Easy 30-Minute Homemade White Chicken Chili
Easy 30-Minute Homemade White Chicken Chili-hjärtlig, hälsosam, laddad med öm kyckling och fylld med djärv smak!! Snabb och enkel komfortmat som alla älskar!! Det kommer att vara på rotation hela vintern!!
det bästa vita Chicken Chili receptet
Chili är den ultimata höst-och vinterkomfortmat. Vem kan säga nej till en skål med varm, tjock chili som är laddad med öm kyckling och hjärtliga cannellinibönor?
detta White chili recept var några av de bästa chili jag någonsin har haft och är nu i vår rotation. Det är robust smaksatt från söta Vidalia-lök, jalape-paprika och grön chilis.
det är så enkelt och klart på 30 minuter. Inget behov av att stå över en sjudande kruka i timmar. Många ingredienser kastas i potten på en gång och på nolltid är denna hjärtliga, hälsosamma och tröstande chili redo.
min familj älskade denna enkla vita Chicken chili, och jag älskar att den är klar så snabbt och med mycket minimal ansträngning.
liksom alla chili smakar det bättre dagen eller två efter att du har gjort det och smakerna gifter sig, vilket gör detta till en perfekt måltid. Gör ett parti under helgen och du kan njuta av det under veckan.
eller så kan du förvara hälften av den i frysen för nätter när du drar något ur frysen till middag är allt du kan samla.
Vit Chicken Chili ingredienser
för detta white bean chicken chili recept behöver du:
- olivolja
- gul lök
- jalape Acico
- konserverad grön chili
- vitlök
- kycklingbuljong
- strimlad kokt kyckling
- Cannellini bönor
- Lime juice
- torkade örter och kryddor
- färsk koriander
hur man gör Vit Chicken Chili
Lägg olivoljan till en stor stockpot eller holländsk ugn och saut sauterade löken, chiles och jalape acico tills mjukad. Tillsätt vitlök och fortsätt att laga mat tills doftande.
dumpa de återstående ingredienserna i potten och koka upp. Låt blandningen sjuda i 10 minuter och rör sedan in korianderna.
skänk i skålar och garnera med tortillachips, ost, koriander och / eller gräddfil.
hur man gör Chili tjockare
Jag föredrar att min vita Chicken chili är ganska tjock. För att uppnå detta blandar jag ca 1 kopp cannellini-bönorna i en matprocessor för att göra en bönpasta av sorter. Detta läggs till den vita chili för att göra den ännu hjärtligare.
För en super tjock chili, låt den simma upptäckt längre än receptet kräver.
hur länge är Chili bra för?
denna vita böna Chicken chili kommer att hålla lufttätt i kylen i 5 till 7 dagar eller i frysen i upp till 6 månader.
kan jag göra Chili i en långsam spis?
Jag är säker på att du’ kunde ’ men jag ser inte poängen eftersom den är klar på 30 minuter. Varför förlänga en redan snabb tillagningstid är min fråga? Du förlänger (och komplicerar) bara den tid det tar från början till slut för att du ska njuta av denna fantastiska chili.
Om du vill hålla det varmt i en långsam spis för en händelse eller något längs dessa linjer, gå till det. Men förbered det på spisen som skrivet är mitt råd.
Tips för att göra Vit Chicken Chili
denna White bean chicken chili har mild till medium kick, men du kan göra det kryddigare genom att använda jalapeno frön eller genom att lägga till fler röda chili flingor eller cayennepeppar.
för att spara tid, använd en butiksköpt rotisserie kyckling eller kvarvarande kyckling som du har till hands. Naturligtvis kan du steka eller panorera saut Bisexuell kyckling om du är så benägen.
se till att salta din chili efter smak. Jag använder lågnatrium kycklingbuljong, lågnatriumbönor och lägger lite salt till chili så att jag kan kontrollera den totala saltnivån. Saltinheten hos lågnatriumbuljong, bönor, rotisserie kycklingar och personliga preferenser för salt varierar så salt att smaka.
ingredienser
- 3 matskedar olivolja
- 3 koppar söt Vidalia eller gul lök, skalad och tärnad liten (ca 2 medelstora / stora lökar)
- 1 stor jalapeno peppar (ca 4 till 5 tum lång), tärnad mycket liten( fröna är där värmen är koncentrerad; 7 till 8 uns konserverad grön chili, dränera inte (jag använde mild värme)
- 4 vitlöksklyftor, skalade och finhackade
- 32 uns (4 koppar) lågnatrium kycklingbuljong
- 4 koppar strimlad kokt kyckling (använd ca 1 hel storebought rotisserie kyckling för att spara tid; koka din egen kyckling i en stekpanna)
- två 15-ounce burkar cannellini bönor, dränerade och sköljda (se steg 4 nedan om att blanda 1 kopp bönorna med ett stänk av kycklingbuljong eller vatten)
- 1 matsked limejuice
- 1 matsked kummin
- 1 tesked torkad oregano
- 1 tsk salt, eller efter smak
- 1 tesked svartpeppar
- 1/2 Tesked röd chiliflingor
- 1/4 tesked cayennepeppar, valfritt och efter smak
- 1/3 kopp färska korianderblad, finhackade
- tortilla remsor, chips, kex, tärnad avokado, strimlad ost, och/eller gräddfil; alla är valfria för garnering
instruktioner
- till en stor holländsk ugn eller stockpot, tillsätt olivoljan och värm över medelhög värme för att värma.
- Lägg till lök, jalapeno, grön chilis och saut Kubi i cirka 7 minuter, eller tills grönsaker börjar mjukna. Rör om intermittent.
- Lägg till vitlök och saut i 1 till 2 minuter. Rör om intermittent.Lägg till kycklingbuljong, kyckling, cannellini bönor inklusive hela bönor och blandad bönblandning (ta 1 kopp bönorna, lägg till en matberedare eller mixer, tillsätt ett stänk av kycklingbuljong eller vatten och blanda tills det är jämnt; blandningen ska vara tjock. Lägg till den blandade bönblandningen tillsammans med hela bönorna i potten), limejuice, kummin, oregano, salt, peppar, röda chiliflingor, valfri cayennepeppar och koka upp.
- låt blandningen koka försiktigt i cirka 7 till 10 minuter. Det är osannolikt, men om den totala vätskenivån vid något tillfälle ser låg ut eller om du föredrar att din chili är tunnare, Lägg till 1 kopp vatten eller som önskat; du justerar salt-och kryddnivåerna i slutet. För tjockare chili, låt blandningen koka längre och minska tills önskad tjocklek uppnås.
- tillsätt koriander och koka 1 minut.
- smaka chili och tillsätt salt efter smak. Detta varierar beroende på hur salt kycklingbuljong, bönor och rotisserie kyckling är och personliga preferenser. Gör nödvändiga justeringar av kryddor (dvs. mer salt, peppar, kummin, cayenne, limejuice etc.).
- slev chili i skålar, och eventuellt garnera med tortilla remsor, chips, kex, avokado, ost och/eller gräddfil; servera omedelbart.
Notes
- Chili kommer att hålla lufttätt i kylen i 5 till 7 dagar eller i frysen i upp till 6 månader.
näringsinformation:
avkastning:
8
serveringsstorlek:
1
mängd per portion:Kalorier: 604totalt fett: 24omättat fett: 5gtrans fett: 0fleromättat fett: 15gkolesterol: 88mgsnatrium: 4395mgkolhydrater: 64gfiber: 13gsocker: 19gprotein: 40g
enklare soppa recept:
alla mina chili recept!
Easy 30-Minute Beef Taco Chili-har du inte hela dagen för chili att simma? Inga problem!! Denna enkla, hjärtliga chili full av mexikaninspirerade smaker är klar på 30 minuter! Om du gillar TACOS kommer du att älska denna chili!!
Easy 30-Minute Smoky Beef and Black Bean Chili-har du inte hela dagen för chili att simma? Inga problem! Denna lätta, hjärtliga chili med härlig rökig värme är klar på 30 minuter! Perfekt för upptagen veckodagar!!
Slow Cooker Beef Chili – lätt, hjärtlig, komfortmat! Som chili simmers i din slow cooker utvecklar den så mycket smak! Ett idiotsäker chili recept som du vill lägga till i din vanliga rotation!
Easy 30-Minute Turkey Chili-har du inte hela dagen för chili att simma? Inga problem! Denna lätta, hjärtliga, hälsosamma chili är klar på 30 minuter och den är full av smak! Perfekt för upptagen veckodagar!
Easy 30-Minute Chicken Enchilada Chili-har inte hela dagen för chili att simma? Inga problem! Denna enkla, hjärtliga, hälsosammare chili full av mexikaninspirerade smaker är klar på 30 minuter! Perfekt för upptagen veckodagar!
lätt 30-minuters hemlagad kyckling Tortilla soppa — kyckling, tomater, majs, svarta bönor, avokado, ost och beroendeframkallande crunchy tortilla remsor! Snabb, lätt veckodag måltid, och bättre än från en restaurang!
lätt 30-minuters Hemlagad kycklingnudelsoppa-klassisk, tröstande och smakar precis som mormor gjorde men vägen enklare och snabbare! Denna soppa är fantastisk och det blir ditt nya favoritrecept!
den bästa Broccoliostsoppan (bättre än Panera Copycat) – gör den bästa soppan i ditt liv hemma på 1 timme! Bortom ord fantastiska!
immunförstärkande grönsakssoppa och buljong – (vegan, GF) – lätt soppa som är hälsosam, närande och håller dig frisk! Hejdå bakterier!
ursprungligen publicerad 19 oktober 2015 och publicerad 19 februari 2020 med uppdaterad text.
Vi deltar i Amazon Services LLC Associates-programmet, ett affiliate – annonseringsprogram som är utformat för att ge webbplatser möjlighet att tjäna reklamavgifter genom att annonsera och länka till amazon.com.