FirstCry Parentalidade
a Gravidez traz consigo uma gama de mudanças físicas e emocionais. Embora todas as mães esperadas estejam ansiosas por trazer o seu pequeno pacote de alegria para o mundo, alguns têm um momento difícil durante a sua jornada de gravidez. Há ênfase suficiente em dormir, comer e exercitar direito, mas o estresse e fadiga não vai sair facilmente. É quando se pode fazer uso completo de ervas que têm propriedades terapêuticas e pode provar ser uma escolha digna para mulheres grávidas. Neste artigo, vamos falar de lavanda nas suas diferentes formas disponíveis para uso terapêutico e saber se é seguro para as mulheres grávidas usá-la.
a lavanda é Segura de usar durante a gravidez? a lavanda pode ser utilizada por mulheres grávidas, mas apenas quando administrada em quantidades controladas e limitadas. As duas formas mais populares de lavanda disponíveis e amplamente utilizadas atualmente são chá de lavanda e óleo essencial de lavanda. Em qualquer das formas, devem ser tomadas precauções, uma vez que a utilização/consumo excessivos podem causar problemas de saúde. A melhor maneira de se utilizar óleo essencial de lavanda é diluir 1 A 2 gotas em 2 a 3 colheres de sopa de óleo de transporte (coco, sésamo, óleo de amêndoa, etc.).
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Para saber se você pode usar o óleo de lavanda quando grávida, é necessário saber se você precisa. Há toneladas de benefícios que você pode ganhar com o uso de óleo de lavanda durante a gravidez, e alguns deles podem ser extremamente relaxante também.
benefícios do Óleo de lavanda
óleo de lavanda fornece uma combinação de vários benefícios, todos dentro de um único pacote de tipos.
fácil de obter e aplicar
inúmeras lojas perto de sua casa ou mesmo lojas on-line para essa matéria house preparações de óleo de lavanda de várias marcas. Aplicar o óleo em seu corpo não é complexo, uma vez que tudo o que você precisa fazer é se certificar de que ele é diluído e cobre as áreas certas. Algumas gotas do óleo essencial também podem ser adicionados ao banho.
livra-se das estrias
À medida que a sua barriga aumenta de tamanho, as estrias começam a ficar cada vez mais evidentes, o que pode prevalecer após a sua gravidez também. Combinar 1 a 2 gotas de óleo de lavanda com cerca de 2 a 3 colheres de sopa de óleo de jojoba e massajar sobre as estrias pode ajudar a reduzir a sua proeminência de forma eficaz.
combate estresse
o aroma que emite a partir de óleo de lavanda é cativante e relaxante, para dizer o mínimo. Há uma razão pela qual tantas terapias naturais de massagem fazem uso de óleo de lavanda em seu regime. Os seus nutrientes, quando injectados no seu corpo, proporcionam um efeito rejuvenescedor e ajudam a reduzir substancialmente o stress, mantendo-o calmo e satisfeito.
ajuda a dormir melhor
para mães que sofrem de insônia, não há melhor remédio do que uma pequena quantidade de óleo de lavanda. É tudo o que é preciso para aliviar qualquer tipo de depressão, exaustão ou dores de cabeça que te impedem de dormir em paz. Deixar um tecido que tem algumas gotas do óleo pode effuse aroma dentro do quarto que pode acalmá-lo para dormir.
alivia as dores e contracções do trabalho
as dores que as mulheres experimentam no primeiro trimestre podem ser reduzidas de forma eficaz usando óleo de lavanda. Da mesma forma, o uso de óleo de lavanda no trabalho de gravidez também é sugerido por muitas mulheres.
usado na aromaterapia para massagem pré-natal
Aromaterapia faz uso dos vários cheiros emanados de óleos essenciais para acalmar a sua mente e melhorar a sua gravidez. Combinado com uma massagem, isto pode ser extremamente relaxante e pode ser combinado com certas almofadas de aroma também.
os óleos terapêuticos têm alguns benefícios, mas você não pode apenas usá-los cegamente. Saber se podem ter efeitos secundários irá ajudá-lo a manter-se a si e ao seu bebé longe de qualquer dano possível. Leia para saber os efeitos secundários e dicas de precaução.
existem quaisquer efeitos secundários da utilização de óleo de lavanda
a aplicação de óleo de lavanda pode causar irritação cutânea em alguns casos. Também pode estimular as suas hormonas e ter efeitos diferentes no seu corpo. Da mesma forma, o uso de óleo de lavanda nos primeiros meses de gravidez pode resultar em um aborto espontâneo.
dicas de precaução
adere às seguintes dicas ao fazer uso de óleo de lavanda na sua gravidez.
- tente uma pequena quantidade de óleo de lavanda diluído inicialmente para verificar se existem potenciais alergias.afaste-se das espécies de Lavindin da flor, o que é bastante prejudicial para as mulheres grávidas.
no artigo acima, nós cobrimos a maioria das coisas que você deve saber sobre a aplicação de óleo essencial de lavanda. Agora, vamos dar uma olhada no que você precisa seguir se você deseja fazer lavanda parte de sua dieta de gravidez.
Usar Lavanda Chá Durante a gravidez
Algumas mulheres também recomendam beber chá de lavanda durante a gravidez com grande efeito. Enquanto seu consumo é seguro, e assim é o uso de lavanda como um elemento tempero, o chá precisa ser preparado adequadamente ou evitado completamente. Além disso, chá feito exclusivamente com flores de lavanda poderia ser prejudicial; portanto, ir para uma variedade mais segura de chá que é aromatizado com lavanda.é altamente recomendado verificar com o seu médico se pode beber chá de lavanda durante a gravidez. Além disso, certifique-se de que não exagera e se atenha às doses recomendadas pelo seu médico.
Há Vantagens de Consumir Chá de Lavanda
Como mencionado anteriormente, é melhor evitar qualquer chá que é preparado utilizando exclusivamente o de lavanda, erva. Beber qualquer outro chá que tenha o sabor de lavanda pode trazer um efeito calmante dentro do corpo, juntamente com os benefícios do constituinte usado para fazer o chá.efeitos secundários da ingestão de chá de lavanda os efeitos secundários da ingestão de chá de lavanda são bastante substanciais. Aqui estão alguns deles:
- o desenvolvimento do feto pode ser afetado de várias maneiras.pode também observar-se aumento da dor de cabeça e obstipação.
- Pode causar estimulação uterina e levar ao aborto.
dicas de precaução
Aqui estão algumas dicas a serem Adidas enquanto consumir qualquer tipo de chá de lavanda:
- escolha um chá com sabor de lavanda em vez de ser a erva principal.consulte o seu médico antes de adicionar chá de lavanda à sua dieta de gravidez.pare de beber chá de lavanda se tiver problemas como erupções cutâneas, náuseas, dores de cabeça, obstipação, etc.os benefícios que são proporcionados pelo óleo essencial de lavanda durante o início da gravidez não podem ser observados em preparações de chá de lavanda. É importante que a segurança de vocês e do vosso bebé não seja comprometida. Portanto, antes de incluir lavanda em qualquer forma, você deve verificar com o seu médico para ter 100% certeza de que é seguro para você e seu bebê.deve ler – se também:este post foi modificado pela última vez em 22 de julho de 2020 6:06 pm