fortsatt

UVA-strålar går djupare in i huden än UVB-strålar. De skadar huden och gör det mer troligt att din hud åldras snabbare och ökar också risken för melanom, den dödligaste typen av hudcancer. Ju fler gånger du solbränna, särskilt i en solarium, desto större odds får du cancer.

UVB-strålar orsakar solbränna. De ökar också risken för hudcancer.

några av de läkemedel du tar för psoriasis kan göra dig mer benägna att få solbränna om du Solar ute eller i en solarium, inklusive:

• koltjära
• Pimecrolimus (Elidel)
• takrolimus (Protopic)
• tazaroten

sola inte utan att först fråga din läkare om det är säkert för dig. Och definitivt kolla med din läkare innan du solbränna om du tar medicin som gör din hud känsligare för solen.

det säkraste sättet att komma ut i solen är att göra det lite åt gången. Få bara 20 till 30 minuter om dagen av solsken på huden.

När du går ut, använd en bredspektrum solskyddsmedel med UVA / UVB-skydd och en SPF på 30 eller högre. Leta efter en solskyddsmedel med zinkoxid eller titanoxid, vilket kan vara mindre irriterande för huden.