Feats of strength have been the subject of human admiration since the dawn of time. Muito antes de haver números de empilhamento e registros limpos e idiotas, havia esse outro tipo de força – a força que foi imortalizada em épicos e lendas, como Hércules carregando o javali Erymantiano.o mundo não é tão excitante agora como era naquela época. Não vimos nenhuma Hidra nas nossas partes, mas talvez sejamos só nós. Mas incríveis feitos de força ainda são realizados e admirados por pessoas em todos os lugares. E mesmo que não sejamos capazes de suportar javalis míticos e touros cretenses, ainda podemos nos divertir com yokes, carros e pneus gigantes.treino de Strongman para todos se esse tipo de força te agradar, não vais querer perder os nossos treinos Strongman concebidos pelo treinador Chet Morjaria (ilustrado abaixo). Chet é o fundador da Educação de força, uma comunidade destinada a ajudar todos a descobrir o seu homem interior forte ou mulher. Sua abordagem ao treinamento de força combina força e trabalho de habilidade com base no levantamento de peso olímpico, strongman e princípios de levantamento de poder.os treinos do Strongman são concebidos para pessoas que estão a treinar para um evento do strongman, mas também são adequados para quem quiser ficar mais forte. Chet já escreveu cinco ciclos de treinos, que se realizam em ciclos de doze semanas. É o suficiente para te manter ocupado durante mais de um ano, por isso começa hoje. E se você já está acompanhando, entre no ciclo seis!

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homem Forte Ciclo