când Kelly kutchinsky, din Philadelphia, a născut acum opt ani, i s-a spus că probabil va începe să-și vărsă părul. „Nu s-a întâmplat imediat, dar în ultimele două luni a devenit ridicol”, spune ea. „Scot serios pumni de păr în fiecare dimineață și dușul nostru a fost înfundat de două ori acum în ultimele două luni-și uit de părul care este peste chiuvetă, podeaua băii și perna mea!”

Kelly nu este cu siguranță singură. Cu toții am văzut aglomerația de păr în scurgere sau peria de păr plină de firele noastre minunate. S-ar putea chiar au văzut Joan Rivers touting produse de par subtierea pe QVC. Adevărul este că una din patru femei suferă de căderea părului, dar foarte puțini dintre noi vor să vorbească despre asta (cu excepția lui Joan, desigur).

„căderea părului poate fi foarte traumatizantă pentru o femeie”, spune dr.Debra Jaliman, dermatolog din New York. „Dar este o problemă comună și, în majoritatea cazurilor, este tratabilă.”

ce să caute

„majoritatea dintre noi pierdem undeva între 50 și 150 de fire de păr în fiecare zi, dar un scalp normal și sănătos va produce pur și simplu mai mult păr pentru a înlocui această pierdere”, spune Dr.David Bank, președintele Societății de Stat din New York pentru dermatologie și Chirurgie Dermatologică.

potrivit dr. Bancă, un scalp sănătos este de obicei atunci când 80% din foliculii de păr sunt în stadiul de creștere, iar 20% sunt în stadiul de repaus (înainte de a cădea și foliculul se regenerează). „Când această etapă de creștere se oprește – sau încetinește considerabil-este atunci când oamenii vor observa subțierea și pierderea părului”, spune el. „Bărbații tind să-l piardă într-un model, îndepărtându-se de pe frunte sau de coroana capului, în timp ce femeile tind să-și piardă părul în modele mai difuze. Deci, ei vor observa o subțiere generală a părului la început, spre deosebire de pete chel.”

aici merge la același stilist de păr are avantajele sale (chiar și după ce și-a ridicat prețul). „Există anumite zone greu de văzut și un stilist va putea observa, cum ar fi zona de sus din spatele urechii”, spune Sherry Ratay, un stilist de păr de 20 de ani și proprietarul salonului Ratay din Orlando, Florida. „Și un stilist care este familiarizat cu părul tău îți va putea spune dacă textura s-a schimbat sau dacă iese mai mult păr decât de obicei în timp ce se usucă și se coafează.”

dacă observați subțierea părului în anumite secțiuni sau aglomerări mari care ies, consultați imediat un dermatolog. Cercetările arată că persoanele care suferă de căderea părului așteaptă adesea până când 50% din părul lor dispare înainte de a solicita tratament. „Un medic va face un istoric medical complet și o lucrare de sânge pentru a încerca să diagnosticheze cauza căderii părului”, spune dr.Jaliman.

cauzele

în timp ce multe femei suferă de căderea genetică a părului-inclusiv posibilitatea alopeciei cu tulburare autoimună, care afectează aproximativ una din 50 de persoane-există și cauze non-genetice. Acestea includ:

modificări hormonale sau dezechilibre. Sarcina, nașterea, menopauza sau o tiroidă subactivă / hiperactivă pot provoca pierderea temporară a părului. „Între 20 și 45% dintre mame își pierd părul după naștere, pe măsură ce nivelul lor de estrogen și progesteron scade, iar foliculii de păr sunt împinși în faza inactivă”, spune dr.Amy Wechsler, dermatolog și autor al conexiunii Mind-Beauty. „Din fericire, majoritatea mamelor își vor recâștiga capul de păr la nouă până la douăsprezece luni de la nașterea copilului.”Același lucru este valabil și pentru alte modificări hormonale-odată ce corpul se ajustează sau dezechilibrul este restabilit (o problemă tiroidiană poate fi tratată cu medicamente), părul va începe să crească din nou.

medicamente. Medicamente pentru a trata orice, de la gută și artrită la diabet și hipertensiune arterială poate provoca pierderea parului la unele persoane. „Dacă acesta este cazul, există aproape întotdeauna o altă opțiune care nu va cauza această problemă”, spune dr.Jaliman. Pornirea sau oprirea pilulelor anticonceptionale pot afecta, de asemenea, creșterea părului unei femei.

traume fizice. Chirurgia sau chiar o boală extremă – cum ar fi febra mare, gripa proastă sau pneumonia-poate duce la pierderea temporară a părului.

stres. Deși este rar că stresul de zi cu zi poate determina o femeie să-și piardă părul, stresul extrem, cum ar fi moartea în familie, divorțul, pierderea/începerea unui loc de muncă etc., poate avea un impact. „Stresul poate șoca literalmente foliculii de păr într-o stare inactivă, după care probabil vor cădea”, spune dr.Wechsler. „Pierderea bruscă a părului legată de stres se caracterizează printr-o subțiere generală pe întregul scalp.”

nutriție proastă. Dietele accidentale nu sunt bune pentru sănătatea ta sau pentru părul tău. Planurile rapide de pierdere în greutate, în special dietele cu conținut scăzut de proteine, pot provoca căderea părului.

styling excesiv. Femeile fac o mulțime de daune părului lor în numele frumuseții: tratamentele de colorare, îndreptare, țesăturile și extensiile pot face ca părul să devină uscat și fragil, ducând la ruperea firelor sau a secțiunilor întregi.

soluțiile

în primul rând, vedeți dacă vă puteți face părul sănătos din nou cu câteva modificări simple ale stilului de viață.

ia-ți vitaminele. S-a demonstrat că biotina (vitamina B7) stimulează creșterea și rezistența părului. Există, de asemenea, suplimente speciale pe piață concepute special pentru părul sănătos (consultați mai întâi medicul). Și din moment ce femeile însărcinate se bucură adesea de părul mai plin în timp ce iau vitamine prenatale, nu ezitați să rămâneți pe acestea chiar și după naștere!

îmbunătățește-ți dieta. Asigurați-vă că mâncați o mulțime de alimente nutritive pentru a vă menține părul sănătos.

Aflați textura părului. Potrivit lui Ratay, cât de mult se poate spăla, coafa și colora părul depinde dacă este fin, mediu sau grosier. Nu sunt sigur? Întreabă-ți stilistul.

ia o tăietură. Dacă există o mare rupere, probabil că va trebui să vă tăiați sau să vă tăiați părul, spune hairstylistul Toni Love autor al „lumii perucilor, țesăturilor și extensiilor.”Apoi, vă puteți concentra pe obținerea a ceea ce v-a mai rămas-și a ceea ce urmează-sănătos și plin.

folosiți un balsam profund. Puteți merge la salon pentru un tratament sau puteți cere stilistului dvs. câteva opțiuni la domiciliu (s-ar putea chiar să vă recomande să faceți ambele). „Asigurați-vă că nu condiționați prea mult părul, deoarece acesta va deveni șchiopătat, slab și nu va ține bucle, în cele din urmă vărsând mult”, spune Love.

Nu proces dublu. Nu colorați niciodată și nu vă relaxați părul în aceeași vizită. „Părul tău este o țesătură, așa că trebuie tratat ușor”, spune Ratay.

culoare cu înțelepciune. Amoniacul facilitează pătrunderea vopselei de păr în păr, dar, de asemenea, îndepărtează părul de nutrienții săi naturali, slăbind calitatea părului. Întrebați-vă salonul dacă au opțiuni fără amoniac.

săriți stilurile strânse. Punerea părului într-o coadă de cal strânsă, împletituri sau un coc poate provoca ruperea, deoarece foliculii părului nu sunt stimulați.

utilizați numai extensii clip-on. Dacă există doar o subțiere minoră a părului, extensiile ar putea fi o opțiune pentru dvs.-dar asigurați-vă că sunt clip-on-uri. Le puteți scoate noaptea și nu pun presiune pe scalp ca tipul care este împletit în păr. Și nu ar trebui să facă rău. „Dacă nu ești sigur că stilistul tău face ceea ce este mai bine pentru tine și părul tău, Mergi la cineva nou”, sfătuiește Love.

dacă acest lucru nu funcționează, consultați un medic, care probabil va discuta despre astfel de tratamente ca:

femeie Rogaine. „Soluția topică Rogaine și spuma Rogaine sunt ambele foarte eficiente pentru a trata căderea părului cu model feminin”, spune Dr.Robert Leonard, fondator și chirurg șef al Leonard Hair Transplant Associates. „Poate stabiliza vărsarea părului, precum și regenerarea părului.”Un tratament și mai eficient a fost găsit în cuplarea Rogaine cu terapia cu lumină Laser de nivel scăzut. „Acesta este cel mai nou tratament pentru chelie model feminin. Reduce în mod eficient vărsarea părului și poate regenera părul.”

înlocuirea părului. Nu, nu doar pentru bărbați! Clubul de păr oferă o soluție de înlocuire a părului Bio-Matrix, care este un proces strand-by-strand de fibre transparente încrucișate, care sunt modelate pentru a se potrivi în mod specific zonelor de chelie și subțiere ale capului. Stilistii potrivesc fibrele cu textura, culoarea și lungimea părului tău și chiar îți taie și coafează părul când ai terminat. „Procedura este atât de complicată încât nimeni nu va putea face diferența dintre părul tău natural și fibre-chiar și de aproape”, spune Lee Zoppa, vicepreședinte de marketing și publicitate.

există, de asemenea, o intervenție chirurgicală de transplant de păr, care funcționează pentru unele-nu toate-femei. „Transplantul de păr a evoluat de-a lungul anilor, producând rezultate mult mai bune, un aspect mai natural și o acoperire mai completă”, spune Zoppa. „Transplantul microscopic de unități foliculare este o procedură avansată de tratare a căderii părului care produce rezultate mai autentice decât alte proceduri mai puțin precise și învechite. Pe măsură ce părul crește în mod natural, acesta este transplantat din partea din spate a capului în zone subțiri în grupări naturale de unu până la patru fire de păr.”