Se o plano envolve a sair ou parar hormônios, em seguida, normalmente, isso deve ser um processo gradual, ao longo de um período de tempo. A minha recomendação mais comum é a seguinte:

1. reduzir a dose diária de estrogénio para níveis mais baixos a cada 2-4 semanas até que a dose mais baixa seja atingida

2. se os sintomas de estrogénio inferior se tornarem significativos, manter a dose actual durante várias semanas e, se necessário, aumentar para a dose mais elevada seguinte durante 2-4 semanas

3. uma vez atingida a dose mais baixa, alternam-se Dias de tratamento e fim de tratamento

4. para os utilizadores do sistema, o último sistema com a dose mais baixa disponível pode ser seguido por nenhum tratamento

5. durante o desmame ou a interrupção, utilize creme de progesterona ou alternativas não hormonais, se possível…estas podem incluir alimentos com vitamina E e proteínas de soja e, se necessário, suplementos à base de plantas, como o Promensil, ou Remifemina

6. discutir outras opções para a saúde óssea, saúde cardiovascular e hormônios não estrogênicos, tais como progesterona e andrógenos para um plano personalizado de saúde hormonal.

várias opções de tratamento de suporte hormonal

a abordagem clássica passo-a-passo de qualquer tratamento envolve tentar a terapia mais simples e muitas vezes mais segura antes de se mover para uma estratégia mais forte e muitas vezes mais intensiva. Ainda assim, alguns pacientes podem optar por uma estratégia agressiva se os sintomas estão criando grandes interrupções. Para a maioria dos doentes, um suplemento hormonal de prescrição cuidadosamente escolhido, utilizado durante um curto prazo relativo, tem um perfil de alto benefício e baixo risco. Uma vez que os sintomas graves foram estabilizados ao longo de um período de tempo, os pacientes podem querer tentar um programa de dosagem mais baixa ou parar lentamente hormônios prescrição completamente. Alguns estudos de investigação sugeriram riscos mais elevados para certos tipos de cancros e acontecimentos cardiovasculares em determinados grupos de doentes. Independentemente de existirem ou não riscos acrescidos recentemente identificados, deve ter-se cuidado com a utilização de qualquer medicamento ou produtos sujeitos a receita médica (e não sujeitos a receita médica).

primeiro passo para o suporte Hormonal:

1) Aumentar A vitamina E suplementar para 800-1000 unidades por dia. Este facto é geralmente seguro e eficaz (Verifique a pressão arterial periodicamente). Apesar de alguns relatórios, acredita-se geralmente que existem benefícios de vitamina E para os problemas cardiovasculares e mamários também.

2) aumentar os alimentos à base de soja nutricional e até mesmo considerar suplementos de proteínas de soja, se absolutamente necessário (Ver lista de fontes de alimentos sob fitohormonas).

segunda etapa:

escolha um suplemento de progesterona natural cientificamente apoiado pela investigação e/ou uma combinação vitamínica/nutricional e Herbal:

1) creme natural de progesterona 20-40 mg por dia aplicado à pele. Oferecemos um creme Bio-idêntico de progesterona. Esta é a progesterona natural de qualidade farmacêutica USP para a melhor qualidade disponível.

veja a nossa doação de pacientes ou vá para a nossa página de produtos neste site para uma descrição completa desta fórmula altamente bem sucedida.Promensil 500 mg. uma combinação diária ou remifemina à base de plantas … por cima do balcão.

3) Combinação de Estroven à base de plantas…no balcão.

A chave é comparar ingredientes e confiar um fabricante para a qualidade e consistência. Os ingredientes principais são Cohosh preto, Dong Quai, Isoflavinóides e óleo de prímula da noite.terceira fase: consulta relativa aos produtos de substituição hormonal compostos ou prescritos. Alguns doentes devem considerar a substituição hormonal à luz de benefícios médicos específicos que possam sobrepor-se a riscos potenciais. Estas condições podem incluir sintomas menopáusicos graves, osteoporose, disfunção sexual significativa, história familiar de Alzheimer, ou problemas vaginais e da bexiga. As mulheres com antecedentes de cancro da mama, cancro uterino ou riscos significativos para qualquer cancro feminino ou coágulos sanguíneos não devem geralmente utilizar determinados produtos estrogénicos (pelo menos não numa base contínua). Os produtos naturais de progesterona são geralmente seguros para estes pacientes.sobre o tratamento hormonal para a menopausa / perimenopausa, nossa Política de escritório é a seguinte: acreditamos que estudos recentes e os meios de comunicação têm exagerado os riscos da terapia hormonal. As empresas farmacêuticas e os médicos excessivamente zelosos talvez tenham exagerado nos benefícios das hormonas. Os factos reais são que, para algumas mulheres, algum tipo de terapia hormonal é essencial para a qualidade de vida, e para outras mulheres, certas hormonas são perigosas e devem ser evitadas. Para a maioria das mulheres, uma abordagem individualizada deve ser tomada com uma análise cuidadosa das necessidades, riscos e experiência do paciente.

também, isto deve ser re-analisado regularmente (anualmente) porque as opções, necessidades, situações e alternativas também mudam. Alguns hormônios carregam um risco potencial de acelerar o crescimento do câncer de mama, aumentando os riscos tromboembólicos, riscos de vesícula biliar e pode aumentar a doença cardiovascular existente (progestinas sintéticas, especialmente Provera são acreditados por muitos para ser o culpado em alterações lipídicas e risco de CVD). As hormonas ajudam a força óssea, a bexiga e os tecidos vaginais e, provavelmente, os sistemas vasculares saudáveis. A maioria dos pesquisadores acredita que há um benefício na função cognitiva (cérebro).se os sintomas vasomotores, tais como afrontamentos, suores nocturnos e palpitações cardíacas são um problema significativo, deve considerar-se a utilização de hormonas apenas para esse efeito. Se uma mulher tem um útero, então estrogênio deve ser equilibrado com progesterona de alguma forma. Quando se utiliza estrogénio tópico de dose baixa, tais como Estriol, Estrace cream, Estring ou Vagifem, os riscos associados à utilização de estrogénio são muito baixos. Estes produtos podem ser utilizados pelo menos temporariamente em praticamente todas as mulheres, mesmo aquelas com contra-indicações usuais para o uso de estrogênio.geralmente, gostamos de vias não orais, se o paciente concordar, como patches, cremes, gotas e anéis. Evitar a via oral, evitará a “primeira passagem através do efeito hepático”. Isto significa que uma dosagem mais baixa pode ser usado porque a hormona não tem que ser digerida para chegar à corrente sanguínea. As vias tópicas permitem que a hormona seja absorvida directamente na corrente sanguínea.Aqui estão algumas vitaminas, ervas e dicas nutricionais e de saúde em geral.:

Lembre-se de noções básicas

Boa dieta de Fibra de Baixo teor de gordura Elevado de cálcio (use um suplemento de alta qualidade se fontes de alimento são inadequados)

Para ondas de calor/Suores noturnos:

Creme de Progesterona Natural

óleo de prímula

Cohosh Preto (de 10 a 60 gotas)

o Dong Quai (2 cápsulas)

Vitex (Chastberry, Casto Árvore) 2 cápsulas, 3 vezes por dia)

Para Distúrbios do Sono:

Creme de Progesterona Natural
Valeriana (2 gm cápsulas)

melatonina 2 mg

Para a Fadiga, alterações de Humor e Baixa Libido:

Creme de Progesterona Natural

Ginseng Siberiano (200 mg 1000 mg 3 vezes/dia)

Jardim Sage (até 3 xícaras de chá por dia)

Maracujá (14-15drops em líquido)

Vitex (Chastberry, Casto Árvore) 2 cápsulas

o Exercício Regular ou Programa de ginástica

o Possível benefício a partir de combinações de ervas, tais como Avlimil

Para a Secura Vaginal:

Use um bom lubrificante à base de água, conforme necessário

Estriol Creme Hidratante para melhor vaginal força, elasticidade e lubrificação

*este excelente estrogênio natural, creme vaginal está disponível em nosso escritório…

Óleo de Borragem (2 a 8 cápsulas)

o Dong Quai (2 cápsulas)

Vitex (Chastberry, Casto Árvore) 2 cápsulas

Para a Lubrificação Vaginal:

Muitos novos lubrificantes vaginais estão disponíveis comercialmente agora. Estes incluem Astroglide, Slippery Stuff, Gynemoistrin, Replens, e novas versões de KY Jelly. Temos dois produtos de alta qualidade disponíveis no escritório para compra discreta. Qualquer produto escolhido deve ser à base de água. Para casos mais difíceis de sensibilidade vaginal, um curto curso de creme vaginal ou produto similar (creme Estrace, comprimidos Vagifem, Estring) pode oferecer uma melhoria rápida e duradoura.recomendações dietéticas para a menopausa: 1. Consumir refeições ou lanches menores e mais frequentes.2. Reduzir o consumo de açúcares simples e carboidratos refinados.3. Aumentar a ingestão de alimentos ricos em fitohormonas, especialmente alimentos à base de proteínas de soja. (Ver lista)

4. Aumentar alimentos ricos em cálcio. (Leite, iogurte, queijo, cereal Total, etc. – Ver lista)

5. Aumentar a ingestão de água, 1 A 2 quartos por dia.6. Coma pelo menos uma comida rica em boro por dia. (Ver lista)

7. Reduzir ou eliminar a cafeína.8. Reduzir ou eliminar o álcool.9. Reduzir a ingestão de sal.10. Reduzir a ingestão de proteínas animais.alimentos de desencadeamento a quente: (Manter um flash quente diário para rastrear os padrões de flashes)

alimentos Ácidos, como laranja, tomate, bagas

o Alho e a Cebola Álcool

o Gengibre

a Cafeína

Bebidas Quentes

Cayenne

Sal

de Chocolate

Alimentos Picantes

Fat

de Açúcar

Grandes refeições

Refeições feitas muito rapidamente

Alimentos ricos Em Fitohormônios:

Fitohormônios de perto se assemelham a humanos hormônios, fornecimento de Estrogênio e Progesterona, efeitos e podem ter menos riscos e efeitos colaterais que são associados com a prescrição de hormônios.

base de Soja Alimentos e Produtos de Tofu, soja, nozes, carne de soja, leite de soja, soja fortificados

Especial fortificada produtos de origem – Nutlettes de cereais 1 – 800-233-3668

de Carne (ou não) de proteína de grânulos 1 – 800-233-3668

Cuidar de Proteína de Alta Bebidas 1-800-445-3350

Alfafa, maçãs, cevada, cenoura, cereja, tamareiras, erva-doce, alho, feijão verde, aveia, salsa, romãs, batatas, feijão vermelho, arroz, centeio, sage, gergelim, tomate, trigo, cará, inhame.alimentos ricos em Boro: maçãs, brócolos, cenouras, peras, outras frutas e produtos hortícolas