det är ett fenomen som alla kanske inte upplever, men de flesta vill inte prata om: det kalla väderinducerade behovet av att urinera. Fler människor än inte kommer att uppleva detta fenomen under hela livet vid olika frekvenser, men många kommer aldrig att veta varför. Sanningen är att ingen vet med 100% säkerhet varför detta händer, men forskare och läkare har en ganska bra gissning-kall diurese.

kall diurese är kroppens sätt att bevara värme när det känns att du kan vara i fara för hypotermi. När din kropp börjar reagera på en temperaturminskning börjar den begränsa dina blodkärl för att minska blodflödet till huden och hålla värmen runt dina inre organ.

detta orsakar en ökning av blodtrycket eftersom det nu finns samma mängd blod i kroppen som pumpas genom en mindre mängd utrymme. Som svar på denna ökning av trycket börjar njurarna filtrera bort överskott av vätska i blodet för att minska blodets volym och därmed trycket. All denna vätska måste gå någonstans, och det är där den ökade urinering börjar.

För närvarande finns det ingen vetenskaplig forskning som definitivt kan berätta för oss en inställd temperatur, exponeringslängd, ålder eller annan faktor som orsakar kall diurese. Lyckligtvis, om du befinner dig urinera oftare i kallt väder kan du vara säker på att det förmodligen inte är ett tecken på något för allvarligt.

det bästa rådet finns till någon som tror att de upplever detta fenomen är att bunta ihop och försöka hålla sig varm. Kall diurese är tekniskt ett varningstecken för att din kropp känner av hypotermi, så du bör vara uppmärksam och se till att du njuter av det kalla vädret säkert.

Du bör också komma ihåg att dricka extra vatten när du kommer in från förkylningen, för även om du förmodligen inte svettade kan du fortfarande ha förlorat för mycket vätska från effekterna av kall diurese. Om du befinner dig urinera i extremt stora mängder eller frekvenser, bör du kontakta din läkare omedelbart eftersom detta kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Ring oss på 1-877-321-8452 för att boka en tid eller prata med en av våra anställda.