att gå ner i vikt betyder inte att du måste leva ett liv fullt av intetsägande kyckling och broccoli varje dag. Du kan njuta av alla de livsmedel du älskar som avokado och ägg toast, pannkakor, Räkor vårrullar, och aptitretande chokladkaka med dessa 20 lätt vikt Watchers recept med 7 poäng eller mindre.

från att fylla frukostrecept till enkla att förbereda luncher och familjevänliga måltider på vardagar, vi har all inspiration du behöver för att göra att äta (och gå ner i vikt) hälsosamt och gott! Och oroa dig inte, vi glömde inte efterrätten!lätt vikt Watchers recept med 7 poäng eller mindre

Blueberry ost Danska (6 poäng)

Avokado Toast med soliga sidan upp ägg (6 poäng)

blåbär bakade havregryn Singlar (3 poäng)

mager en punkt pannkakor (1 poäng)

frukost burrito skål (5 poäng)

Viktväktarna Lunch Recept

mager Bang Bang räkor (4 poäng)

Shrimp Summer Rolls (4 points)

Thai Chicken Skewers With Peanut Sauce (5 points)

Apple Cheddar Turkey Wrap (7 points)

Zucchini Noodles With Lemon Garlic Shrimp (6 points)

Weight Watchers Dinner Recipes

Veggie Loaded Mac & Cheese (6 points)

Pesto Zucchini Noodles & Sausage (5 points)

Chicken Taco Casserole (6 points)

Teriyaki Chicken & Rice Casserole (7 points)

Skillet Lemon Chicken With Olives & Herbs (7 points)

Dessert

Skinny Cake Batter Blondie (7 points)

Strawberries and Cream Crepe Cake (7 points)

Single Serve Chocolate Chip Gingerbread Mug Cake (5 points)

Lowfat Chocolate Mug Cake (3 points)

Mixed Berry Tartlets (5 points)