Välkommen tillbaka till Attraction Doctor

Hur motiverar du en vän att vara”mer än vänner”? Hur går du vidare från” bara vänner ” till flickvän, pojkvän, partner eller älskare? Hur undviker du ”vänzonen”?

jag får ofta frågor som dessa från läsare som frågar hur man kommer ut ur vänzonen. Jag har också tittat på den nya MTV-showen Friend Zone nyligen. Så, jag har beslutat att dela mina egna råd om hur man övergången från att vara bara en vän till en flickvän, eller bara en vän till en pojkvän. Läs vidare och lär dig att gå från en vän till en älskare med några enkla tekniker…

Vad är ”vänzonen”?

För dem som inte känner till termen hänvisar ”vänzonen” till en situation där en individ i en vänskap utvecklar mer intensiva känslor och vill bli ”mer än vänner” med den andra personen. Oftare än sällan, den andra personen är omedveten om vänens önskningar och ganska glad i vänskap-bara arrangemanget. Som ett resultat är personen ”fast” i vänzonen, oförmögen att övergå från bara vän till flickvän eller pojkvän.att vara fast i en vänskap och vilja ha mer kan vara en frustrerande position. Ibland är denna frustration sexuellt motiverad, med en vän som önskar en fysisk relation med den andra. Vid andra tillfällen är vännerna redan sexuellt involverade (dvs. vänner med fördelar), men det finns en motivation att övergå till ett ”förhållande” som en engagerad flickvän eller pojkvän. I andra fall spelar båda motivationerna en roll. Ändå, hur som helst, att vilja ha mer än du för närvarande får är en hjärtskärande situation. Vänzonen är inte en lätt plats att bo!

varför händer vänzonen?

innan jag hjälper dig att komma ut ur vänzonen måste vi först diskutera varför människor fastnar där i första hand. I huvudsak är alla relationer sociala utbyten (för mer, se här). Det innebär att människor sätter upp give-and-take-avtal, vanligtvis utan diskussion, för att få vad de vill ha från den andra personen och ge vad de är villiga att ge.

När någon fastnar i vänzonen har de ingått en utbyte vänskap som inte ens är. Den andra personen får allt han / hon vill ha…men personen som fastnat i vänzonen är inte. i ett nötskal sålde vänzonpersonen sig själv kort. De gav sin” vän ” allt, utan att se till att de fick allt de ville ha i gengäld.

låt oss titta på några exempel för att göra denna punkt tydlig…

Bob och Jenny är vänner. Som” vänner ” gör Bob ganska mycket allt för Jenny. Han tar hennes platser, köper hennes saker, lyssnar på alla hennes problem och hjälper henne ur problem. Bob vill dock vara Jennys pojkvän. Jenny, fastän, är inte intresserad eftersom hon har alla hennes ”pojkvän” behov tillgodoses av Bob, utan att behöva träffa hans. Hon kan vara fri, icke-engagerad, och har fortfarande alla Bobs ansträngningar. Det är därför Bob är i vänzonen.

Sally och Pat är vänner med fördelar. De umgås och träffas. Sally, dock, vill vara i en verklig relation med Pat. Klappa, i kontrast, är glad att bara träffas. Pat uppfylls sexuellt, utan att behöva möta Sallys engagemangsbehov. Utbytet är inte till Sallys fördel och hon har inget kvar att pruta med. Därför sitter hon fast i vänzonen.

hur man undviker vänzonen

för att undkomma vänzonen måste du först inse att alla relationer involverar förhandlingar—och du försöker ”förhandla om” det aktuella utbytet. I huvudsak vill du ha ”mer” från den andra personen. Troligtvis ger du redan för mycket och vad du verkligen vill är att de ska balansera skalorna.

lyckligtvis finns det några principer som verkligen balanserar skalorna. Med hjälp av dessa principer kan vi ta fram några steg för att få dig ur vänzonen:

1) var mindre intresserad – förhållandet är redan obalanserat eftersom du värdesätter det mer än den andra personen. Ta ett steg tillbaka. Att vara” behövande ” är inget sätt att förhandla. Desperata människor slutar med vad andra ger dem, inte vad de vill ha. Så var mindre intresserad och redo att gå bort om du inte får det förhållande du vill ha. De som är mer villiga att gå bort har makten att styra förhållandet (kallad ”minst intresserad princip” – Waller & Hill, 1951).

2) Gör dig själv knapp – spendera lite tid borta från din ”vän” och gör mindre för dem. Om de verkligen uppskattar dig, kommer din frånvaro att få dem att sakna dig och vill ha dig mer. Detta är principen om knapphet – där människor värdesätter något mer när det är sällsynt eller tas bort från dem (Cialdini, 2009). När du inte längre runt så mycket eller tenderar att deras behov, de kommer sannolikt att känna förlusten. Detta kan öka deras önskan om dig och deras vilja att möta dina behov tillbaka. Om det inte gör det, då är de bara ”inte det i dig.”I så fall, hitta en annan” vän.”

3) Skapa lite konkurrens – gå ut och få några andra ”vänner” av det kön du lockas till. Bredda ditt sociala nätverk. Prata sedan om dessa nya vänner med den vän du önskar. Konkurrens och lite svartsjuka är ett annat bra sätt att utveckla knapphet (Cialdini, 2009). Människor värdesätter mer vad de tror att de kan förlora. Om du är upptagen med andra människor kan du bara hitta din vän lite mer ivrig och motiverad för din tid och uppmärksamhet. Om du inte ser någon svartsjuka men, då kanske de inte vill vara ”mer än vänner.”Ställ i så fall in siktet på någon ny!

4) få dem att investera-be din vän att göra saker åt dig. I motsats till vad många tror, gillar människor dig mer när de gynnar dig, snarare än när du gör tjänsten för dem (för mer, se här). Detta kallas Ben Franklin-effekten (Jecker & Landry, 1969). Ju mer de investerar i relationen, desto mer kommer du att betyda för dem. Så sluta göra favörer … och börja be om dem. Få dem att ge dig en åktur, studera med dig, fixa något etc.

5) var givande-glöm inte att vara tacksam och belöna din vän när de beter sig som du önskar. När de är bra för dig, Kom ihåg att vara bra för dem tillbaka. Kom alltid ihåg att hålla en miljö med ömsesidig tacksamhet flytande också (se här).

ta det därifrån

från de första stegen handlar det om att ändra det faktiska förhållandet, antingen genom att ställa frågan direkt eller indirekt. Kanske vill du indirekt fråga dem på ett riktigt datum (se här)? Kanske föredrar du det direkta tillvägagångssättet (se här och här)? Eller kanske en konversation är mer din väg (se här)? Hur som helst, hitta ett sätt att antingen direkt eller indirekt be om vad du vill ha.

slutsats

det är möjligt att gräva ut ur en ojämn ”vänzon” utbyte med lite övertalning och inflytande. Kom bara ihåg att fokusera på ditt eget värde, var inte desperat och var villig att gå bort. Ge utrymme för den andra personen att sakna dig. Få några vänner utanför den vänskapen. Slutligen, låt den vänen investera i dig och belöna dem för det. Om de verkligen värdesätter dig i sitt liv, då kommer de att vara mycket mer benägna att ta förhållandet till nästa nivå. Om de inte gör det har du redan några nya vänner, din självrespekt och en fot ut genom dörren.