Maca powder erbjuder en mängd energigivande hälsofördelar, men vad är några sätt att införliva denna superfood i din dagliga kost? Här är en handfull av våra favorit Maca pulverrecept för att öka dina energinivåer, lindra stress och stödja din övergripande hälsa och välbefinnande.

Chia Pudding med Maca

detta chia pudding med maca recept är ett otroligt näringsrikt och gott sätt att börja dagen! Den subtila, söta smaken av maca pulver smälter in sömlöst med pudding. Chia frön lägga till en fin konsistens, och en stor ökning av Omega-3 essentiella fettsyror till din kost. Prova en kombination av mandelsmör och mandelmjölk för friska enkelomättade fetter och protein, för att avvärja hungerkänslor mitt på morgonen. Till frukost, toppa chia pudding med färska jordgubbar!

Maca-Macaroons

Vi älskar det här receptet för maca-macaroons eftersom det gör några av de hälsosammaste och yummiest kakorna du någonsin kommer att stöta på. Tillverkad av endast naturliga ingredienser, dessa makroner är också otroligt lätta att göra – utan matlagning krävs! För att bilda kakadegen kombinerar och maler receptet alla ingredienser, som råa paranötter, strimlad kokosnöt, maca-pulver och medjool-datum, i en matprocessor. Vid denna tidpunkt formas degen till bollar, rullas i extra kokosnöt och plattas ut. Precis så är de redo att äta!

kakao dryck

rik och drömmande, denna kakao dryck är den ultimata behandla för någon choklad älskare och hälsa mutter. Denna läckra dryck är laddad med protein från hampfrön och antioxidanter från äkta kakao nibs och kakaopulver. De humörhöjande effekterna av maca pulver och kakao kommer att få dig att le dig igenom dagen. Det faktum att denna läckra chokladdryck också är otroligt hälsosam är definitivt värt att le om!

Banana Bread Energy Bites

har du någonsin längtat efter den läckra bananbrödsmaken utan alla kalorier? Dessa bananbröd energibett är gjorda av bananer, maca pulver och mandel för att återskapa smakerna av en nybakad bröd bananbröd. Dessa godsaker är smaskiga och tillfredsställande, och lätt att ta på-the-go när du behöver ett snabbt mellanmål. Du kan även rulla dessa energibett i chia frön eller goji bär för en explosion av ännu mer superfood näringsämnen!

Chocolate Maca Raspberry Smoothie

kanske en av de enklaste och mest populära användningarna av maca pulver är att blanda det i en smoothie. Denna choklad maca hallon smoothie är en charmig kombination av fruktig kakao bliss att glädja dina smaklökar! När du sparkar tillbaka för att njuta av denna uppfriskande smoothie, kommer du gärna att veta att ingredienser som maca-pulver, kokosnötolja och hallon arbetar hårt för att hålla ditt immunsystem starkt.

vilka är dina favorit Maca pulver recept?