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5 maneiras de ter uma boa vida

provavelmente aparente pelo meu uso de um negativo nessa frase, Isso é algo em que estou trabalhando.

até agora, eu enquadrei a maioria de tudo pelo “negativo”.”Na verdade me considero um otimista, mas sou um” otimista ” no sentido de que sou um idealista — e isso faz de mim um crítico. Eu tenho um rico interior a imagem de como eu acho que as coisas devem ser ou, no mínimo, poderia ser melhor, e a minha reação instintiva é a de separar tudo em volta de mim em um contínuo ciclo de raciocínio dedutivo e eliminação — ” não… não… não… não é bom o suficiente… não… ainda não.”Eu acho que é porque eu estou perseguindo ou defendendo um ideal “melhor”, mas na realidade eu estou apenas enchendo meu headspace com uma série de” não ” como enviar pipoca.sei que outros lá fora também fazem isto.mas a vida detesta um vazio. A vida precisa de outra coisa para preencher o vazio, caso contrário, a mesma merda voltará a correr.

seja auto-consciente

o suficiente para saber quando algo é certo para você.

baseie as suas decisões em Marcadores internos e externos — motivação intrínseca em vez de motivação extrínseca. (E a maioria de nossos marcadores-como dinheiro, aparência, etc. – são externas. Então isso requer algum trabalho para realmente descobrir o que queremos.)

Você tem que ser capaz de discernir quando algo está certo. Você tem que estar pronto para bater para a sua vida agora — não mais tarde, quando é conveniente ou ideal. Você tem que aproveitar as oportunidades à medida que elas surgem, não algum tempo “algum dia”, e você tem que confiar em si mesmo o suficiente para que você possa ir com elas.

estar activo.não me refiro a fazer exercício, embora isso também seja bom. Quero dizer, tomar medidas. Muitas vezes ficamos presos em ciclos teóricos – “um dia”, “devíamos”, “e se”?” etc. – isso nunca se concretiza.

na medida em que o próprio processo de pensamento se sente catártico (embora muitas vezes seja auto-sabotando a nossa felicidade a longo prazo, mas isso é outro post), então continue caminhando.mas na medida em que queremos algo mais, temos de agir.

ser internado – ser “verificado”

estar presente-no tempo e no espaço.Heidi Priebe escreveu,

“você tem que se comprometer inteiramente. Não se pode amar as pessoas a meio caminho. Não podes deixar assuntos importantes inacabados. Você não pode deliberadamente metade de seu trabalho, sua relação ou qualquer outra área de sua vida porque você se sente mais confortável quando você tem um pé fora da porta. Tens de decidir o que te espera e ir até ao fim. Você tem que perceber a liberdade e a possibilidade que existe dentro do COMPROMISSO.”

vive a tua vida dentro dela, na sala em que estás em vez de vaguear pelas traseiras ou lá em cima ou para onde tenderes a ir. Senta-te. Senta-te no quarto. Estar lá no tempo e no espaço-na mente, bem como no corpo.

ser mais corajoso do que você sente

realização não vem com facilidade ou conforto.

“Você tem que estar disposto a situações desconfortáveis, reconhecer que você vai se sentir um pouco fora da sua liga ao efectuar-los e, em seguida, fazer a escolha consciente de se envolver em-los de qualquer maneira. Tens de aprender a desligar-te daquela parte de TI que te diz: “não, pára, recua. Tens de o colocar no espaço. Você tem que agir de uma maneira que esteja consciente e deliberada desafiando seus medos.”

e ser capaz de fazer isso é realmente sobre o desenvolvimento da confiança que vem do ciclismo através dos passos 1-4 vezes o suficiente que se sente mais natural ao longo do tempo.uma boa vida é vê — la como uma série de pensamentos construtivos e não redutores. É sobre ser autoconsciente o suficiente para saber o que queremos. Trata-se de agir, todos os dias, para chegar lá. E trata-se de fazer tudo isto, apesar de estarmos assustados, confiando que há coisas boas do outro lado.

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