Jag tror att vi alla har varit där på en gång eller en annan. Någon kommer med, får dig att må bra om dig själv, betalar dig mycket uppmärksamhet med texter och samtal, berättar hur vacker du är och hur underbar du får dem att känna, tills några månader längs linjen du har fallit för dem Krok, linje och sänke, och du inser att något inte är helt rätt. Du kan börja ha en niggling känsla bakom dig att du används, men du borstar bort det eftersom det inte finns något sätt som skulle hända dig,och det finns inget sätt att du skulle låta någon behandla dig så. Ändå används många människor i relationer och blir så vana vid dessa känslor att de blir okänsliga för det, så det blir en normal del av vardagen.

Om du känner att du är givaren i förhållandet och verkar gå ut ur ditt sätt att göra dem lyckliga, bör alarmklockor ringa. Du kanske vill ifrågasätta deras motiv för att göra saker, skäl till varför de inte ringer, och beteende som förolämpar dig, men du känner dig försiktig med att ta upp frågan eftersom din partner kan sucka och säga att du är dum och att du läser in det för mycket.

Om du har en känsla av att du används av din partner, lita sedan på din magkänsla eftersom du förmodligen är det. Här är 10 tecken på att du används:

1…De vill ha intimitet med dig men ger dig inga tecken på engagemang. De kan duscha dig med komplimanger, berätta hur mycket de älskar dig och vilken fantastisk person du är. När de har haft sex eller intimitet, deras känslor cool och de kommer att vara på sin glada sätt, tills de känner kåt igen. Var också försiktig så att du inte har blivit deras bit på sidan, om hans telefon ringer (och det är hans fru), ser du inte hans röv för damm!

2…Be var försiktig tidigt i förhållandet om du känner att det är du som betalar för massor av saker. Måltider ut, drycker, körning till platser; allt lägger till. Om du inte får något bidrag används du definitivt. Det är fantastiskt att vara en självständig kvinna, men låt inte någon ta pissen ur din goda natur!

3 … de gör aldrig något romantiskt med dig som de vet kommer att få dig att känna dig glad och älskad. Vilken tjej älskar inte en söt massa blommor då och då, en liten present eller ett kort för en födelsedag, en måltid ute eller en helg bort. Om du inte ser minst en av dessa då och då är det något fel. Och det behöver inte kosta mycket. Även en handskriven anteckning för att berätta vad du menar för dem talar volymer.

4…Be extremt försiktig om du verkar gå dagar utan att höra från dem. De kan vara med någon annan.

5 … de verkar ringa eller SMS dig när de är uttråkade. Jag kommer ihåg att gå ut med en kille en gång som sa till mig (med tanke på att jag inte hade sett eller hört från honom i cirka 2 veckor), ”Tja, om du vill poppa ut någonstans, låt mig veta. Jag skulle verkligen kunna göra med att komma ut och ha lite kul; jag behöver det för att muntra upp mig”. Lägg märke till ordet ’jag’? Och intermittent tillbringade han dem 5 minuter med sin uppmärksamhet distraherad av gawping på en kvinna som tittade in i ett skyltfönster över vägen.

6 … De vill inte ha en exklusiv relation med dig och vill hålla sina alternativ öppna. De kan ha engagemang frågor och ser dig som bara lite kul, och vill inte ha något allvarligt. Du kommer att bli medveten om detta efter ett tag och inse att du båda vill ha olika saker. Det är lite av en git, att ta reda på att din partner vill ha något annat än förhållandet än du när du har blivit kär i dem. Ärlighet från början är viktigt.

7.. De gör mycket sällan något trevligt för dig, och när på udda tillfälle de gör, du tycker att det är ganska överväldigande och du börjar känna kärlek och uppskattat. När de gör något så här tror du plötsligt att du har den bästa partnern i världen.

8 … de kan be dig att göra favörer för dem även om det är besvärligt för dig. De kommer att dra nytta av ett givande hjärta och en generös attityd.

9 … Om du har ett bekymmer på ditt sinne, du behöver lite hjälp med något eller om du behöver en tillfällig tjänst, de är ingenstans att ses. Se upp för att berätta för din partner något som oroar dig och de misslyckas med att fråga dig hur du mår. Detta är total okunnighet.

10.. Du känner inte riktigt någon av deras vänner eller familj. Du kanske har träffat dem någon gång, men du har aldrig haft kvalitetstid att lära känna dem. Om din pojkvän eller flickvän håller dig utom synhåll offentligt, verkar bekymrad om de ser någon de känner eller vill hålla dig ur vägen, de kan fuska, eller värre vara gift! och då används du verkligen.varje relation är aldrig 100% perfekt, men en som får dig att känna dig älskad, glad och verkligen önskad är möjlig. Jag har vänner som har relationer som detta där det verkar finnas ett partnerskap med GE och ta med känslor av sann respekt för varandra.

vem som helst kan säga med hjärtliga ord att de älskar dig, men de är ord. Om en partner bevisar sin kärlek till dig genom sina handlingar, vilket ger dig känslor av självkänsla, förtroende, respekt och hänsyn till dina känslor så är det grunden för ett hälsosamt partnerskap.