BREAST Cancer AWARENESS MONTH

När du läser gångarna i ditt favoritvaruhus börjar du märka en trend: rosa halsdukar, rosa strumpor, rosa skjortor och rosa kaffemuggar. Sedan rosa bländare, rosa Dammsugare, och är det en rosa mikrovågsugn?!? Ahh Ja, Den rosa explosionen är överallt, och det kan bara betyda en sak: oktober är över oss, och alla förbereder sig för National Breast Cancer Awareness Month. Det är en påminnelse om att det finns en hemsk sjukdom som är ute efter att få andra basen. Dessa söta, rosa pasteller är där för att knuffa oss och säger ”Hej, glöm inte att undersöka dina bröst, få din läkare att kolla in dem också och schemalägga ditt mammogram.”När allt kommer omkring kommer cirka 1 av 8 amerikanska kvinnor och 1 av 1000 amerikanska män att utveckla invasiv bröstcancer under sin livstid, och att vara proaktiv i denna kamp är avgörande.

det finns dock några riktlinjer. Bröstsjälvprov ska göras varje månad, och den bästa tiden att göra dem är cirka 10 dagar efter menstruationscykeln. Bröst kan vara lustiga, och de kommer att ändra textur under månadscykeln, så att hålla sig till en gång i månaden är bäst. Om du inte längre menstruerar, välj sedan en dag i månaden och gör det samma dag från och med då. Om dina bröst i allmänhet är klumpiga och du inte vet vad som är normalt och vad som inte är, är den bästa strategin att helt enkelt bli bekant med dem. Bli så bekant med varje ås och kurva att om något skulle förändras skulle du märka det direkt. Titta också i spegeln. Leta efter dimpling, svullnad eller rodnad genom att stå med händerna på höfterna, sedan med händerna i luften, stå rakt och sedan luta sig framåt. Du kan dansa om du vill, bara se till att dörren är låst för om någon gick in, det skulle vara riktigt besvärligt för alla inblandade.

den andra riktlinjen är att din läkare undersöker dina bröst. Hitta en läkare som du är bekväm med eftersom han eller hon kommer att klämma dina bröst och titta på dem ganska nära varje år. Många människor skulle hellre göra det själva, men om du skulle hitta en abnormitet behöver du din läkares hjälp för att få rätt tester gjorda för att avgöra vad som är fel. Endast din läkare kan ge en order (recept) för ett bröstsonogram eller diagnostiskt mammogram.

den sista riktlinjen är att få ett mammogram. Detta gäller endast vissa personer: kvinnor över 40 (eller mitten till slutet av trettiotalet om bröstcancer körs i familjen eftersom en kvinnas risk för bröstcancer ungefär fördubblas om hon har en första graders släkting som har haft bröstcancer) och patienter med abnormitet i bröstet. Det rekommenderas vanligtvis inte att få ett mammogram före 35 års ålder. Om en patient yngre än 35 hittar en klump, kommer den första beställda undersökningen sannolikt att vara ett sonogram eftersom det inte använder strålning. Och vet du vad? Ett mammogram är verkligen inte så illa. Det är bara några sekunder av tryck på varje bröst, och det är det. Obehaget är värt det när det hjälper till att upptäcka cancer i sina tidigaste skeden när det lättast behandlas.

läkare är så säkra på att de kan behandla Stadium i bröstcancer att de ger patienterna en nära 100% femårig överlevnad.

Så där har du det, folk: månatliga bröstsjälvprov, årlig läkarundersökning och ett mammogram. Dessa tre saker är din bästa insats för att fånga bröstcancer i dess tidigaste skeden. Lita på din bedömning när det gäller din kropp. Känn aldrig att du överreagerar om du ”tror” att du känner något i bröstet. Om det inte känns rätt, kolla in det. Det värsta (eller bästa) som kan hända är att du blir kontrollerad och det visar sig vara ingenting.

För mer info besök: http://www.nationalbreastcancer.org/breast-cancer-awareness-month

artikel skriven av Lucy M. Riojas, RT (r) (M)