När det finns en patologi som gör den sicatiska nerven känslig kan dess neurodynamik äventyras. När en nerv är känslig kommer de omgivande musklerna att generera spänning för att försöka hålla nerven stilla. Med normal rörelse är glidning av nerven nu begränsad och den kan faktiskt bli bunden och placerad på spänning. Detta kan orsaka ännu värre hänvisad smärta, stickningar eller domningar. För den sciatic nerven presenterar detta ofta som spänning i skinkan, hamstring och kalvsmuskler. På samma sätt, om det finns en nedre ryggpatologi eller skinkmuskelproblem ( såsom piriformis muskeltäthet) som leder till att en nerv kläms, kan den sciatic nerven vara bunden någon gång längs dess längd.för att behandla ischias effektivt bör fysioterapi och självhantering syfta till att återställa normal rörelse och glidning av ischiasnerven och ryggmärgen som bidrar till bildandet. Detta kan göras genom specifika nervglidningsövningar (ibland kallad nervtråd). Viktigast är att dessa övningar inte sträcker den sciatic nerven eller drar den tätt, snarare glider de fram och tillbaka. Detta har effekten att uppmuntra normal neurodynamik och kan minska en viss skyddande muskelton som begränsar nervens rörelse. Som en del av ett multimodalt program bidrar införlivandet av nervglidningsövningar till att förbättra smärtfri rörelse och minska hänvisad smärta.

videon nedan visar några olika övningar som syftar till att återställa normal glidning av den sciatic nerven och ryggmärgen som bidrar till bildandet. Det finns flera variationer, men dessa basövningar är vanligtvis effektiva.

i den första videon ligger patienten platt på ryggen. Här kombinerar de rörelser i fotleden och nacken för att producera rörelse i ryggmärgsvävnad och ischiasnerven. När de böjer nacken pekar de på tårna, och när de drar sin fotled uppåt sträcker de nacken (så nervvävnaden glider snarare än dras lärd i båda ändarna). Denna rörelse tenderar att producera glidning av ryggmärgen och ryggmärgen.