Cele mai bune 6 poziții de alăptare pentru sânii mari
înainte de a avea primul meu copil, am făcut tot ce am putut pentru a mă pregăti pentru alăptare. Am luat cursuri, am citit cărți, am cumpărat o pernă pentru alăptare și am vizionat videoclipuri YouTube. Se pare că este imposibil să „exersezi” cu adevărat înainte ca bebelușul tău să ajungă aici, iar sânii tăi care alăptează s-ar putea să nu arate ca cei din videoclipuri sau cărți. Cu alte cuvinte, este posibil să trebuiască să încercați câteva poziții diferite înainte de a găsi una care funcționează. Din fericire, există de fapt o listă a pozițiilor de alăptare pentru sânii mari pentru care puteți alege.
se pare că alăptarea nu este cu siguranță o experiență unică, mai ales când vine vorba de dimensiunea sânilor. Potrivit Asociației Internaționale de consultanță în lactație, mamele care alăptează cu sânii mari se pot confrunta cu provocări diferite și, ca urmare, preferă poziții diferite pentru alăptarea bebelușilor lor. Și pentru că poate fi dificil să obțineți un zăvor bun sau să vă simțiți confortabil, poate fi necesar să încercați diferite poziții și să folosiți perne sau alte accesorii pentru a găsi poziția potrivită pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Anne Smith, International Board Certified Breastfeeding Consultant (IBCLC) recomandă ca mamele care alăptează cu piept mare să acorde o atenție deosebită zăvorului, pentru a se asigura că bebelușii lor sunt capabili să obțină o bună parte din areola în gură, pentru a preveni durerea mamelonului și pentru a se asigura că sunt capabili să transfere laptele în mod eficient. găsirea poziției potrivite pentru tine și copilul tău va depinde de câțiva factori și poate necesita un pic de încercare și eroare. Dacă aveți sâni mari, experții sugerează că următoarele rețineri ar putea fi un loc bun pentru a începe:
fotbal Hold
potrivit Anne Smith, IBCLC pe site — ul Alaptarea elementele de bază, „hold fotbal” — în cazul în care corpul copilului este ascuns sub braț ca o minge de fotbal, și ea se confruntă cu tine-este o alegere populara in randul femeilor abilitatea de a folosi ambele mâini pentru a poziționa atât bebelușul, cât și sânul. Ea sfătuiește să folosești perne pentru a-ți aduce copilul la nivelul tău, mai degrabă decât să te apleci pentru a evita durerile de spate.
suport pentru leagăn
multe resurse care alăptează sugerează un suport pentru leagăn ca o primă reținere pentru a încerca atunci când alăptați nou-născutul. Potrivit Philippa Pearson-Glaze, IBCLC, suportul pentru leagăn poate fi o alegere excelentă pentru o mamă cu piept mare, Dacă modifică ușor suportul, sprijinind bebelușul pe antebraț pentru a se asigura că au o mână liberă pentru a-și susține sânul și pentru a asigura un zăvor bun.
în site-ul de asistență pentru alăptare, scrie Pearson-Glaze:
„sprijinirea sânului în timpul unei alimentări cu degetul mare deasupra sânului și degetele de sub acesta ia greutatea sânului (adesea numită „c-hold”, deoarece mâna face o formă C în jurul sânului). Acest lucru ajută la prevenirea greutății sânului de a se scoate din gura bebelușului, determinându-l să alunece într-un zăvor superficial sau să renunțe complet la sân.”
partea situată
Conform site-ului de bază al alăptării, mamele care alăptează cu sânii mari ar putea beneficia de învățarea alăptării în timp ce stau culcate. Site-ul adaugă că această poziție ar putea fi de fapt cea mai ușoară pentru femeile cu sânii mari. Dacă faci Asistentă medicală în pat, Academia Americană de Pediatrie (AAP) sugerează că vă mutați copilul pe o suprafață de dormit diferită pentru a dormi, de îndată ce au terminat de mâncat, pentru a reduce riscul de sufocare.
piept suportat
dacă sânii dvs. sunt prea grei pentru a vă susține cu o mână liberă, Asociația australiană de alăptare sugerează rularea unei pături de primire sau folosind o pernă dedesubt pentru a ridica pieptul în sus și a lua orice greutate de pe copil. Asociația Internațională a Consultanților în lactație adaugă că puteți utiliza, de asemenea, o eșarfă sau o curea pentru a vă susține sânul în timp ce alăptați.
copil în poală
potrivit Asociației australiene pentru alăptare, un avantaj pentru a avea sanii mari este că se poate face folosind o pernă care alăptează inutile. Adesea, bebelușul poate sta direct pe poală și zăvorul corect. Ei sfătuiesc să vă aduceți bebelușul la sân, mai degrabă decât la sân, și să vă asigurați un zăvor larg și adânc, strângând sânul ca un sandwich și așteptând ca bebelușul să se deschidă larg înainte de a-l lăsa să se blocheze.
pus înapoi
conform Philippa Pearson-Glaze, IBCLC, pozițiile „relaxate” — în care vă întindeți și copilul dvs. este susținut de corpul dvs. — au avantaje pentru mamele cu piept mare, și anume vă aplatizează sânul, ceea ce face mai ușor pentru copilul dvs. să se blocheze și să ia toată greutatea sânilor de pe copil. Dacă sunteți cu pieptul mare, acesta ar putea fi unul pentru a încerca cu siguranță.
vezi noua serie video a lui Romper, Romper ‘ s Doula Diaries:
uita-te la episoade complete de doula Diaries Romper pe Facebook Watch.