20 augusti 2019

öronproppar säljs på olika ställen, och många individer svär vid dem. Öronproppar arbetar för att blockera höga ljud, vilket gör dem älskade av individer som bor i bullriga områden såväl som de som är lätta sliprar. De som reser till en bullrig händelse, som en konsert eller en bilrace, tenderar också att göra dessa till ett måste när de deltar. Det finns dock en viss debatt om huruvida öronproppar är säkra att använda eller inte, särskilt under långa perioder som varje natt under sömnen. Är öronproppar säkra?

fördelarna med öronproppar

enligt dem som regelbundet sover med öronproppar ökar de sömnkvaliteten avsevärt. Detta beror på att de kan blockera ljud som annars skulle hålla någon vaken. Om du är en lätt sovhytt, eller om du bor i ett område som är ganska bullrigt (inklusive ett hushåll som innehåller barn eller husdjur) utan tvekan har du blivit knuffad vaken många en natt av något som öronproppar skulle förhindra. När en individ dras ut ur en djup sömn, även för ett kort ögonblick, kan detta orsaka försvagande effekter på hälsa och produktivitet under dagtid. Det tar tid att återvända till det väsentliga tillståndet av en djup sömn, och din kropp måste få tillräckligt med den för att fungera bäst.enligt flera sömnstudier kan sömn av dålig kvalitet under en lång tid leda till problem med högt blodtryck, diabetes, depression, fetma, stroke och till och med hjärtattacker. Dessutom har det visats att inte få tillräckligt med sömn eller anständig sömn kan sänka immunfunktionen och orsaka inflammation i kroppen. Därför är det viktigt för varje person att inte bara få tillräckliga timmars sömn utan också få kvalitet.

en annan fördel med att använda öronproppar avser NIHL, annars känd som bullerinducerad hörselnedsättning. Har du någonsin ägnat dig åt jakt, deltagit i en konsert eller biltävling eller tillbringat tid i ett område med mycket buller, till exempel på arbetsplatsen? Utan öronskydd är det vanligt att höra en ringning i öronen eller till och med förlora hörseln permanent. Öronproppar arbetar för att skydda öronen i dessa situationer, så att hörseln inte försämras på grund av höga ljud.

finns det biverkningar av att använda öronproppar?

medan öronproppar kan fungera som den tunna linjen mellan hörselnedsättning, en god natts sömn, en produktiv dag och mer, finns det vissa biverkningar som kan uppstå om användningen inte utförs ansvarsfullt. Att bära öronproppar regelbundet utan att rengöra vaxet från öronen kan till exempel göra att öronvaxet skjuts tillbaka djupt in i örat. Denna uppbyggnad av vax kan leda till tillfällig hörselnedsättning, infektion och tinnitus. När detta händer blir det nödvändigt att använda örondroppar, oavsett om de är receptfria eller föreskrivna. I vissa fall måste en individ se en vårdgivare för att ta bort vaxet, oavsett om det är genom användning av mager metalltång eller med hällning av vatten i örat för att tömma vax (vilket kan leda till illamående och yrsel).

ett annat sätt att biverkningar kan dyka upp på grund av regelbunden öronpropp användning är underlåtenhet att kasta ut öronproppar efter att de har blivit smutsiga. De flesta, om inte alla, öronproppar är utformade för att kastas bort efter en enda användning. Faktum är att många öronproppar kommer med flera uppsättningar till en påse så att de kan kastas med en ersättningssats för nästa gång öronproppar krävs. Om en individ skulle försumma att kasta bort sina öronproppar och bar dem flera gånger i rad, kan detta leda till en öroninfektion på grund av ackumulering av bakterier, smuts och smuts. Öroninfektioner är åtminstone smärtsamma att behöva hantera. I värsta fall kan infektioner i öronen leda till hörselnedsättning och andra långvariga komplikationer.

gör och gör inte öronproppar

Om du vill använda öronproppar men är orolig för säkerheten finns det några gör och inte gör relaterade till deras användning. Till att börja med är det viktigt att kasta ut öronproppar eller åtminstone rengöra dem varje dag. Det finns anpassade förformade öronproppar som kan användas och dessa bör definitivt rengöras regelbundet för att undvika infektion. Detta beror inte bara på att bakterierna som införs i öronkanalen kan orsaka negativa effekter. Öronvax kan orsaka att öronproppar blir styva, vilket i sin tur kan orsaka belastning på öronkanalen. Detta kan åtminstone orsaka en anständig smärta. Därför är det absolut nödvändigt att inte försumma öronproppsunderhåll eller kasta ut ett engångspar varje dag.

en annan inte av öronpropp användning? Försum inte ditt öronvax! Medan öronvax tjänar ett syfte i öronen, kan regelbunden användning av öronproppar, som tidigare nämnts, orsaka uppbyggnad som orsakar problem. Säker borttagning av överskott av öronvax, till exempel genom användning av droppar, kan göra öronproppar mycket säkrare.

se till att du sätter in öronpropparna säkert. Skjut dem aldrig djupt in i örat, eftersom det kan skada den inre delen av örat. Se snarare till att du rullar öronproppen försiktigt och dra sedan för att öppna örat. Dra upp och bort med din motsatta hand så att kontakten kan komma in säkert. När det har satts in, håll ett ögonblick.

är öronproppar säkra att använda?

så är öronproppar säkra, speciellt för regelbunden användning? Som vi har lärt oss i den här artikeln kan öronproppar skydda örat från att skada höga ljud, samt främja kvalitetssömn som är avgörande för den allmänna hälsan. De måste dock användas med försiktighet. Så länge man skulle se till att de praktiserade god öronhygienpraxis, samt att vara säker på att kasta ut använda öronproppar eller rengöra de som de har, är öronproppar säkra att använda. Det handlar om underhåll samt hur individen hanterar införandet av öronpropparna.