fotbollstränare vill att deras defensiva linemen ska vara aggressiva, starka, snabba och hållbara. Lägg märke till stort är inte en förutsättning (även om det verkligen inte skadar). Det finns flera effektiva pass rush tekniker. Låt oss undersöka några:

simma

simtekniken är en teknik som ofta används av pass rushers. Simmen får sitt namn från det faktum att spelaren, när den är korrekt utförd, ser ut som en simmares uppslag.

i simningen träffar försvararen med den öppna handen sidan av en motståndares axelkuddar på ungefär bröstnivå. Med den andra handen når försvararen ut och över blockerarens axel. Armbågen sätts ner för att haka bakom försvararen. Denna teknik används ibland när en försvarare har en uppenbar storlek och/eller styrka fördel.

Rip

Rip-tekniken används vanligtvis av försvarare och speciallagsspelare men särskilt av defensiva linemen. Tanken är att höja armen nära handen bakåt under armbågen och slå förbi motståndarens axel.

Rip innebär inte onödig kontakt. Målet är inte att slå spelaren fullt andetag, snarare för att driva sin egen torso bortom blockerarens axel och torso. Sedan höjer armbågen och kommer bakåt med den i en krokningsrörelse som ytterligare placerar sig förbi blockeraren.Bull Rush-tekniken kräver att försvararen tar upp händerna under blockerarens armhålan och kör honom tillbaka in i bakfältet genom att kraftigt pumpa benen och” bull rushing ” in i bakfältet.

För mer fotboll nyheter, tips och verktyg, besök eteamz, din online team sports community.