrar.
lär Gayatri Mantra
Följande är standardversionen av Gayatri Mantra, som är den vanligaste, tillsammans med ett fonetiskt uttal. Det finns många kommersiella inspelningar tillgängliga för att hjälpa dig att lära dig det, liksom min inspelning i avsnittet chants på min webbplats www.rogergabriel.com.
Om | |
Bhur Bhuvah Suvaha | bhoor bhoo-va su-va-ha |
Tat savitur varenyam | Pie detta-Vee-toor var-Ayn-yam |
Bargo devasya dhimahi | Bar-go dag-vas-ya Dhee-ma-hee |
Dhiyo dem nah prachodayat | Dhee-de är nah pra-cho-da-yaat |
snarare än att ge en direkt översättning av Gayatri-mantraet, som ofta är förvirrande att försöka förstå, här är flera olika betydelser som tillskrivs det. Vissa föredrar det som universums ursprung, andra som en aspekt av solen. Du kan välja vilken du resonerar med bäst.
- jag mediterar på den högsta energin, Gayatri Devi, som har den högsta kvaliteten att spela i skapandet av alla världar, och som inducerar ädla tankar i allas hjärtan.
- Åh, skaparen av universum. Vi mediterar över din högsta prakt. Må din strålande kraft belysa våra intellekt, förstöra vår okunnighet och vägleda oss i upplysningens riktning genom att rena våra inre hjärtan.
- Du som är källan till all makt, vars strålar lyser upp världen, belyser mitt hjärta så att det också kan göra ditt arbete.
- Låt oss kommunicera med medvetandets lysande ljus som upprätthåller alla världar, så att det kan inspirera vår befrielse.
- vi mediterar på det ljuset från den lysande Guden Savitur, som är inspiratören för alla varelser, deras inre jag och är universums skapare. Vi förmedlar på det bedårande ljuset som är självet till universums högsta Herre. Det är givaren av kunskap och förstörare av okunnighet. Det är ljuset från den högsta Brahman själv. Må det ljuset upplysa oss.
Gayatri Mantra med Kriyas (åtgärder)
Följande är en längre version av Gayatri, som aktiverar alla sju Lokhas eller existensplan och specifikt ber om välsignelse av upplysning. Det kan övas med eller utan Kriyas (handrörelser). Kriyas sägs ansluta dig till din Atman (själ). Kriyas bör endast övas med höger hand. Öppna din hand med handflatan uppåt.
OM BHUH | tryck på tummen till basen av ringfingret |
OM BHUVAH | tryck på tummen till basen av lillfingret |
om svaha | tryck på tummen till mitten av lillfingret |
om Mahah | tryck på tummen till spetsen av lillfingret |
om janah | tryck på tummen till ringfingerens spets |
OM TAPAH | tryck på tummen till långfingerens spets |
om SATYAM | tryck på tummen till pekfingret |
om tatsavitur varenyam | tryck på tummen till mitten av pekfingret |
Bhargo Devasya dhimahi | tryck på tummen till pekfingret |
DHIYO YO NAH PRACODAYAT | tryck på tummen till basen av långfingret |
OM APO JYOTIR | tryck på de tre första fingrarna till höger öga |
Raso ’ MRTAM | tryck på de tre första fingrarna till vänster öga |
Brahma bhur Bhuvah svar om | tryck på de tre första fingrarna till det tredje ögat |
upprepa Gayatri Mantra
om du bekvämt kan vakna och meditera under brahma muhurta, mellan 3:30-4:30 är det här den bästa tiden för att öva Gayatri-mantraet. Om detta inte är möjligt för dig är soluppgång, middag och solnedgång också gynnsamma tider. Gayatri kan dock utövas när som helst på dagen. Om du bara kan träna det en dag varje vecka är fredag den mest gynnsamma.
det är bäst att utföra en enkel pranayama, utvidgningen av vital andning, såsom alternativ näsborreandning, fem gånger innan man börjar upprepa Gayatri-mantraet. Om möjligt, vänd österut mot den stigande solen på morgonen och västerut mot den nedgående solen på kvällen.
medan du sjunger Gayatri-mantraet, försök att pausa något i slutet av varje rad och i slutet av varje repetition, snarare än att rusa igenom den. När du övar Gayatri-mantraet rekommenderas att du alltid upprepar det minst tre gånger, även om du kan upprepa mantraet så många gånger som det är bekvämt. Jag gillar att upprepa Gayatri Mantra varje morgon innan min tysta övning av Primordial Ljudmeditation. Jag gör tre av den längre versionen med Kriyas och sedan 27 (en fjärdedel mala) av den kortare versionen, utan Kriyas.
i allmänhet, när du använder Kriyas, rekommenderas att upprepa mantra tre gånger med Kriyas och sedan fortsätta att upprepa antingen den långa eller korta versionen av Gayatri minst 10 gånger utan Kriyas.
traditionellt upprepas mantraet tyst. Men om du föredrar kan det sjungas mjukt högt. Om det är bekvämt, när du reciterar Gayatri, visualiserar du enkelt solens strålar som strömmar ut i världen, går in i ditt hjärta, strömmar sedan ut från ditt hjärtas centrum och skickar välsignelser till världen.
Gayatri är en livsförbättrande bön. De gamla texterna säger att upprepa mantraet 10 gånger dagligen tar bort synderna i detta liv, 100 gånger dagligen tar bort synderna i ditt tidigare liv och 1000 gånger dagligen tar bort synderna från tre yugas (otaliga liv).
genom att meditera med Gayatri-mantraet kommer du att utnyttja det gudomliga tillståndet av rent medvetande och upplysning.
ge dig ut på vägen till självbehärskning med Deepak Chopra och Roger Gabriel i vår Primordial Sound Meditation online kurs. Läs Mer.