Articles

Flex infracțiune

Flex

„alege selectorul”

infracțiunea Flex este un joc de screening puternic folosind de bază puternice și ecrane în jos. Acțiunea continuă de screening „Pick the Picker” pune o povară extraordinară asupra apărării, trebuind să apere simultan două tipuri diferite de ecrane. Echipele care prezintă o bună răbdare vor crea cu siguranță fotografii deschise. Continuitatea Flex oferă, de asemenea, o revenire ofensivă puternică și eforturi secundare, având în mod constant două recuperări pe partea slabă.

fundamentele ofensive necesare

ridicarea nivelului de trecere – Click aici

executarea ecranelor de bază – Click aici

Setare & utilizarea ecranelor în jos – Click aici

executare tăieri spate – Click aici

secvență schematică

secvență flexibilă

| continuitate de bază | tăieri spate | diverse intrări | variație pop |

rotație flexibilă

„alegeți selectorul „

O1 trece la O2 pe măsură ce O5 iese în colț inițiind acțiunea” alegeți selectorul”. O3 vine de pe ecranul de bază O5 și O1 ecrane în jos pentru o5. Opțiunile lui O2 sunt de a trage, de a alimenta O3 pe tăierea de bază, de a trece la O4 în colț sau de a lovi O5 care iese de pe ecranul O1.

inversare flexibilă

inversare bilă

Dacă/când O2 trece la O5, O1 iese la ieșire colț, și O4 vine de pe ecranul de bază O3 lui. O2 apoi în jos ecrane pentru O3 pe weakside completarea” alege selectorul ” acțiune. Dacă / când O5 trece la O3 continuitatea flex se repetă.

Flex post Feed

Corner Pass – Post izolare

Dacă/când mingea este trecut la colț, O1 și O2 ecran departe pentru O4. Corner O3 pare să se hrănească O5 postarea sus puternic.

Opțiuni de tăiere solo Post – Click aici

Flex Bump

Bump înapoi

Dacă / când jucătorul defensiv al lui O3 X3 anticipează tăierea de bază și trișează mai devreme sub ecranul post, O3 începe tăierea de bază, dar denivelează ecranul dublu al lui O1 și O5 pentru fotografiere.

Flex ușa din spate

înapoi tăiat împotriva Overplay

atunci când O2 este fiind overplayed de defender x2, O4 pauze de mare și primește trece direct de la O1. O2 tăieri spate în coș pentru alimentarea ușii din spate de la O4. O1 urmează trece pentru două joc de acțiune cu O4 dacă ușa din spate tăiat nu este disponibil. O4 are, de asemenea, opțiunea de a seta un ecran din spate pentru O2 inițierea unui direct peste trecerea lob de sus de la O1.

Flex Weakside Lob

Weakside Lob

când O4 clipește la postul înalt și Pass este refuzat de defender x4, O4 imediat înapoi reduceri la Coș în căutarea pentru o trecere peste partea de sus de la O1.

Back Cut (vs Defensive Over-Play)

back Cut

când jucătorul defensiv peste joacă negând Garda pentru a păzi trece, trecătorul ar trebui să pompeze o pasă falsă cu receptorul ieșind pentru a trage apărătorul mai departe și apoi a face un Se taie la Coș în căutarea pentru o trecere și ușor lay-up. În cazul în care apărătorul post sag off pentru a ajuta, atunci receptorul poate face o trecere picătură la post pentru o lovitură ușoară. În cazul în care receptorul nu primește o trecere, ei clar la colțul weakside. Colțul slab înlocuiește apărătoarea de tăiere din spate pentru a continua continuitatea flexului.

Back Door Play

Back Door Action

atunci când garda la Garda trece este overplayed, colțul weakside poate rupe la cot pentru a primi o pasă de la ballhandler O1. O4 apoi alimentează Garda overplayed O2 înapoi de tăiere la Coș.

Back Door Defensive over-play

oricând defender x4 peste joacă și neagă pauza de colț la cot, O4 spate taie la Coș în căutarea pentru o pasă lob de la O1.

tăieri spate

diverse intrări

infracțiunea Flex se pretează bine la diferite tipuri de intrări, precum și ca fiind o opțiune bună de continuitate pentru cele mai multe orice joc set.

| High Post Rub | Shuffle Cut |dribla Clear /

High Post Rub

UCLA High Post Rub intrare

Ballhandler O1 face o trecere de intrare strongside la O3. Post O5 pași în sus și stabilește un ecran din spate pentru O1. O1 taie peste sau sub ecran O5 pentru lay-up sau post puternic în sus. O2 și O4 pot face schimb pe weakside.

continuitatea intrării UCLA

dacă aripa O3 nu alimentează O1, O3 face o inversare să treacă la O5 ieșind. O5 trece apoi la O4 inițiind continuitatea flexului.

Weakside Shuffle Cut

Shuffle Cut intrare

Ballhandler O1 trece la O3 ca pași Post O5 afară și stabilește un pick spate pentru Garda O2. O2 pauze peste sau sub ecran O5 pentru lay-up sau post puternic în sus.

Shuffle Cut continuitate intrare

dacă o lovitură bună nu este disponibil, wing O3 intiates continuitatea flex de a face o trecere inversare înapoi la O1. Post O5 iese și O3 taie ecranul de bază O2.

dribla acțiune clară

intrare acțiune fermoar

Ballhandler O1 dribla șterge aripa O3. O3 înapoi taie la Coș în căutarea unui feed de la O1 și apoi bucle până la cot de pe ecran O5 lui. O1 pare să se hrănească post sau aripa.

continuitatea tăierii fermoarului

dacă nu este disponibilă o fotografie bună din acțiunea fermoarului. O3 inițiază continuitatea infracțiunii Flex făcând o trecere de gardă la gardă.

variație – „Pop”

Flex Pop

ecran dublu slab

acțiunea ecranului de bază poate fi mărită cu un ecran dublu slab. Receptorul de colț în loc de tăiere de înaltă sau joasă de pe ecran post de bază din spate, iese la cot de pe ecran în jos garda lui. Acest pop out creează probleme defensive adăugate prin furnizarea de receptor cu trei opțiuni: merge scăzut, merge mare sau popping afară.

variația Pop

Ballhandler O1 face o gardă pentru a păzi ecranele de trecere și în jos. Corner O3 în loc de rupere de pe ecranul de bază din spate O5, iese de pe ecran în jos O1 pentru împușcat.

continuitate Flex Pop

dacă o fotografie bună nu este disponibilă în afara ecranului jos, O3 continuă pe măsură ce O1 se șterge spre colț și O5 setează un ecran din spate pentru O4. O2 face o gardă pentru a păzi trecerea la O3 inițiind continuitatea flexului.

Opțiuni Flex avansate

O4 are cele trei opțiuni de tăiere peste sau sub ecranul din spate sau popping afară pentru împușcat.

revenire ofensivă

revenire ofensivă

boxează apărătorii

cu infracțiunea Flex, deoarece trăgătorii vor primi cel mai adesea mingea care se îndepărtează de coș, revenirea ofensivă poate fi o problemă. Prin urmare, responsabilitățile și tehnicile ofensive de revenire trebuie stresate și practicate. Mai degrabă decât dimensiunea și puterea necesară pentru revenirea defensivă, revenirea ofensivă necesită anticipare, determinare și agitație. Jucătorii trebuie să dezvolte o atitudine, precum și un instinct pentru minge. Fii agresiv și hotărât. Eforturile 2 și 3 ar trebui să fie un loc comun. Vreau mingea. Anticipează o lovitură ratată și intră înăuntru. Nu stați niciodată în urmă și așteptați revenirea.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *