den fruktade händelsen hände: jag kände en pimple som stakade fastigheter under ytan av min hud. Detta satte igång en Pavlovian (eller helt enkelt en aknebenägen skönhetsredaktör) reaktion-jag slog omedelbart på antiinflammatoriska serum och salicylsyragel i hopp om att jag kunde kompensera denna sucker.medan akne normalt lyckas fortfarande bildas när jag gör det, fungerade mina bästa planer faktiskt den här gången, och jag stoppade min pimple i spåren. Nackdel: I stället var en mörk plats som var som ett akneärr minus den faktiska akne. Var min förebyggande strejk till min huds nackdel? Jag konsulterade några hudexperter för att ta reda på det.

Fortsätt läsa för att se vad som faktiskt händer när du stoppar en bula i spåren.

när förebyggande av akne faktiskt fungerar

tydligen är det bara en myt att det är dåliga nyheter att stoppa din akne innan den fullbordar sin cykel. ”Din pimple behöver inte komma till ett huvud—det är en missuppfattning att du måste få vad som finns där ute”, säger Doris Day, MD, en New York City-baserad hudläkare. ”Din kropp kan ta hand om finnen på egen hand.”

”om det är halvvägs genom cykeln att komma till ett huvud, finns det en bra chans att det kommer att”, säger Andrew Kelly, en hudterapeut från NYC: s drive-by facial studio Heyday. ”Men om du börjar applicera spotbehandlingen så snart du känner att en kommer på, innan infektionen börjar bildas inuti, kan du eventuellt stoppa det från att bilda ett huvud.” Mål.

saken är att zit festerar där veckor innan du ens ser det, förklarar Dr.Day. ”Om du behandlar det tillräckligt tidigt kan du faktiskt få det att inte komma ut helt eller försvinna mycket snabbare.”De viktigaste (magiska) ingredienserna för att uppmuntra detta är enligt henne vanligtvis antiinflammatoriska.

hon säger att du inte ska använda dessa för att helt enkelt upptäcka behandla, utan snarare att uppmuntra hela problematiska området till en slags glowy-skinned Hallelujah chorus. ”Vanligtvis där du ser en pimple, finns det en bredvid den som inte har varit uppe ännu,” förklarar hon. ”Så om du behandlar området innan du ser det, kommer du att förhindra det helt eller åtminstone minimera vad som kommer upp.”

hålla finnar helt borta

Om du är ute efter att hålla akne i schack, hela tiden (vem eller hur?), Säger Dr. Day att hålla fast vid de tunga hitters. ”Om du har ett pågående akneproblem är det viktigt att behandla det fortlöpande och sedan vara mer aggressiv i områden där du får finnar”, säger hon. ”Använd något som retinol eller Retin-A daily för att främja normaliserad hudcellsomsättning, vilket hjälper till att förhindra finnar från att komma ut.”(Bonuspoäng för att ha fina linjer-fighting fördelar också.)

Kelly rekommenderar också den inflammationsreducerande duon av niacinamid och zink. ”När de kombineras tillsammans är de ett mycket kraftfullt par som minskar rodnad, jämnar ut din hudton och stärker hudens barriär”, förklarar han. Du kan också bekämpa inflammation med vissa exfolierande medel. ”De som jag har hittat effektiva har en mild kombination av salicylsyra, mjölksyra eller glykolsyra”, säger han. ”De som kombineras med de andra två ingredienserna håller området exfolierat för att lindra och förhindra ytterligare trängsel och avvärja de hemska kvarvarande röda fläckarna som vi alla vill bli av med.”

exfoliering är definitivt en viktig aspekt av affären. Dr. Day noterar en beta-hydroxy acid face wash kan göra underverk:” en salicylsyrarengöring hjälper till att exfoliera porerna och rensa ut vad som finns i dem”, berättar hon för mig. ”Det får också finnar att försvinna snabbare.”Men naturligtvis är målet att hålla allt lugnt, coolt och samlat så att ingenting blir inflammerat i första hand—hej, en tjej kan drömma.

När du får den zit är det dock de bästa spotbehandlingarna, enligt 7 dermatologer. Och här är 4 helt naturliga akne behandlingar du redan har i ditt kök.