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¿Por qué las Tabletas de Sal están Bien para la Deshidratación, Pero el Agua Salada No lo está?

    Marilyn vos SavantMarilyn vos Savant
    6 años

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Es de conocimiento común que el consumo de agua salada cuando usted está deshidratado, es peligroso. Sin embargo, en los días anteriores a las bebidas deportivas, lo primero que obtuvimos para la deshidratación durante la práctica de fútbol fueron tabletas de sal con agua. ¿Cuál es la diferencia?

– E.S., Knoxville, Tenn.

La principal diferencia es la cantidad de sal. Cuando estás deshidratado, necesitas agua, de acuerdo, pero también necesitas electrolitos (el término científico para varias sales) para sobrevivir. El agua de mar tiene demasiada cantidad de estas sales, lo que puede hacer que te deshidrates más que si no hubieras bebido nada en absoluto. Pero si estás deshidratado y bajo en sales, lo cual es común en la actividad física extrema, especialmente cuando estás sudando mucho, y bebes solo agua fresca (que tiene muy poca sal), desarrollarás un desequilibrio electrolítico. Los electrolitos son necesarios para las funciones celulares básicas, y los síntomas varían de leves a graves. Puede morir por falta de estas sales; de ahí las tabletas de sal anticuadas para evitar que esto suceda. No se usan mucho hoy en día porque normalmente solo proporcionan dos de los electrolitos necesarios (sodio y cloruro), y podrían proporcionar fácilmente demasiados si no se bebiera suficiente agua al mismo tiempo. Para los deportistas extremos, las bebidas deportivas modernas hacen el trabajo de forma mucho más segura.

Mi nieta de 3 años nació y vive en Londres con sus padres, que crecieron en la U.S. Tiene acento inglés. Tiene amigos ingleses, pero todavía pasa casi todo el tiempo con sus padres. ¿Por qué no suena americana?

—M. D., Chicago

Los niños pequeños suenan como sus padres solo hasta que comienzan a socializar. Luego adquieren el acento de sus compañeros y suenan siempre diferentes de mamá y papá. Si los amigos de tu nieta fueran en su mayoría estadounidenses, sonaría americana. O si la familia había vivido en los Estados Unidos., luego se mudó a Inglaterra cuando era adolescente around alrededor de la pubertad, el acento de cosecha propia está arraigado, siempre sonaba como ellos.

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