du är berättigad att donera blod om du:

• är friska, vilade och har ätit
• väger över 50 kg
• är 18-60 år
• är estnisk medborgare eller har bott i Estland på grundval av en bostad minst de senaste tre månaderna

intervallet mellan donationer måste vara minst 60 dagar. Kvinnor rekommenderas att vänta 90 dagar (eftersom kvinnor inte ska ge blod mer än fyra gånger om året).

Du är inte lämplig att bli givare om:

• du är infekterad med HIV eller tror att du kan bära HIV
• du har eller har haft hepatit B eller C eller tror att du kan bära hepatitviruset
  (Obs! När det gäller hepatit A är det tillåtet att ge blod ett år efter att viruset har behandlats)
• du har tagit intravenösa läkemedel
• du har haft samlag för pengar eller droger
• du har eller har haft ett stort antal sexpartners, inkl. för pengar

ett 12-månaders förbud mot att donera blod gäller för personer som har varit i sexuell kontakt med en person som tillhör en av ovanstående infektionsriskgrupper (med undantag för sexuella partners till personer som har eller har haft hepatit B eller C – sådana människor kan donera blod igen 4 månader efter deras senaste sexuella möte).män som har haft sexuell kontakt med andra män får inte ge blod i 12 månader efter deras senaste sexuella möte. Samma 12-månaders förbud gäller för kvinnor vars manliga sexpartners har haft sexuella möten med andra män.

du är tillfälligt inte berättigad att donera blod om:

• du är för närvarande sjuk
• du använder läkemedel (andra än vitaminer, kosttillskott och preventivmedel)
• du har använt alkohol dagen före eller samma dag som din planerade donation
• du har rest till exotiska länder där det finns malaria eller andra infektionssjukdomar sällsynta i Estland
• du eller din partner har fått blodtransfusioner under de senaste fyra månaderna, du har eller din partner har haft akupunktur, eller hade tatueringar eller piercingar gjort.

donator bekräftar hennes personuppgifter

Piercingar riskerar att drabbas av blodburna virus som kan överföras till patienter. Om du eller din partner har fått transfusioner, akupunktur, tatueringar eller piercingar, kan du bara ge blod efter fyra månader.

kvinnor får inte ge blod under och upp till tre dagar efter sin period. De får inte ge blod under graviditet eller omvårdnad, och inte tidigare än sex månader efter födseln.

användning av smärtstillande medel (inklusive aspirininnehållande smärtstillande medel) hindrar dig inte från att ge blod om du begränsar intaget till en eller två tabletter för tillfälliga tillstånd och det finns inga andra kontraindikationer.

du får inte ge blod under eller inom 2 veckor efter avslutad antibiotikakurs. Om det inte finns några andra kontraindikationer kan du sedan donera. I varje fall ber vi dig att konsultera läkare på Blodcentralen, det beror på din specifika sjukdom när du kommer att rensas för att ge blod.

bloddonationer är tillåtna en gång fyra månader har gått efter sexuella relationer med en opålitlig eller avslappnad sexpartner.

tolv månader måste ha gått sedan han återvände från ett malariaområde. När du kommer från ett område som drabbats av West Nile-viruset (för en uppdaterad lista över sådana destinationer, fråga Blodcentralen) måste 28 dagar ha gått och det får inte ha förekommit några kliniska sjukdomssymptom (influensaliknande symtom, möjlig encefalit eller hjärnhinneinflammation) under den perioden. Denna begränsning av bloddonationer är säsongsbetonad. Till exempel för EU: s medlemsstater på listan löper den aktiva perioden för hög risk att drabbas av West Nile-viruset från juni till och med November. För exakt information, kontakta våra läkare.

Obs: Det finns vissa kroniska sjukdomar som också diskvalificerar dig som givare (till exempel typ i och typ II-diabetes).

För mer information om olika sjukdomar etc, se tabellen om begränsningar för att donera blod

en referens för givare: innan du kommer till Blodcentralen

• för att bloddonationer ska vara säkra för både din hälsa och patientens hälsa, utvärdera din hälsa noggrant innan du dyker upp på Blodcentralen. Om du har några hälsoproblem alls, kontakta en blodcentral läkare eller hoppa över bloddonationerna. Kom ihåg att patienter (och dessa kan till och med vara människor du känner och älskar) behöver blod från friska människor som är fria från infektioner och sjukdomar.
• när du kommer för att ge blod, ta alltid med dig ett foto-ID. Vi rekommenderar också att du tar med ett givarkort (ett litet rött kort) som du kommer att få vid din tredje gång som ger blod. Kortet listar din blodtyp, givarkod och det tidigaste nästa rekommenderade donationsdatumet.
• drick mycket juice eller vatten dagen innan den dag du ger blod och äter fettfria livsmedel. Den bästa tiden att ge blod är två eller tre timmar efter att du har ätit. Av intresse för blodkvalitet, undvik alltför rika livsmedel (inklusive fettfläsk, grädde, majonnäs, helmjölk) som börjar dagen innan du ger blod.
• strax innan du ger blod, drick ett par glas juice eller vatten i vilorummet. Undvik dock varmt kaffe eller te. Detta kommer att säkerställa att du mår bra när du ger blod.
• undvik fysisk ansträngning (som träning, bastu, simning) den dagen du ger blod och dagen efter. Avstå också från att delta i tävlingsidrott.
• rök inte ett par timmar innan du ger blod, eftersom den toxiska effekten av nikotin i blod utgör en risk för patienter, särskilt spädbarn.
• Om du har fått vaccinationer kan du få information om detta här.

om du har några problem med din hälsa eller om du är berättigad att ge blod, fråga våra läkare om råd på 617 3001 (vi tar frågor från potentiella givare på Augredala TN blood centre under öppettiderna på måndag och fredag från 8:00-16:00 och från tisdag till torsdag från 11:00 till 19:00). Du är också välkommen att be om mer information på Doonorifoorums registreringsdisk, tel. 664 0470 (Mån, Fre 9:00-16:00 och tis-tor 10:00 – 18: 00).