bröd utan tillsatt socker
mer än någonsin är människor medvetna om att vad de äter betyder något. Hälsoentusiaster överallt vill hålla sig borta från majssirap med hög fruktos, enkla sockerarter och sackaros för att undvika dess negativa effekter på kroppsligt och emotionellt välbefinnande. Bland denna lista över mat att undvika tillsätts socker. Tillsatta sockerarter är sockerarter som inte naturligt förekommer i ingredienserna. De är sockerarter och sirap som har bearbetats kemiskt och artificiellt integrerat maten. De bär med sig en lista över konsekvenser och finns i godis, kakor och bröd av alla slag. För att ge ett hälsosammare alternativ tillverkar Food For Life Ezekielbröd, ett lågt glykemiskt bröd utan tillsatt socker som är packat med näringsvärde som förvandlar ditt boende.
se hela receptet här
ett av de vanligaste problemen med bröd som innehåller tillsatt socker är att produkter med tillsatt socker tenderar att sakna fiber. Däremot tenderar produkter med naturligt socker, som frukt, också att innehålla lite fiber. Denna närvaro av fiber förändrar drastiskt hur din kropp bearbetar socker. Fibern saktar ner absorptionsprocessen och din kropp använder sockret som energi för att smälta fibern. Utan närvaro av fiber använder kroppen inte socker som energikälla utan lagrar istället socker och omvandlar det till fett. Många brödtillverkare använder jäst och enkelt tillsatt socker för att hjälpa brödet att stiga. Således äventyrar de näringsvärdet och ger människor en produkt med oanvändbar energi. Människor försöker undvika tillsatt socker av många skäl. Rapporterade konsekvenser av livsmedel med mycket tillsatt socker inkluderar allmän barndomsfetma, sockerkrascher, energitrötthet, näringsbrist, hormonell inducerad akne, sockerberoende och omättlig hunger.
För närvarande finns det inga märkningskrav för tillsatt socker. Detta innebär att konsumenterna enkelt kan köpa brödbröd utan en klar förståelse för att det de äter faktiskt innehåller tillsatt socker. FDA förstod att detta var ett problem och i juli 2018 kommer alla livsmedelstillverkare att behöva uppdatera sin näringsfakta panel för att avslöja införandet av tillsatta sockerarter i gram. Denna förändring kräver också tillverkare att publicera information i större / djärvare typ och att avslöja faktiska mängder näringsämnen. Detta är en trevlig förändring som kommer att gynna konsumenterna över hela landet. Under tiden är det enklaste sättet att minska tillsatta sockerarter i din kost att äta mer naturliga produkter, som frukt och grönsaker, och köpa från märken som är mycket transparenta.
mat för livet är ett varumärke som alltid har strävat efter näringsmässig excellens och transparens. Mat för livets Ezekiel bröd använder korn, såsom mältat korn, som har naturligt förekommande socker. I den grodda kornprocessen extraheras maltos (växtbaserad) för att ge brödet ett naturligt sötningsmedel. Det resulterande sockret är ett naturligt socker som inte lägger till brödets sockerhalt. Det är inte ett enkelt socker som majssirap med hög fruktos som artificiellt läggs till många andra bröd. Detta är hälsosamt, fiberpackat bröd som din kropp kommer att använda för bränsle i matsmältningsprocessen snarare än att lagra som fett. Faktum är att alla våra Ezekiel-produkter har en lägre sockerhalt än alla andra tillverkningsmärken, särskilt Ezekiel crunchy spannmål som har en oöverträffad noll gram socker.att äta hälsosamt bröd utan tillsatt socker hjälper till att kontrollera din vikt, höja din energi och bekämpa sjukdomar i samband med undernäring. Börja njuta av det idag!
hitta en butik nära dig som har mat för livets hälsosamma bröd utan tillsatt socker.